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倒计时孩子还有2天就高考了，作为父母我们应该需要做什么？
孩子马上要高考，父母肯定也和孩子一样紧张，希望帮孩子做点什么。我想说，最应该做的就是稳定好自己和孩子的心态。其实到这个时候，孩子复不复习已经没多大影响了，关键是能不能让孩子在考场有个最佳状态，把正常水平发挥出来。
1. 安排好饮食三餐，特别注意卫生，不要买熟食卤菜防止考试时出现拉肚子。吃穿用和平常差不多最好，搞得太特殊隆重反而会加重孩子的压力。
2. 提示孩子这两天不要再去看难题，普通题基础题看看就好，保证睡眠充足。
3. 和孩子在一起聊天的时候，父母也要克制自己的紧张情绪，尽量少唠叨，让气氛轻松愉快。给孩子积极的心理暗示：相信自己的水平，肯定能发挥好。
你好。
马上就要高考了。12年寒窗苦读的莘莘学子们，马上就要走进校验场了。面对人生第一考，相信很多学子们和家长们说不紧张都是***的。每年高考虽然走上战场的是学子们，但是对考场外的家长来说，也不下于一场战争呀。通过新闻媒体了解到，每年高考，都会发生校外家长因各种原因出现晕倒、脱水等等情况。可见，这场大考，对学子和家长的考验是如何严峻的。
下面就我的个人经历，来谈谈我的一些看法，以期能对即将迎接高考的家长朋友有所帮助。
个人拙见，仅供参考。
第一、 确认考区和考场。
还有两天就要进入高考了，现在应该可以去确认考区和考场了。虽然考区考场出现问题的几率很小，但是每年都有发生学生走错考场或者考区的情况。所以，作为家长的我们一定要重视起来。尽量和孩子一起去确认考区考场信息，或者嘱托孩子自己一定要确认好考区考场信息。
马上就要高考了，首先祝所有的考生们都能有一个好的状态，考出自己理想的成绩。我的孩子已经经历过高考，作为一位母亲， 我来谈谈我的孩子在高考时，我是如何做的。
一、不给孩子压力。
考前几天，我不会再对孩子说：“你要好好考！”这样的话了。孩子的压力比谁都大。因为压力太大而弃考的，没有发挥好的考生大有人在。我以前会对孩子说：“你只要尽力就行了，没考好爸爸妈妈也不会怪你的。妈妈知道你很努力了。”我不会去问孩子复习得怎样了，而是多关心孩子的生活。
二、带孩子去看考场。
父母要带孩子提前去看考场在哪里，厕所的位置在哪。并决定好乘什么交通工具，计算一下路上要花多长的时间，这些都很重要。以前我的孩子是在自己的学校里考的，这条路线她已经很熟悉了。也有的考生是在离家很远的学校考的，不熟悉路的话就要提前出门了。
为了给孩子补充体力，我们给孩子买过西洋参，一天含几片。还用西洋参炖汤，孩子吃了两个多月。在膳食上，要注意买新鲜的蔬菜。荦素搭配，营养要全面均衡。父母不要特意去买一些平常孩子没有吃过的食物，因为怕万一孩子的肠胃出现不适的情况。 我以前经常买香蕉给孩子吃，香蕉能使大脑中5-羟色胺的浓度增加，有效减轻悲观抑郁程序，让不愉快的情绪消失。还可以保护胃黏膜。其他苹果、橙子、火龙果都是可以的。带凉性的食物不要给孩子吃，比如一些海产品等，小龙虾也不要给孩子吃，有些孩子吃了会过敏会上火。不容易消化的东西也不要给孩子吃。妈妈在厨房里的这些任务还是非常艰巨的。
四、提醒孩子准备好考试要穿的衣服。
今年我家大女儿才参加高考，最近这几个月可是说我一直担惊受怕，害怕这害怕那，总之我和孩子的爸爸每天讨论的话题就是孩子参加高考我们怎么做更好。三句话不离高考，每天都紧张兮兮的，都快神经质了。现在距离今年的高考只剩两天时间了，作为家长如何做才能减少孩子的压力，不给孩子造成负担，平稳度过高考？
现在的家长看到孩子要高考了，比孩子还紧张。天天嘘寒问暖，各种询问复习进度，考试准备的怎么样了？这样孩子还能轻松吗？各位家长请切记，父母的平静从容胜过千言万语。父母和孩子一样都要有一颗平常心，切忌不要天天围着孩子转来转去，家长就像平常一样，忙自己的事即可，尽量给孩子制造一个和谐融合的家庭气氛，营造一个好的氛围，让孩子知道只要自己尽力就好、父母永远是孩子的坚强后盾。
现在就具体注意事项我分析如下：
一、家长千万不要焦躁
作为高考生的家长，一定要保持平常心，不要过度表现的比孩子还要紧张，心理比孩子还要焦躁。孩子从小学到高中已经经历了很多考试，但是像这种大型的考试还是第一次，三年的高中生活马上就要结束，在这个阶段他们的心情比家长还要焦虑，她们的心理压力会很大，所以在这个阶段作为家长首先要沉得住气，千万不能毛毛糙糙的，表现的很焦虑，给孩子一个坏的印象。
二、顺其自然，适当交流，忌过度关心和不闻不问
作为家长，一定不要自己着急，自己表现的和平常一样即可。父母不要过度关心孩子，无形找给孩子造成更大的压力，只需要顺其自然，保证孩子的正常作息时间、生活习惯就可，不要去刻意改变什么，考生也就不会有太大的异样。所以家长应该以自己稳定、积极、正面的情绪去引导考生的情绪。
在这最后两天，对于这部分考生来说家长应该积极引导，适当找一个合适的机会孩子进行合理有效的疏导，如果遇到棘手的问题家长解决不了，不要盲目解决，可以找孩子的班主任或者是心理老师来解决，找到可行有效的办法解决。同时家长也不要表现的过于平淡，对孩子不管不问，这样也会让孩子觉得家长不重视自己，对自己无所谓，考生心理就会形成一种落差，自然也就消极应对高考，影响高考成绩。
三、把后勤做好，营养健康、忌盲目大补
再过两天，高考考生将走进考场。作为家长，我们该做些什么呢？
1、为孩子创造宽松的考试氛围。
十年磨一剑。高考前，考生容易紧张，产生考试焦虑，所以，家长要尽可能地为孩子创造宽松的考试氛围。家长不要给孩子压力，教育孩子只要尽力，考好考坏，父母等你回家吃饭。减少心理压力，孩子轻松上阵，就能超常发挥。
2、保障孩子周围无噪音，环境安静，休息好。
一般来说，高考期间，建筑等高噪音行业要停止作业，但是，常有不自觉的人非要干，影响考生休息。家长要提前作好这方面的准备，发现这类情况，及时制止，保证考生有充足的睡眠。
3、准备好一日三餐，保证考生营养又健康。
高考期间，饭菜质量尤其重要。家长准备饭菜既要让孩子吃饱吃好，又不能有任何安全隐患。记得有一年高考，监考老师中午在学校学生食堂吃的捞面条，结果下午就有好多老师肚子疼，拉肚子，影响了监考。那要是学生，肯定也会影响考试。所以，准备的饭菜，一定要卫生、安全，确保没有一点隐患。
4、提醒孩子，不要忘带有关考试物品。
忘带考试用品，会让孩子更加紧张。所以，家长要提前让孩子准备好考试物品。所有用品要分类放，证件类特别重要，单独摆放，其它用品放一起。走前随身携带，切不可随手乱扔。
总之，高考前，家长不必紧张，有条不紊地做好各种准备工作即可。
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