大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于关于饮食健康50字报告的问题,于是小编就整理了1个相关介绍关于饮食健康50字报告的解答,让我们一起看看吧。
你会不会规定自己每月在饮食上花多少钱?
我比较喜欢刘润老师提到的心理帐户的观念,这里我想引用一下心理帐户。 每个人在花钱的上面都有一个心理预期。有人喜欢买包包,每月的余款都花在包包的上买呢;有人喜欢买鞋子;有人喜欢买衣服等等,每个人喜欢的事物不同,对自己花钱的预期就不相同,所以每个地方花钱的金额各不相同。
就拿我自己来比喻,我们一家三口对饮食特别有要求,喜欢吃也喜欢做,通常没有特别的情况,都喜欢研究做吃的。 因此,没有特别计算在饮食上花了多少钱,但我们也不会因为喜欢食物,就经常去有名的餐馆吃饭。
但是,我们特别舍得在厨房电器上花钱,例如:为了做好吃的欧包,特意买了可以喷水的烤箱;因为要同时用到做甜品和烤肉,就直接买了两个嵌入式的烤箱;做多食物后,没有很多锅碗需要清洗,直接买了嵌入式的洗碗机。家电用得顺手、舒服了,自然而然就想每天下下厨、做做饭。
另外,也特别喜欢钟南山院士的饮食习惯,老当益壮的他特别分享了他自己的饮食方式,早上吃得好、中午吃得饱、晚上吃得少。附图,是我最近的早餐,没有特意去考虑每月花多少钱吃饭,只是跟随钟老的观点,尽量让家人早餐吃得好一些,保证一天心情满满地工作和学习。
这个好像没有固定的,差不多每个月心里有数那些吧,不会超出除非特殊情况,就拿我自己现在情况来说吧,毕竟我们是穷打工的也没法任性,挣得都是辛苦钱,就是平常老百姓我们一家四口一个月三千或者多几百吧,比如说:大润发奶粉打折了买七送一然后还有送一百的卷等,这样算下来一个月得生活费肯定要超出,我想知道我这样每个月花的算多吗?
很荣幸回答这个问题:
个人觉得合理安排每月开销是必要的,老人们常说:“吃不穷,穿不穷,不会盘算一穷!”无论挣多少都不如***好,我是每月强制储蓄30%,百分之三十买菜就够了。
作为经常做饭的人都知道,其实买菜真的花不了多少钱,自己做饭成本要低很多,即使偶尔买点好菜因为人口少,也可以吃几次呢,用的非常少。你能有这样的想法是对的,疫情过后我们更要居安思危,有储蓄要好些!即使不太会做饭现在好多可以加工的也比去餐馆要节省,比如披萨,手抓饼……坚持下去自己做饭两个月你会发现并不比外面吃的差,成本也少了好多!
不会的,因现在的食物己很丰富,这些年来很多人因摄入量过多而造成很多不良的影响。如肥胖、三高人群也不断增多。对的自已的饮食上尽量简单点。简简单单的饮食才是轻松的生活!
量入为出,这是基本原则。有多少收入,做多少支付***。
即便是今天,提前消费成为一种时尚,更应该说成为了一种主流的消费模式,但依然应当要考虑好你未来的收入,能不能支付你现在的支出。
你的收入的多少比例,用来支付住房,多少比例用来支付食物,多少比例用来支付日常开销,多少比例用来支付朋友交往,多少比例用来支付应急,应当有一个大致的数字。
切不可超预算,扩大支出的范围,把摊子铺大了,捉襟见肘,造成家庭的破产。
不可涉足股票市场等金融市场,股市风险巨大,作为小散户,你无法对抗机构,你的每一次买进卖出,机构都是有数据的,甚至你的购买习惯。你最终不可能在股市带走一分钱,因为机构的主要任务之一就是割你的韭菜。
饮食是一个人最重要的消费之一,是健康的基石,休闲***的必需,心灵放松的手段,规定好每月的饮食必花钱之后,就可以大快朵颐。
如果你是一个吃货,饮食的配比就应当高一点,尝尽天下美食,不失为人生的一大乐趣。
最后祝大家天天都有好胃口!
到此,以上就是小编对于关于饮食健康50字报告的问题就介绍到这了,希望介绍关于关于饮食健康50字报告的1点解答对大家有用。