大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食堂健康饮食干预措施表的问题,于是小编就整理了5个相关介绍食堂健康饮食干预措施表的解答,让我们一起看看吧。
- 最近网上热议的“供销社”、“大食堂”,究竟是怎么一回事?
- 防疫应急预案范本?
- 你有恩师吗?遇到一个恩师是什么体验?
- 暴食症怎么治疗?
- 国务院印发健康中国行动意见:鼓励全社会减盐减油减糖,你知道具体怎么操作吗?
最近网上热议的“供销社”、“大食堂”,究竟是怎么一回事?
不具体说了,简单一句话:在当前形势下,国家应该把那些容易让少数人垄断、暴富的民生行业,由国家、集体经营起来。这样,百姓即可以在行业服务中获利,国家、集体服务的利润,又可以部分返用于百姓,同时,能够减少贫富差距,可持续保障民生和社会的稳定。至于,由国家和集体经营所存在的弊端,则应该通过调整和改善机制、经营方式等,用适应时代发展的理念和方法,去不断改革创新,从而,促进民生经济更好的健康发展。
我首先感谢您的邀请!我同时声明,我不是“网红”,我也不是经济学者和专家,只是一名普普通通的建设工人!但是我可以不是吹牛的说,我下面的解释绝对会有一定的水平!而且非常通俗易懂!其实这里面有很多东西可以研读!
首先,大家需要理解两个词语,供——提供、供给;销——销售、联合销售。
现在国家建立升级版“供销社”就是为了让农村人不用进大城市,也可以买到各种丰富的各式各样的商品。这是升级版的提供和供给,老人都知道,过去供销社建立的百货商场就是各种东西很全面,也就是说以后老百姓不用去很远的地方就可以买到实质的东西。这样也可以和互联网平台销售起到均衡的作用,同时为经济实体建立了坚实的基础,所以这也算国家一步大棋盘!
我再说“销”,全国建设升级版“供销社”,就是为了把农村各种丰富的农产品,通过供销社这个平台建立的线上与线下的联网数据统计,全国调拨、销售。
当农村的各种种植、养殖产品等通过供销社的统计,然后全国汇总,然后哪里需要多就往哪里调拨,也不会出现种植、养殖过剩,不会烂在地里,这样也会使老百姓真正提高了收入,当农村很多人收入都提高了,加上各种农业技术的培养、培训,帮助农村种植养殖靠科学技术实现增产,同时也保证了质量。这样早晚就会实现真正的乡村振兴,国家就会越来越富强,这是国家一个真正通盘大棋局!
最后我说小区“大食堂”,这也是国家为了考虑疫情常在情况下,或者小区、村里封闭情况下,大家都能有吃有喝,同时也不会聚集,可以不堂食,但是能***取分发形式!这样也可以减少疫情传播,同时还可以稳定物价,也可以保证大家平常的正常生活!
这篇文章“全网”没有这样的解读,同时也希望那些所谓的专家学者评论我回答的正确不!
供销社是***经济的产物,曾经是承担国家物资供应的主流渠道,过渡到市场经济以后,其地位和作用被严重削弱。早在前几年,国家就提出推进供销社改革,却一直没有落下实锤。
但近几年,随着国际国内环境的复杂变化,内循环、供给侧、高质量发展等被提上日程。可以预期,供销社不会是***经济模式下的翻版,将通过激活自身携带的市场经济基因,以“国家队”的身份参与到市场经济当中,承担加快国内内循环、解决供给侧不足的重要职责,具体承担战备物资储备、大宗商品物流、日常用品供应、商业网点布局等职能,进一步完善内循环体系、推动供给侧改革,在强化应急战备、端正市场导向、抑制通货膨胀、降低物流成本、促进公平竞争、拓宽供应渠道、增强抗灾能力等多方面,发挥调节、引导和补充作用,也是高质量发展的内在需要,从而建立起抗风险能力强大的内循环体系和应急战备机制,一旦国家和人民急需,就能迅速把所需物资调动起来,集中力量保大局、办大事。
强化供销社功能,更加体现以公有制为主体、多种经济成份并存的中国特色社会主义市场经济的属性,这也是实行市场经济以后这么多年,物资、二轻等部门改制消失,而供销社一直被保留下来的主要原因。
关于小区大食堂,从形式上看,与小区超市、幼儿园、理发店等服务网点一样,都是方便和服务小区业主的,但从深层次看,具有更加重大的存在价值。因为这几年,特别是由疫情防控导致的小区封控,给业主生活造成了很多不便,也由此产生了很多矛盾***。小区设立大食堂,一方面可以方便不愿意动手做饭的业主,另一方面,特别在遇到重大灾害时,可以承担起战时供应的职能,既解决了业主的后顾之忧,又避免了矛盾***,同时改进和加强了社会治理。
综上所述,无论是供销社,还是大食堂,都将是国家主导下利国便民、一举多得的好事,成为未来新发展布局的重要内容。让我们一起期待。
现在的年轻人对以前的农村供销社、大食堂是没有印象的,那是60年代,70年代很红火的产物,因为在以前是离不开供销社和大食堂的,以前的衣食住行都离不开供销社和大食堂,但是到了80年代逐渐消失,到了90年代以后就很没人提及,但是现在是市场经济,为什么又会重启要恢复供销社?这是什么原因呢?对农民群众有好处吗?
