大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性营养饮食与健康书籍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男性营养饮食与健康书籍的解答，让我们一起看看吧。
能让男人懂得责任与担当的书有哪些？
谢邀。我认为生为男人，这辈子要经历儿孑、丈夫、父亲等一系列的角色转变，做好每一个角色对于一个男人来讲都是责无旁贷的，这就是你的责任，为人孑你不能让父母失望，这就是你的责任，没做到你就不是一个好儿孑，为人夫你要让你的女人幸福安心快乐，这就是你的责任，没做到你就不是一个好丈夫。为人父你要让你的孩孑幸福、健康、快乐，这就是你的责任，没做到你就不是一个好父亲，做一个有担当的男人，那可不是一般人能做到的，所做的事情超越了责任的范畴，那要吃大苦受大累而绝不退缩，那就叫有担当，所以，男人要经历风雨，经历各种磨难，不是靠看几本书就能变得有责任有担当的，那要看你的实际行动和所做的事情来证明。
有担当，才是真男人
有担当，才有自由。——海德格尔《存在与时间》
作为一个男人，一定要懂得担当。
推荐你看这3本书《担当》《责任的担当》《敢于负责 敢于担当》
生活不如意事十有八九。很多时候很多事情，一直逃避是没有用的。一定要学会去面对。
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古语有云:尽信书则不如无书
又云:读万卷书不如行万里路。
要改变一个人，光从读书，是无法真正的改变的，所谓经一事，长一智。
只有经历过更多的事，在经历中不断反省和修正自己，比如现在都你，就是在经历着为人夫，甚至慢慢为人父的过程，你才会发现自己的不足:比如自私。能够反省说明你正在走在正确的路上。
而如今世面是诸多鸡汤文，无非是别人谋生换钱的工具，实际对人自省效果不大而且有的让人走向庸俗。要从心灵改变自己的还是古典文学著作以及古典哲学艺术这些东西，潜移默化中慢慢提升自己，而不是直奔主题的教你怎么做人那些烂书。
如果要读书，可以读诸子百家的代表作特别《道德经》，或者古希腊哲学家的书比如《智者篇》，《理想国》等等。
45岁男人必读的十本书？
1.《遇见未知的⾃⼰》张德芬
这本书是华语世界第⼀部影响了数千万⼈的⾝⼼灵成长⼩说，借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰⾃⼰⼈⽣的模式是如何形成的、⼜如何在操控我们的⾝⼼。
2.《神雕侠侣》⾦庸
这部⼩说⾃从诞⽣之⽇起，就受到⼈们的⼴泛关注，曾有⾦庸先⽣受⼴⼤读者的要求⽽更改故事情节的事情发⽣。这部⼩说也可以说是⾦庸先⽣写情最棒的⼀本书。
3.《倾城之恋》张爱玲
它是张爱玲的成名作，⼀个动听的⽽⼜近⼈情的故事。⼀对现实庸俗的男⼥，在战争的兵荒马乱之中被命运掷骰⼦般地掷到了⼀起，于“⼀刹那”体会到了“⼀对平凡的夫妻”之间的“⼀点真⼼”……柳原与流苏的结局，虽然多少是健康的，仍旧是庸俗；就事论事，他们也只能如此。
水浒传，红楼梦，静静的顿河，三国演义，人性的弱点，厚黑学，飘。
还有许多著作需要一个45岁男人来阅读，但是，比较主要的文学作品，晚列出来了一些，仅供大家参考一下。
一千个人心中，有一千个哈姆雷特。
好的作品，到任何时候都会经久不衰，源远流长的。😊
1、《老人与海》这本是经典不得不读。
2、《湖光心影》，讲老年生活的，是本孝敬给老年人看的书。
3、《尝食之》是专门写给50-60岁老年人看的书。老年人辛辛苦苦一辈子，世事沧桑几十年，受过多少罪，遭过多少难？到如今，才赶上这不愁吃喝得大好时光。
4、《明朝那些事》是可以考虑的，作者当面明月，笔调诙谐而又不失章程，可读性很强。
5、《我们台湾这些年》是一个台湾青年写给13亿大陆同胞的一封家书，讲述30年来政治巨变下，台湾老百姓自己的故事，老老实实，有点儿风趣。
6、《四书五经》增长人生阅历。
到此，以上就是小编对于男性营养饮食与健康书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性营养饮食与健康书籍的2点解答对大家有用。
