大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于简单素菜谱大全做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍简单素菜谱大全做法的解答,让我们一起看看吧。
素菜菜谱家常菜做法?
以下是:
1. 醋溜土豆丝:土豆洗净切丝,放入热水中焯烫,捞出沥水。热油,爆香葱姜蒜,放入土豆丝翻炒,加入盐、糖、醋、味精调味,翻炒均匀即可。
2. 蚝油生菜:生菜洗净,放入热水中焯烫,捞出沥水。热油,爆香葱姜蒜,放入生菜翻炒,加入蚝油、盐、糖、味精调味,翻炒均匀即可。
3. 西红柿炒鸡蛋:西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。热油,炒熟鸡蛋,盛出备用。再热油,爆香葱姜蒜,放入西红柿翻炒,加入盐、糖、味精调味,放入炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可。
4. 麻婆豆腐:豆腐切块,热油,爆香葱姜蒜,放入豆腐翻炒,加入豆瓣酱、盐、糖、味精调味,翻炒均匀即可。
5. 红烧茄子:茄子洗净切块,放入锅中煎至金***。热油,爆香葱姜蒜,放入煎好的茄子翻炒,加入生抽、老抽、糖、味精调味,翻炒均匀即可。
以上菜谱做法简单易学,适合家庭烹饪。素菜家常菜在烹饪过程中需要注意火候和调味的搭配,让蔬菜更加美味可口。
家常素菜菜谱有很多选择,如清炒时蔬、酸辣土豆丝、蒜蓉西兰花等。
简单的清炒时蔬做法是:将蔬菜(如西兰花、胡萝卜、青菜等)洗净切块备用,锅中加少许油烧热后放入蔬菜,翻炒片刻后加入适量盐和鸡精调味即可。
酸辣土豆丝的制作方法是:将土豆切成细丝,用开水焯烫后沥干备用,锅中放油烧热,加入蒜末、干辣椒炒香,然后加入土豆丝翻炒,最后加入酱油、醋、盐、糖煮熟即可。
蒜蓉西兰花的制作方法是:将西兰花洗净切小朵,烧开水焯烫后捞出沥水备用。
锅中放油烧热,加入蒜末炒香,然后加入西兰花翻炒至断生,最后加入盐、鸡精调味即可。以上是三款简单的家常素菜菜谱做法,适合忙碌的日常生活。
做菜新手,有哪些食素简单菜谱推荐呢?
马上到秋冬季节,要根据季节选择有营养的菜品,在这里介绍简单营养素食,欢迎交流
一、白菜炒木耳
做法:1、木耳用温水泡发好,讲木耳和***撕成小块即可。
3、锅中放油热锅,加入葱末、姜末、蒜末,加入酱油,快速翻炒。
4、加入***帮,快炒20秒后加入泡发好的木耳和***叶,放入白糖,翻炒至8成熟。
简单、方便。我理解的漂亮不仅仅是颜值漂亮,而且这道美食一定是健康的、绿色的,才是真正的漂亮;方便则最好在三步以内,不用大炒、大蒸、或焖,推荐以下两道美食。
用一份很容易调制的酱汁给煮得鲜嫩的芦笋入味,既能突出食材的鲜,又简单到都不劳你动菜刀。
材料:芦笋 200 克、 姜末、蒜末 各5 克、 红椒丝 少量、生抽 2 茶匙、白糖 1 茶匙、芝麻油 适量。
做法:
1、芦笋刮去根部老皮,切去老梗,洗净后切成长段。放入沸水中煮熟,捞出后滤干水装盘备用。
2、将海天生抽、白糖、盐和少量清水,放入锅中煮开,浇在芦笋上。
3、姜、蒜末放在芦笋上,将芝麻油和油混合烧至七成热时,淋在姜蒜末上,最后撒上红椒丝装饰即可。
鼓励你自食其力!也鼓励走向独立!不会做的菜可以问我,我尽量解答。今天两道菜:一道是黄瓜炒鸡蛋,一道是西红柿炒鸡蛋。黄瓜炒鸡蛋的做法:黄瓜(约3~400g)洗净(爪身上的刺要洗掉),去头(花端),从头到尾一剖两开,随瓜身切斜刀,瓜片(约1.5mm厚)半柳叶型备用,鸡蛋两个,打入碗内,打成起泡蛋液,炒锅洗净中火烧热,加入一个鸡蛋量的油,油热放入蛋液,凝固鼓起慢翻,中小火炒透出锅备用,热锅再加少许油(1/2以下蛋量),中火放入黄瓜片炒匀,放少许酱油(1/4~1/6蛋量),炒匀加盐2g(可视自己口味定),炒匀,加锅盖烧约1分钟,炒匀,加入炒鸡蛋(用铲子划成小块),盖上盖再烧半分钟,(汁多可加少许稀芡)出锅上菜。西红柿炒鸡蛋:西红柿(500g)洗净切块(刀法不限,尽量带皮做,可以助清肠),上述鸡蛋出锅后加油少许,放入西红柿炒透,加白糖一匙,烧一分钟,再加少许酱油,烧出浓汁,放入炒好的鸡蛋,炒匀,盖上盖焖烧(中小火)1分个中,加盐约2g(盐多太酸),稍炒出锅上菜。祝你起步顺利,享受生活!
如有错字请见谅。
首先声明:壹周君并不是一个纯粹的素食主义者!或者可以这么说,是一个在荤食与素食的世界里四处游荡的半素食主义者😁
都在说换一种吃法,换一个人生!可壹周君对那些自诩为纯素食主义的所谓布道者,还是颇有微词。想想看,他们在充满各种油脂味的餐厅里放纵食欲,吃着高盐、高糖、高热量的素食[_a***_]食品,这种,就是口中所说的素食主义?
就比如下图的全素汉堡,夹肉是豆干做的,但是因为油炸,它依然是垃圾食品。
扯远啦,下面切入正题:
因为受限于食材的选择,想要做出做一盘艳惊四座的素菜,比做荤菜要困难太多。
所以壹周君折中选择,既不是菜鸟都会觉得没水准的清炒蔬菜,又不是需要仿荤菜造型的高难度,毕竟,只要做出新意、吃出健康就OK😁
LOOK!不输宫保鸡丁的——宫保杏鲍菇!
午餐素菜食谱?
以下是一些简单的午餐素菜食谱:
1. 番茄酱炒蛋:将鸡蛋打散加入少许盐和黑胡椒粉,热锅倒入蛋液翻炒至半熟,加入番茄酱、番茄丁、洋葱丁、青椒丁继续翻炒,最后加入少许醋调味即可。
2. 素炒饭:将米饭和蔬菜(例如胡萝卜丁、豌豆、玉米粒)翻炒,可以根据自己的口味加入适量盐、酱油、胡椒粉等调味料。
3. 素炒面:将面条烫熟备用,热锅倒入蔬菜(例如豆芽、青菜、胡萝卜丝)炒至八九成熟,加入面条和少许调料(例如盐、酱油、味精、麻油)拌匀即可。
4. 煎豆腐:将豆腐切成厚片,用油煎至两面金***,加入适量盐、糖、酱油翻炒,最后加入少许水和青菜,煮至热即可。
5. 蘑菇青菜汤:将洗净的蘑菇切成小块,青菜切成段,加入适量水煮开,加入盐、胡椒粉等调味料调味,最后加入少许麻油和蒜末提香即可。
到此,以上就是小编对于简单素菜谱大全做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于简单素菜谱大全做法的3点解答对大家有用。