食材搭配效果图大全图片（食材搭配与相克表）

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好吃到破防了，无敌好吃的家常菜，每天不重样。每天不知道吃什么的，多看看这些家常美食，做法简单，易上手。

做法：猪里脊肉切细丝，加腌肉调料腌制十几分钟。绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝，黑木耳泡软洗净切细丝备用。调好鱼香汁备用，葱、姜、蒜切末备用，泡辣椒切末备用。

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种家常菜的做法青椒炒鸡胸肉丝食材：青椒、鸡胸肉、蒜末姜末、盐、料酒、淀粉、胡椒粉生抽。做法：鸡胸肉、青椒切丝，姜末蒜末，切碎。

今天为大家推荐两款适合三伏天喝的汤。冬瓜排骨汤所需食材：冬瓜500克、排骨500克、葱50克，生姜50克、红枣两颗、八角一粒、盐4克、胡椒粉2克、鸡粉2克，枸杞2克、香油2克。

夏天冬瓜汤可以和薏米、虾仁、羊肉、猪肉丸子、蛤蜊、老鸭等材料进行搭配。薏米冬瓜、薏米与排骨相结合，一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。接下来，放入2勺盐，再炖10分钟即可。

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冬瓜虾仁汤原料：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，鲜味露2小勺（10毫升）、盐适量。

1、冷菜拼盘是作为食欲开胃菜而存在的，建议在主食前食用。将不同的配料拼在一起，口感可能会不同，可以先按照配料分类搭配试吃，并找到自己喜欢的口味，搭配成自己心仪的冷菜拼盘。

2、凉菜一：西红柿花西红柿花做法：水果刀一把、大小均匀，硬度适中的西红柿一个、芹菜叶子两片。用削苹果的方法削整圈的西红柿皮，皮的厚度要均匀，不能太厚。削皮的时候要小心，注意不要削断，更不能伤到手。

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3、冷菜拼盘是一种集多种菜肴于一盘的冷餐，色香味俱全，且适合多人分享。下面，介绍一些常见的冷菜拼盘。

1、制作步骤：准备食材，南瓜60克，胚芽米15克，小米15克，红枣4颗，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。 [_a***_]沙牛乳制作步骤：准备食材蜜豆20克，冰糖两块（按照口味添加），胚芽米20克，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。

2、山药杏仁露莲藕杏仁露做法：将食材放入豆浆机中，加入700ml水，选浓豆浆或者米糊模式。

3、红枣核桃米糊红枣核桃米糊有着非常好的益气补血的效果，核桃健脑、清神，早晨起来喝一碗红枣核桃米糊香甜浓稠。制作方法：准备红枣6颗、核桃仁30克、大米50克，大米洗净浸泡一夜。

1、以下是一些食物搭配：鱼香肉丝：鱼香调料含有较多的酸、甜、咸、辣等味道，能够很好地提升肉丝的口感，同时也营养丰富。红烧肉配米饭：红烧肉的浓郁口感可以很好地与米饭相辅相成，让人吃得过瘾。

2、板栗与鸡肉搭配同食，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身健体的最佳食物之一。鸡肉+白酒：两者搭配补血益气，活血通络，适用于筋骨痿软、头昏心惊等症。

3、鱼头豆腐汤这是一道非常美味有好喝的糖类食物。在豆腐盅含有很丰富的钙元素。而在鱼头里面含有很高含量的维生素D。所以这两种食物在被搭配的时候不仅美味，而且营养上也更上了一层楼。

以下是一些看起来奇怪但实际上很好吃的快手菜：烤茄子配蒜蓉酱：将茄子切成小块，用盐和橄榄油腌制一段时间后，放入烤箱烤至金***。之后加入切碎的大蒜、青葱和泰式蒜蓉酱一起烤制。口感甜中带酸，非常开胃。

煮鸡蛋配蔬菜沙拉在沙拉的众多配料中，鸡蛋算是特别有意思的一个了。

第四种、香蕉和培根。不太清楚这组合的来历，但传说是由猫王发明的，又咸又脆的培根配上香甜饱满的香蕉，形成这绝妙的组合，把这些食材放在面包上，再加入一些花生酱，美味的三明治就完成了。

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