莴笋烧烤食材大全（莴笋烧烤食材大全视频）

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本文目录一览：

1、主料：兔子肉土豆（或黄豆、白萝卜）辅料：豆瓣酱大料香叶干辣椒姜蒜大葱制作步骤：第一步：将肉整块入沸水中煮去血水。第二步：将肉冷干后切为3CM小块，备用。

2、莴笋是家常的蔬菜，而且莴笋可以和很多的食材搭配在一起，例如莴笋烧兔肉，就是比较营养健康的一种搭配，应该怎么做，那么可以参考一下所介绍的具体制作步骤。

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3、葱、罗汉果、莴笋、莲藕、辣椒等。葱烧兔肉：兔子洗净切块，除去血水，控干水。用葱姜汁，黄酒，盐，硝水腌制1小时。兔肉焯水，捞出洗净。

1、把中间挖空，但不能挖到底，胡萝卜切成与莴笋一样大小的片。锅中注入水，加入盐和几点油，烧开，下入莴笋、胡萝卜片和桃仁焯水。

2、清炒莴笋的家常做法如下：主料：莴笋。辅料：蒜瓣、盐、白糖、鸡精、葱油。莴笋去皮洗净，切菱形片备用。炒锅上火放水烧开，放少许油盐，放入莴笋煮30秒左右捞出。放入凉白开水中投凉。

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3、炒莴笋做法将韭菜、莴笋洗净，莴笋切丝，韭菜切成短条，备用。锅中倒入油，放入姜葱煸香，放入莴笋丝翻炒2分钟。期间根据需要新增少许水。倒入韭菜，放入少许盐，再翻炒2分钟即可。

4、炒锅加热放适量油，油要沿着锅转几圈，让油尽量润滑一遍锅沿。注意，现在提倡炒菜要热锅冷油，就是锅先适当烧热一点（不要很热），再倒入油，油温微热就下菜，这样减少油烟的生成。

而且青笋中的营养成分成分也是较为高的，因此大伙儿能够在生活起居中多吃一些青笋，在制做青笋的全过程中，还可以依据本人的口感来挑选不一样的做法。接下去的文章内容就给大伙儿详细介绍了青笋制做美味又漂亮的方式。

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窝笋的家常做法有木耳莴笋拌鸡丝、葱油莴笋、莴笋木耳肉片、广式香肠炒莴笋、莴笋棒棒鸡等。木耳莴笋拌鸡丝材料：鸡胸肉20克、木耳20克、莴笋20克、青红椒20克、盐、鸡粉、香油。

生菜头，是一种常见的蔬菜，它的茎部肉质鲜美，脆嫩多汁，营养丰富，含有多种维生素和矿物质。莴笋不仅可以用来做凉拌菜，还可以用来炒菜、炖汤或者做馅料，是一种非常受欢迎的家常食材。

继续翻炒莴苣笋心，直至熟透，但仍保持脆嫩口感。尝尝莴苣笋心的咸淡口味，根据需要调整盐或其他调味料。1 炒熟后，将炒好的莴苣笋心装盘，即可享用。

好吃到爆的【凉拌莴笋丝】做凉拌莴笋丝需要的食材：莴笋，红辣椒，大蒜。食盐、生抽、老抽、芝麻香油。凉拌莴笋丝的做法：新鲜莴笋两根去皮、去叶、切段。先把莴笋切成薄片，然后再切成细丝。

莴笋的做法大全家常菜如下：主料：莴苣400g、虾米30g。辅料：油适量、盐适量、香葱适量、大蒜适量、生抽适量。准备好食材。莴苣切片。大蒜和香葱切碎。水烧开下莴苣片焯1-2分钟。倒出沥干。

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