宝宝辅食简单食材大全图片（宝宝辅食食谱图片）

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• 1、2岁宝宝辅食做法大全

2岁宝宝辅食做法大全

适合1到2岁宝宝的辅食食谱： 营养米糊：材料包括大米、胡萝卜、菠菜、瘦肉，可适量加盐调味。 鸡蛋豆腐羹：材料包括嫩豆腐、鸡蛋、胡萝卜、青豆，可做成蛋花状。 南瓜牛肉粥：材料包括小米、南瓜、牛肉末、香菇，可做成粥稠状。 苹果燕麦粥：材料包括燕麦片、苹果、红枣，可做成软糯状。

蔬菜和蛋白质是宝宝辅食中不可或缺的两个元素，如何搭配才能让宝宝吃得健康呢蔬菜的选择西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等蔬菜可以加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒（少许），放入香菇一起炒 加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮熟（最好用铁锅）盛出前加点蒜叶 说明：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是1—2岁的宝宝爱吃的。

宝宝2岁之后能吃很多大人吃的食物了，大人也不需要每次都花太多心思去单独给宝宝做辅食了，但仍要 注意口味的清淡和适当的口味调配，不要给宝宝吃些重口味的食物。包括在食物烹饪方式上也尽量是炒、炖、煮等方式。 接下来应题主要求，推荐几道适合两岁宝宝吃的炒菜食谱。

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