大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食与健康课题研究免费的问题,于是小编就整理了1个相关介绍饮食与健康课题研究免费的解答,让我们一起看看吧。
你会通过哪些渠道学习饮食营养知识?
第一个途径,专业的书籍,这一两年买过很多营养相关的书。有专业相关的,如《营养与食品卫生学》、《食物营养与配餐》、《疾病营养学》、《生物化学》《临床营养学》、《食物成分表》等,科普类书籍《吃的百科》、《吃好三顿饭》、《长胎不长肉》、《我们就该这样吃》以及《营养圣经》、《谷物大脑》这类有些争议的书籍。
第二个途径,通过中国大学MOOC的app搜索一些营养相关的公开课,如武汉大学的《营养学》、中南大学的《食品营养与食品卫生》等。
第三个途径,跟随专业的营养大咖学习,王兴国老师,范志红老师,顾中一老师、于康老师等的微信公众号的文章会定期看。加入王兴国老师的学习群学到不少知识,范老师、顾老师有线上课程时都会报名听课。
第四个途径,参加一些相关的学术会议。关注中国营养学会***,如果有合适的会议,会报名参加。
以上基本上是我学习营养与饮食的途径,当然光学一些基础知识是不够的还要会运用。比如做营养相关的工作,写一些科普类文章,对人群进行实际的营养指导。
最重要的饮食营养知识来自于:知识专业又靠谱,讲课风趣有内涵的营养大伽王兴国老师,更多的关于营养的科普知识与技能学习来自于大连营养师俱乐部。这里有营养知识的讲解,食物的健康制作,人群营养的食谱制定,疾病与食物营养关系的讲解,更有专业营养师的培训。
其次是关注各位营养界前辈老师的微博、微信公众号、微课、线上讲座;相关书籍、报刊等。
学习营养方面的知识,主要是通过书籍,还有一些专业的大咖来了解营养方面的知识。
比如《中国居民膳食指南》。医学方面的《生化》《营养学》《食物成分表》
或者是像一些大咖王兴国,范志红,于康……一些老师学的书,发布的头条,公众号
偶尔参加一些大咖的线上课程,通过利用碎片化的时间来学习。
营养饮食知识的学习和积累,无论对家庭还是个人都受益无穷,对健康和生活也有着非常重要的意义。
我的营养知识以前很匮乏,原来也是喜欢吃什么就吃什么,后来血糖有点高,医生建议先饮食调理。从那时候起开始关注了营养饮食知识。
我的营养饮食知识大部分来自书籍、营养专家和食品专业从业人员。
我看过《中国居民膳食指南》(2016)一书,从中学习了很多营养知识,也从头条上一些有名的专家的分享中获取了更多的营养饮食知识,如范志红、顾中一、云无心、钟凯等,从他们那里获取的知识令我受益匪浅。
现在讲营养知识的五花八门,导致有些知识已经学杂,不知哪个是正确的?但无论怎么说,饮食营养还需要科学地、合理地通过 正规的渠道来充实自己,建立正确的营养观念。吃是一门学问,学会怎么吃得营养而不是仅仅满足胃口。用脑子吃饭而不是用肚子吃饭,是应该提倡的一信理念。我一般会通过看书,看电视,听广播来听一些靠谱的饮食营养知识。例如:中央10套的《健康之路》,北京卫视的《养生堂》,辽宁卫视《健康一身轻》以及湖北卫视的《饮食养生汇》等靠谱的权威机构获得饮食养生健康的知识。
到此,以上就是小编对于饮食与健康课题研究免费的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食与健康课题研究免费的1点解答对大家有用。