我是一名70后,对以前的供销社深有感触 ,在以前因为是***经济的年代,人们的衣食住行都离不开供销社,在2010年的时候,中华全国供销合作总社全资成立中国供销集团有限公司,这就是我们说的中国供销总社,供销总社下面又从省州到县、到乡镇、到村设立供销分社,那个时候最大的一个作用就是分配销售国家的物资。
在那个时候,人们的消费水平不高,只要能够满足自己的基本生活消费水平就行,在供销社里面卖的东西很齐全,有好几种颜色的布匹,但是买布是需要布票,还有搪瓷脸盆、茶水杯。学生用的作业本、铅笔、橡皮擦。
记得在那个年代,一角钱能够买到10个糖,5分钱能够买到一本作业本,以及一些玩的玻璃珠、打鸟的弹弓,都要不了多少钱,我在小时候,去捡过一小篮子的废纸,也只能够卖到一两角钱,卖到钱以后可以去买点自己喜欢的东西。
在以前***经济,这些东西不是想买就能够买的,买肉要肉票,买布要布票、买粮食要粮票,不仅要有这些票据,还要有一定的钱,两者配合才能买到这些东西,这就是***经济下的产物,当然以前想要买一辆奢侈的自行车,还要有自行车票,而且一辆自行车要8~9元左右的钱就能买到。
但是随着市场经济的发展,供销社逐渐淡出了人们的视野,特别是2009年以后,市场经济发展很快,供销社逐渐退出了历史舞台,所以90后00后是认不得供销社这个产物的,也许有人认为供销社已经消失了,其实他们没有消失都还有独立的系统,只是发挥的作用要又小了一些。
经过统计以后,到2021年初,全国有近2800个供销合作社机关单位,有农民兴办的各类专业合作社达到192460个,入社农户达到1157万人,感觉供销社又恢复了,慢慢的要回到他的历史水平。
供销社的恢复对农民群众有好处吗?经过调研和摸索,现在农村新成立的供销社,有四个重要的作用,一是解决了农民群众的就业问题。二是通过网上销售自己的农特产品。三是让新鲜的龙头产品及时地销售出去,让农民群众卖到好价钱。四是保证农村的供应,稳定农村的价格。
供销社,大食堂,如能办成当然是一件利国利民的大好事。可是经过几十年的资本主义蔓延已成气侯,想在它的重重包围中闯出一条新路,谈何客易!如果没有革命精神战胜资本主义的围攻,估计长不了。
防疫应急预案范本?
公共卫生防疫应急预案一般包括一下几个方面,第一个是组织领导一般都是由各级***一把手或者主抓副职任组长,是本次应急预案的总指挥,成员各个相关部门领导,然后是专家组包括流行病学调查组和医疗救治组,第三是后勤保障组,一般都是卫生防疫部门。
你有恩师吗?遇到一个恩师是什么体验?
生命中有一个印象非常深刻的老师,姜芝元老师,那时候她已经块六十岁了,头发有点卷,微胖的身材,说话带有很重的湖南口音,但是每句话现在回想起来都是那么的温馨,上课非常认真严谨,下课了却是像奶奶一样的慈祥,小时候我是属于留守儿童,爸妈都出去打工,跟着爷爷奶奶在家,但是我是在县城读初中,而且是军事化管理的,一两周才能回乡下,有时候一个月才能回去一次,在家里爷爷奶奶基本都是什么都不让做,在学校也就什么都要学着做,那时候身体不咋好,容易感冒,记得有一次,我感冒太严重了,头剧烈地痛,就回到宿舍躺着,完全没有力气去买药,姜芝元老师看到我感冒太严重,就去买了药而且还给我熬了冰糖雪梨,姜老师每天都抽时间来照顾我,经常晚上都要来摸摸我的额头有没有发烧,那种感觉真的是非常踏实,也很感谢学校,感谢姜老师,回来我去外地读高中了,很久都没有联系姜老师,也没有联系方式,只知道她住在那个小巷子的二楼,高三我回来参加高考,那时候心里压力大,有天晚上半夜了我试着给姜老师打了电话,把很多时候不想说也不敢说的话,给姜老师说了,她担心我,硬是要出来见我,那个晚上好冷,我就在路边,姜老师非常担心我,就一直在开导我,现在想起来自己好自私,居然让这么大年龄的姜老师大半夜跑出来给我疏导心理。现在自己工作了,成家了还有小孩了,真的好想再找找慈祥的姜老师,可是找不到她的联系方式了,不知道姜老师还在不。
人一辈子都会遇见自己几个贵人!帮助自己提携自己我自己干厨师十三年了。06年认识了自己人生的贵人也就是师傅。他是重庆潼南的师傅对我很好管教很严教会了我人生的吃饭手艺就是炒菜,虽然现在一月工资差不多五千多,但是没有他曾经在大雁塔的餐馆栽培而我也没有今天,现在成家了也有了小孩。这一切都是师傅给我的技术让我有了立身之本!
