大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于5元儿童菜谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍5元儿童菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
售价五元的做法简单、销量好的小吃有哪些?
1.烤串,烤串是最常见的街边小吃,好吃不贵,通常一串的价格在3-5块钱之间,品种都有烤面筋、烤鱿鱼、烤羊肉串、烤腊肠等等……这种路边摊看起来便宜,销量还不错的,特别是晚上,很多人喝啤酒,烤串是最搭的。
2.烤番薯,我们经常可以看到很多在街边拉着个铁通到处叫卖的烤地瓜摊。烤地瓜可以说是南北两地很多人小时候经常吃的美食,现在长大了,很少人在家烤了,所以外面移动的地瓜摊还是挺吸引客户的。
3.烤肠,有没有发现,很多便利店门口都会有台烤肠机,3-5块钱的烤肉肠还是很多人买的。
4.锅盔,作为一个南方人,看着北方的同事啃着锅盔一个香,是不太理解的,但也确实很多北方的朋友爱吃。简单适实惠。
5.豆花,在深圳经常能听到有人拉着豆花在大街小巷叫卖,3块钱一份,小屁孩可喜欢吃了,成本低,实惠。
在我们当地,售价五元做法又简单的小吃很多,比如酿皮、皮粉、糯米糕、甜酒胚、豆浆油条、这里给大家推荐一款菜夹饼的做法:
1、饼夹菜。准备一个箱体隔层的小车子。自制几道小菜,如虎皮辣子、海带丝、豆皮丝、土豆片、红萝卜丝等,口味重一些,加一些烧烤调料,把它们分别装在不同的小盆里。在批发一些火腿肠,每根大概一元左右,或者油煎一个荷包蛋,成本大致七八角。再批发一些烧饼,每个大概四毛钱。早上在学校附近或上班族路过的路口,或者大型超市或大型菜市场附近都可以做。每一份菜夹饼成本不过三元,可以买到五元。做这样的小吃,月收入过几千元不是问题。
其实街边小吃5元做法简单,销量好的有很多,可以分为以下几种:一烧烤类:烤面筋,烤鱿鱼串,烤肠等;二面食类:鸡蛋灌饼,手抓饼,肉夹馍等;三铁板类:铁板鱿鱼,铁板豆腐等。当然这只是举的其中几个例子,其实如果留意观察的话,这种小吃还是挺多的。
鸡蛋汉堡
1.首先把***蛋堡的模具拿出来,并且清洗干净,然后放在一边备用。
2.慢慢在面粉中加入清水,搅拌成糊。然后在面糊中加入少许盐,水一直加到面糊成流状,静置半个小时左右就可以了。(水的用量要把握好,不能太干,也不能太稀。)
3.拿出小碗,将之前准备好的酱放在一起,根据自己的口味,自行调制。
4.然后把模具放在煤气灶上加热,在模具里面刷一层油;等油热了之后,在每个模具里打一个鸡蛋进去。鸡蛋要比平常大小小一点的。
5.然后把鸡蛋黄在模具中打散,刷上一层配好的酱,然后在铺好一层肉馅(陷也是根据自己的口味自行料理的)。
6.等里面鸡蛋烧好定型之后,拿出碗,然后小心的取出来;再在模具中刷一层油,将鸡蛋翻个面,重新放进去;等两面都成金***的时候,说明鸡蛋堡熟了,就可以拿出来吃了。
7.拿出之后,撒上芝麻,如果感觉味道还不够,可以在鸡蛋堡的两面再次涂上酱料,切开来就可以吃了。
有啊。
豆花,分甜咸二种,咸的放复别酱油、熟油辣椒、大头菜粒、花椒粉、葱花、酥黄豆等;甜的放熬的红糖汁和青红丝。
醪糟粉子,用糯米粉和成团,掰成豌豆大的小块粒,煮熟,加入糖汁和醪糟。
醪糟蛋,糖汁中加入醪糟和水煮荷包蛋。
冰镇魔芋,红糖汁中加入焯过水的魔芋豆腐煮熟,加黄桃或菠萝少许冻至零度左右。
凉面,粗面条煮熟,捞出后边加素油边抖散晾冷,加熟豆芽、***酱油、红油、盐、味精、花椒油、葱花、少许醋拌匀。
另外还有:糖油果子、煮凉粉、拌凉粉、锅魁、冒素粉、烤红薯、麻花、馓子、麻辣土豆、烤红肠等可以选用,其售价都可定在5元左右。
6~7岁儿童营养餐有[_a***_]?
6~7岁儿童营养餐有什么?
6~7岁儿童没有固定的营养餐,应保证热量、营养素的摄入,营养均衡,每天保证一杯奶,200~250 克蔬菜。
6~7岁儿童为学龄童起始阶段,该年龄段宝宝的食谱已接近成人的食谱,但热量、营养素的摄入,相对较成人要高些,一般应一日三餐,下午一次点心作为主要膳食安排,必要时可一天进食 4~5次,三餐主餐应是早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐一般。荤素搭配,粗细粮、干湿交替,保证一定的奶量。少吃糖果、饮料,不吃零食、甜食及煎炸食品。
每天保证一杯奶:奶量保证在 250~500 毫升/日。因为奶是均衡而全面的营养品,容易消化、吸收、生物利用率高。一般早餐保证250 毫升奶,另一次可安排在午睡后作为点心或晚上睡前喝。牛奶可以补充孩子钙质及蛋白质的需求,尽量保证6~7岁的孩子每天坚持饮用。
要从小培养儿童吃蔬菜,6~7岁儿童一天要吃 200~250 克蔬菜,绿叶蔬菜和非绿叶蔬菜各半,并且蔬菜与水果不宜互相替代。
6~7岁刚刚进入学龄阶段,要宝宝孩子营养均衡,适量的热卡,每天蛋白质、脂肪、碳水化合物比例合理,有丰富的维生素、矿物质。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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