本篇文章给大家谈谈儿童不健康饮食的概念，以及幼儿不良饮食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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儿童营养中的七种错误观念
1、儿童饮食营养的10大误区1 误区觉得孩子吃水果越多越好 事实上，大多数水果的营养价值根本不如日常的普通蔬菜。
2、婴幼儿时期，往往是孩子开始学习发音和说话的关键时期，如果前牙严重龋齿，还会影响孩子的发音，对其语言智能的发展产生不良影响。
3、日常营养饮食方面有常见误区：米越白，质量越高 米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。
4、误区三：认为食物的营养都在汤和果汁里面，更加利用宝宝成长相信有许多人都认为汤比里面的食材更具有营养，甚至有些家长认为宝宝吃不了太硬的东西，于是给宝宝多喝汤。
5、吃坚果会导致肥胖症 的确干果归属于高脂的，但是这种归属于不饱和脂肪酸，与此同时也带有适当的膳食纤维，能给大家一定的饱腹感，每日吃一小把并不会造成肥胖症。
有些食物小孩不能长期吃,指的都是哪些食物?
家长注意：下面这几种，千万不能给孩子多吃！0糖类 糖类是酸性食物，如果过多的摄入糖分，则会使饱腹感增高，孩子就会不爱吃饭，营养跟不上，对孩子造成伤害。
禁忌食物八：三岁以下幼儿不宜吃巧克力 巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
冰淇淋 冰淇淋中含有人工香精、增稠剂等添加剂。尤其是那些花花绿绿的冰淇淋所含的人工色素在国外是规定不能用于食品中的。02 果冻 现在商场中出售的果冻五颜六色，很是诱人。
不能长期吃肉：有的小孩子只愿意吃肉，不愿意吃水果蔬菜。肉吃多了就会造成孩子的肥胖，肥胖会引起心脏的负担加重，骨骼压力变大等等。不吃水果就会缺少维生素，引起各种的疾病。孩子应该均衡饮食，不能挑食。
孩子不宜多吃的五种食物有哪些？儿童的饮食应多样化，要做到膳食平衡，鱼、瘦肉、紫菜、海带、动物内脏、新鲜的蔬菜、水果都有益于孩子健康。
②孩子长期吃过软的食物，容易出现牙齿龋齿 现在有家长给孩子吃得过软的食物，不仅仅是局限在，自己制作的，还包括精细化加工的食物，比如糕点，各种冲泡的奶制品等等。
盘点9类儿童不宜多吃的食物
桔子 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对宝宝的大脑及神经细胞产生毒害。橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐给宝宝吃原水果。
葵花籽葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起的儿童干燥症。可乐饮料可乐饮料中含有一定量的***，***对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。
孩子要少吃的食物有哪些?危害孩子健康的食物有哪些?
1、方便面油炸后主要是炭水化合物，缺少维生素，蛋白质等营养成份，长期食用有害身体健康，而且方便面含防腐剂，不宜多吃.常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。
2、孩子要少吃的食物被污染的食物食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。
3、孩子要少吃的食物桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生＂叶红素皮肤病＂、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。
4、生活中宝宝少吃这些食物1 果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
5、果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 可乐饮料 可乐饮料中的***，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
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