菜谱大全小米（小米菜谱）

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本文目录一览：

1、将泡好的粉丝放入冬瓜中，放入盐，将粉丝翻在下面，继续炖一分钟，关火，小火炖一会儿。8）烹饪前可以根据个人口味加点醋。

2、红根炒鸡蛋（胡萝卜），鸡蛋炒青韭菜，鸡蛋炒辣椒，鸡蛋炒西红柿，鸡蛋炒黄瓜，鸡蛋炒时令蔬菜，肉末蒸鸡蛋。九。

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3、【白菜肉渣炖粉条】材料：大白菜、猪肉渣、粉条、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐。做法：粉条用温水泡软，大***改刀，***帮与***叶分开放置。

4、将牛腩放在清水中浸泡3小时，期间换两次水，泡去血水。再把牛腩切成大小均匀的块，不要切得太小，牛腩熟制后会缩小。

5、大学食堂里超好吃的家常菜都在这！孜然鸡胸肉食材准备：鸡胸肉，葱姜蒜，料酒，生抽，蚝油，孜然粉6中制作步骤：1首先准备食材，鸡胸肉切厚片，加葱姜蒜，加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，抓匀腌制十分钟。

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6、食堂菜就是大锅菜，那么好吃的大锅菜必须具备这几点：火候要足，食材软烂，荤素搭配的炖菜。油大才会香，制作方法以红烧为佳。调味要以咸鲜为主的食堂菜为好，因为这样符合大众的口味。

准备材料：小米、西米、水、白糖、牛奶。将小米洗净，用清水浸泡30分钟。将西米倒入碗中，用清水冲洗几遍，直到水变清澈为止，然后用清水浸泡30分钟。将泡好的小米加入大锅中，倒入适量的水，用大火煮开。

小米西米粥做法：用料：小米15克、西米15克、玉米糁20克、红萝卜丁50克、黑米30克。方法步骤：准备好西米和黑米、玉米粒。把西米淘好洗干净。待开锅后倒入西米。准备好适量的小米。把淘好的小米倒入汤锅中。

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当然可以。小米跟西米可以放一起煮粥喝的，因为这两样食品互不相克而且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用。

做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。作用：可清热解毒，凉血平肝。燕窝西米粥原料：燕窝1听（超市有售），西米100克。做法：西米洗净，加适量水熬成粥。

1、小米樱桃粥：此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴补肾的功效。牛奶鸡蛋小米养胃粥的做法食材：牛奶50克，鸡蛋1个，小米100克，白糖5克，葱花少许。做法：小米洗净，浸泡片刻；鸡蛋煮熟后切碎。

2、小米粥将小米如常法煮粥。加糖即可。怀山药粥将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。南瓜粥小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。

3、小米粥是一道营养丰富、口感细腻的粥品，深受人们的喜爱。下面介绍三种[_a***_]口味的小米粥做法，让你在家也能轻松享受美味的小米粥。小米红糖粥将小米如常法煮粥。加糖即可。

1、大米粥倒在盆里，倒入面粉，加盐，把粥和面搅成干面装；电饼铛里放上油，把面用手按压成饼状，放进去，两面煎至焦黄即可。小森林酸米酒材料：剩粥适量，酒曲适量，酸奶或酵母适量。

2、小米南瓜粥⑴原料：小米150克、南瓜300克⑵做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。小米山药粥⑴原料：山药45克、小米50克、白糖⑵把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。

3、将小米如常法煮粥。加糖即可。怀山药粥将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。南瓜粥小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。煮熟即食，根据口味适量加糖。

4、做法如下：大米小米按重量1：1放入，如果一个人一把就可以。锅内加入半锅水，可以淘洗一下米。但营养学上说，淘米会冲洗掉米表面的维生素B，造成营养流失。将锅放在灶台上，开中火烧。

5、小米熬粥的做法有很多种，以下是几种常见的做法：纯小米熬粥：将小米洗净后加入清水，煮至开锅后转小火熬煮，期间需要不断搅拌，熬至小米熟烂，粥变稠即可。

6、小米粥的制作方法准备食材：小米、红枣、枸杞、红糖、水。枸杞洗净，红枣洗净去核备用。小米放入清水内浸泡15分钟左右，再淘洗干净倒掉水分。将洗好的小米倒入锅内加入热水，大火烧开后，放入枸杞和红枣煮5分钟。

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