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工厂一周七天的菜谱?
在工厂打工那来的菜谱?
煮什么吃什么,大的工厂不说,比如富士康没进过,可能会有菜谱,我要说的是小工厂,小工厂根本就没有菜谱,什么菜便宜就买什么菜,吃的最多的就是白菜,包菜,萝卜,冬瓜豆芽,海带白豆腐等,煮法简单,开水煮熟再加点油盐就成
工厂食堂5元菜谱?
工厂食堂5元菜谱:西红柿炒鸡蛋、***片木耳、黄瓜片炒鸡蛋、土豆丝、炒花生米、韭菜炒鸡蛋、黄豆芽炒咸菜条、溜豆腐、木耳炒鸡蛋、菠萝咕噜肉、炒肝尖、红烧肉等等。
求工厂食堂7元餐菜谱?
星期一午餐:米饭一份 素菜:鱼香茄子 荤菜:红烧鸡块 再加一个蛋花汤(不用太浓)
晚餐:米饭一份 素菜:蒜蓉油麦菜 荤菜:芹菜炒肉丝 再加一份紫菜汤(不用太浓)
星期二 午餐:米饭一份 素菜:酸辣土豆丝 荤菜:青椒炒肉丝 再加一个绿豆汤(不用太浓)
晚餐:米饭一份 素菜:番茄鸡蛋 荤菜:青笋肉片 再加个稀米粥星期三午餐:米饭一份 素菜:空心菜 荤菜:萝卜肉丝 再加个酸辣汤晚餐:小米粥+馒头/烧饼 素菜:红烧茄子 荤菜:青豆玉米鸡丁 星期四:午餐:米饭一份 素菜:呛爆豆芽 荤菜:炸鱼排(你看鱼块的大小分吧,一块或者两块) 再加个番茄鸡蛋汤晚餐:米饭一份 素菜:凉拌脆藕 荤菜:麻辣鸡心(辣味嘛,你看你们当地的喜不喜欢吃辣的,不喜欢的话,少放些辣椒啦) 再加一份甜玉米羹星期五午餐:米饭一份 素菜:酱炒花菜 荤菜:韭菜炒血(鸭血、猪血都ok) 再加一个紫菜汤晚餐:米饭一份 素菜:脆三鲜(白萝卜丝、红萝卜丝、青椒丝)
荤菜:木耳炒肉 星期六午餐:米饭一份 素菜:苦瓜炒鸡蛋 荤菜:蒜苗炒香肠晚餐:米饭一份 素菜:炒青菜 荤菜:洋葱炒鸡肉汤看着配,就之前的那几样星期天:忙了一周,给你的员工加餐吧,奖励一下,)
午餐:米饭一份 素菜:蘑菇素杂炒 荤菜:宫保鸡丁 再加一个酸菜鱼汤晚餐:米饭一份 素菜:炒豆角 荤菜:肉末豆腐(那种嫩豆腐)
加餐:一人一个鸡腿 再加一份稀粥我是纸厂的食堂管理员希望对你有帮助。有什么可以再咨询我,我手把手教你
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