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海报丨宅家抗疫，怎么吃才健康？
人就是这样奇怪，以外一种东西吃了就可以变成一个特别健康的人，就猛吃这种菜，市场规律又不是决定你饮食习惯关键因素，天天吃的结果是，出现了这种食物的紧张，拉动物价上涨，搞得这种菜都没有卖的了。人就是这个心理，你不买我买，眼下的疫情造成价格的被动还是比较大的。提醒大家务必充分注意，现在有些人就是专门干这种事情，他们的心理，是五味杂陈，什么事情都可以干得出来，其实，这种心态是一个变态心态，心情不稳，不晓得一天到晚搞些什么？心情老是不得安宁，这就是他们心存杂念，胡思乱想，这样的结果是很可怜的，这个杂乱无章的社会只能根据你的情况来生活，不要去干涉人家的生活。这样我们各人有各人的生活方式就能够变成现实中的存在，各个人安分守己，就能够激发出各自不同的特点和风格，各个不同的人群，就能够实现利益共享，人民的生活才会真正能够实现安稳的生活。
《黄帝内经》说：“五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益”，首先就是不能挑食，挑食容易引起营养不良。
不挑食的前提：吃一些对脾胃有帮助的药食同源的食物，比如茯苓、山药、芡实、薏米等，可以用来煲汤，冬季进补，并且都是食物，没有毒副作用。
吃的食物丰富，但是不要一次吃太多种，容易引起吸收和体内的负担。
不暴饮暴食，也不饥饿，保持良好的用餐习惯，细嚼慢咽很重要，狼吞虎咽容易影响消化。
吃肉类三分，其他的七分，这样体内毒素就不那么多，不容易长粉刺和堵塞发胖等。
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最近网上热议的“供销社”、“大食堂”，究竟是怎么一回事？
供销社，大食堂，如能办成当然是一件利国利民的大好事。可是经过几十年的资本主义蔓延已成气侯，想在它的重重包围中闯出一条新路，谈何客易！如果没有革命精神战胜资本主义的围攻，估计长不了。
现在的年轻人对以前的农村供销社、大食堂是没有印象的，那是60年代，70年代很红火的产物，因为在以前是离不开供销社和大食堂的，以前的衣食住行都离不开供销社和大食堂，但是到了80年代逐渐消失，到了90年代以后就很没人提及，但是现在是市场经济，为什么又会重启要恢复供销社？这是什么原因呢？对农民群众有好处吗？
我是一名70后，对以前的供销社深有感触 ，在以前因为是***经济的年代，人们的衣食住行都离不开供销社，在2010年的时候，中华全国供销合作总社全资成立中国供销集团有限公司，这就是我们说的中国供销总社，供销总社下面又从省州到县、到乡镇、到村设立供销分社，那个时候最大的一个作用就是分配销售国家的物资。
在那个时候，人们的消费水平不高，只要能够满足自己的基本生活消费水平就行，在供销社里面卖的东西很齐全，有好几种颜色的布匹，但是买布是需要布票，还有搪瓷脸盆、茶水杯。学生用的作业本、铅笔、橡皮擦。
记得在那个年代，一角钱能够买到10个糖，5分钱能够买到一本作业本，以及一些玩的玻璃珠、打鸟的弹弓，都要不了多少钱，我在小时候，去捡过一小篮子的废纸，也只能够卖到一两角钱，卖到钱以后可以去买点自己喜欢的东西。
在以前***经济，这些东西不是想买就能够买的，买肉要肉票，买布要布票、买粮食要粮票，不仅要有这些票据，还要有一定的钱，两者配合才能买到这些东西，这就是***经济下的产物，当然以前想要买一辆奢侈的自行车，还要有自行车票，而且一辆自行车要8~9元左右的钱就能买到。
但是随着市场经济的发展，供销社逐渐淡出了人们的视野，特别是2009年以后，市场经济发展很快，供销社逐渐退出了历史舞台，所以90后00后是认不得供销社这个产物的，也许有人认为供销社已经消失了，其实他们没有消失都还有独立的系统，只是发挥的作用要又小了一些。
经过统计以后，到2021年初，全国有近2800个供销合作社机关单位，有农民兴办的各类专业合作社达到192460个，入社农户达到1157万人，感觉供销社又恢复了，慢慢的要回到他的历史水平。
供销社的恢复对农民群众有好处吗？经过调研和摸索，现在农村新成立的供销社，有四个重要的作用，一是解决了农民群众的就业问题。二是通过网上销售自己的农特产品。三是让新鲜的龙头产品及时地销售出去，让农民群众卖到好价钱。四是保证农村的供应，稳定农村的价格。
不具体说了，简单一句话：在当前形势下，国家应该把那些容易让少数人垄断、暴富的民生行业，由国家、集体经营起来。这样，百姓即可以在行业服务中获利，国家、集体服务的利润，又可以部分返用于百姓，同时，能够减少贫富差距，可持续保障民生和社会的稳定。至于，由国家和集体经营所存在的弊端，则应该通过调整和改善机制、经营方式等，用适应时代发展的理念和方法，去不断改革创新，从而，促进民生经济更好的健康发展。
我曾经在供销社系统工作，了解一些情况。
供销社是***经济的产物，曾经是承担国家物资供应的主流渠道，过渡到市场经济以后，其地位和作用被严重削弱。早在前几年，国家就提出推进供销社改革，却一直没有落下实锤。
但近几年，随着国际国内环境的复杂变化，内循环、供给侧、高质量发展等被提上日程。可以预期，供销社不会是***经济模式下的翻版，将通过激活自身携带的市场经济基因，以“国家队”的身份参与到市场经济当中，承担加快国内内循环、解决供给侧不足的重要职责，具体承担战备物资储备、大宗商品物流、日常用品供应、商业网点布局等职能，进一步完善内循环体系、推动供给侧改革，在强化应急战备、端正市场导向、抑制通货膨胀、降低物流成本、促进公平竞争、拓宽供应渠道、增强抗灾能力等多方面，发挥调节、引导和补充作用，也是高质量发展的内在需要，从而建立起抗风险能力强大的内循环体系和应急战备机制，一旦国家和人民急需，就能迅速把所需物资调动起来，集中力量保大局、办大事。
强化供销社功能，更加体现以公有制为主体、多种经济成份并存的中国特色社会主义市场经济的属性，这也是实行市场经济以后这么多年，物资、二轻等部门改制消失，而供销社一直被保留下来的主要原因。
关于小区大食堂，从形式上看，与小区超市、幼儿园、理发店等服务网点一样，都是方便和服务小区业主的，但从深层次看，具有更加重大的存在价值。因为这几年，特别是由疫情防控导致的小区封控，给业主生活造成了很多不便，也由此产生了很多矛盾***。小区设立大食堂，一方面可以方便不愿意动手做饭的业主，另一方面，特别在遇到重大灾害时，可以承担起战时供应的职能，既解决了业主的后顾之忧，又避免了矛盾***，同时改进和加强了社会治理。
综上所述，无论是供销社，还是大食堂，都将是国家主导下利国便民、一举多得的好事，成为未来新发展布局的重要内容。让我们一起期待。
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