大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿不健康饮食社会因素的问题,于是小编就整理了1个相关介绍幼儿不健康饮食社会因素的解答,让我们一起看看吧。
小孩子不好好吃饭是一种什么心理?
小孩不好好吃饭有几个原因:第一个遗传父母,从小体质弱,就不好好吃。第二个父母不会培养孩子,现在大部分父母都是溺爱孩子,刚怕小孩吃不饱,使劲给小孩吃,没有时间规律,反正小孩一闹就给吃的。小孩吃多了积食,就不好好吃了。第三个小孩本人挑食,喜欢吃不停,不喜欢吃一口不吃。小孩必须改变一下,大人必须配合监督一下。
我们当妈妈的最发愁的就是孩子不好好吃饭了,但现实的情况是宝宝吃饭困难户越来越多,我也是经常为孩子吃饭磨蹭头疼不已,总结了一下,小孩子不吃吃吃饭不外乎几个原因。
第一,也最重要的一点,孩子不饿。现在的孩子多多少少都会吃点零食,如果是孩子饭前半个小时内吃了零食,吃饭时保准是不好好吃的,我家孩子就是如此。
而如果那天带他出去玩半天,中间不吃一点东西,吃饭时绝对是狼吞虎咽,而一旦吃的差不多了,又开始磨磨蹭蹭。
第二,饭菜不合口味,但这只是很小一部分原因。现在家庭做饭,最先照顾的都是孩子的口味,但通常情况下,孩子都有不喜欢吃的东西,而我们家长又总是希望孩子不要挑食偏食,却又总是变着花样去做,可很多时候孩子该不吃还是不吃。
第三,是吃饭习惯养成的不好。很多孩子小时候家长担心孩子吃不好,就追着去喂,时间长了,孩子完全体会不到吃饭的快乐,反而成为一种负担,这时候再让孩子好好吃饭当然很困难。
另外还有的家庭喜欢边看电视边吃饱,或者是让孩子边看手机边吃饱,孩子的注意力完全被别的事物所吸引,自然不能好好吃饭。
第四,孩子脾胃虚弱,没胃口。这样的孩子要么较胖,要么很瘦,但无一例外都是不能好好吃饭,这就需要去看医生了。
所以,小孩子不好好吃饭,除去身体原因外,很大一部分原因是家长的责任。同时也不要老嫌孩子吃的少,孩子的饭量肯定不能跟大人比,饱与不饱自己也会判断,千万不要觉得孩子没吃饱而强迫孩子多吃。
总之,饿了吃饭是人的一种本能,让孩子少吃零食,按时做饭,定好规矩,吃饭时不过多干涉孩子, 好好吃饭并不难。
——首先,谢谢邀请。
——小孩不吃饭的原因,究其因由大概有以下几点:1、仔细观察小孩是否有身体不适,而导致没胃口。如果这样,就及时就医;2、小孩饭前是否吃了过多的食物,因而没有食欲。建议零食以水果为主,最好在两餐(4-5小时)之间的二小时左右吃;3、孩子是否长期食欲不佳,这就要特别注意孩子脾胃,要调整好孩子的脾胃,避免进食太多不易消化的食物(特别是肉类),晚上睡前也最好别吃不易消化的零食,牛奶适量(纯牛奶也不好消化,最好加热)。必要时,咨询中医调理小孩脾胃。饮食不当,积食,不运动都对小孩肠胃不好。带孩子久了,宝爸宝妈就会摸索到经验,别急,慢慢来。以上几点,宝爸宝妈们可以参考一下,根据实际情况来调整。
——宝爸宝妈们,带孩子,稍微细心点,就会找到合适的解决办法。有时,宝爸宝妈们,也可试着与宝宝们交流沟通,了解宝宝的想法,然后正确引导宝宝们合理的饮食搭配。
夏天,因为天气热的原故,不管大人小孩胃口都不好,普遍都会食欲不佳。但小孩子正是长身体的时候,为了让孩子尽量多吃一点,家长需要用心观查孩子的饮食结构。
许多家庭,孩子两岁后,基本不会单独给孩子做吃食,大人吃什么孩子就吃什么。大人做了满桌的美食,普通加了重料。孩子对带特殊味道的,如:辣、酸、苦、麻,等味道的食物,根本不感兴趣。看到一桌饭菜中,竟然没有自己喜欢吃的。而家长最爱做的就是给孩子汤泡饭,或者饭菜混在一起,还命令孩子要吃掉,孩子自然很失望,不会好好吃饭。
解决办法:给孩子准备一个小餐盘,单独为小孩子准备食物。家长根据孩子爱吃的口味做,一荤一素搭配、汤水用小碗盛好、主食一份。这样不仅能控制孩子的饭量,还能够营养搭配。
许多孩子玩性大,该吃饭的时候不吃饭,继续玩自己的。饿了就会找家长要食物吃。这种习惯的养成,与家长的娇惯有关。
解决办法:快吃饭之前,就开始督促孩子收拾玩具或关掉电视,并告诉他:过了吃饭的时间,不会再给他准备食物。家长记住将零食收起来。如果孩子不听从家长的安排,继续不按时吃饭,等他饿后,一定不能给他任何吃食。再次告诉他,过了吃饭的时间就没有东西吃了。
零食一般都是高糖高盐高油脂的食物,吃过后容易有饱腹感。小孩子的胃很小,吃过太多的零售,就再也吃不进去饭。
解决办法:家长将零食收起来,或定量给孩子吃。吃零食尽量避开吃饭的时间段,上午10点可以吃点,下午午睡后3点可以吃点。尽量给孩子吃水果等新鲜非加工的零食。
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