从小到大其实老师很多,但是我心目中只有两位恩师,因为自己的才能潜力一点点的被两位恩师锻造提炼了出来,一生受用无穷,能得此宝贵的财富,实是难得。每每想到两位恩师,苦于再无缘拜会报答恩师的栽培再造之恩。
暴食症怎么治疗?
我虽不是医生或者养生专家,但经历过消化系统大病,所以对饮食很注意。
你既然描述为“暴食症”,就说明已经到了不太能控制住的阶段。
而对症治疗无非是锻炼意志,尽可能控制食量。比如我,其实生病手术前也非常能吃,但是手消化能力骤降,一吃就胀肚子,而且一个晚上都消化不了,非常痛苦。
所以就强迫自己养成一个固定习惯:一旦发现自己吃饭速度变慢,那就放下碗筷,尽量不再进食。反复强化。现在已经能把食量控制在一个合理的范围和节奏了。
多说两句:吃的太多,对身心健康损害非常大,诸如[_a***_]等外在表现还是其次,更多的是消化系统失调带来的糖尿病 甚至肿瘤癌症等疾病,这些问题离我们很近,控制好饮食,是健康很重要的基础。
PS.如果发现怎么都做不到,那这已经不是网友给个建议就能帮助你的阶段。尽快找医生看看吧,精神科 消化科 都可以。
加油!
感谢邀请。
贪食症的特征是反复发作和不可抗拒的摄食欲望,及暴食行为,有些病人有担心发胖的恐惧心理也会***取引吐、导泻、禁食等极端的措施来消除暴食引起发胖的进食障碍。
贪食症近年来一直是学者研究的热点,大多暴食病人都反应,暴食可以缓解情绪,在暴食的过程中可以什么都不去想,可以避开压力,不再想对食物和体重的控制,这也让她们在一定程度上释放了自我,宣泄自己的情绪。但是很快积极的情绪很快就会改变,由于对体重及体型以及不良进食行为的担忧,也会产生更重的内疚感和自卑感。
由于贪食症病人能认知自己的行为不正常,这也意味着大多数的贪食症患者愿意配合治疗,也能够认识到该问题的带来的不良后果。目前的治疗方式主要有以下几种:
药物治疗:研究表明使用抗抑郁药物治疗可以减少56%的暴食行为,而使用安慰剂疗法只能减少11%。也有一些病人因为药物产生的不良反应中断治疗。
认知行为疗法:这也是最早用于治疗该症的方法之一。主要是为患者了解暴食的危害及正常饮食的益处,制定有规律的饮食***,***好3餐,及合理的加餐。也要使用行为认知疗法改变病人对体重及体型的过分关注,纠正病人的歪曲认知。这一方法对一些有强烈治愈信念的病人,短期内预后效果很好,但是在治愈后,患者的生活出现应激***时,复发概率也较高。
人际关系疗法:这种疗法着重于改善人际关系而不涉及其他的治疗主题。很多贪食症病人缺乏自我价值感,常常感到自己是被忽视,因无法控制进食行为,自觉一无是处。研究表明提高自我的价值感,理论上可以较好的帮助病人摆脱贪食困境。随着人际关系的改善,也有助于分散病人的精力,有转移注意力的作用,也可减少病人吃的过多关注。
森田疗法:有研究表明森田疗法适用于非神经性的贪食症病人,其治疗的关键时控制病人的呕吐行为,从而间接改善病人的贪食欲望。很多病人的想法是,我虽然吃了,只要吐掉,尽量吐干净,就是安全的。
临床研究结果表明,***取短期的药物治疗、认知治疗,综合这两种疗法的治愈率较高。
有一部分人根本没有意识到自己的错误饮食已经是一种病症,或者患病却不敢去治疗。因此心理健康知识的普及也至关重要,希望我的回答能够帮助您解惑。
第一,要正确认识自己暴食的原因。
不要过分节食,有的女孩子为了美,往往会努力节食甚至是戒掉主食和断食,身体因为长期缺乏而导致对食物的越来越渴望。治疗暴食第一步就是放弃不健康的饮食习惯,不要刻意克制自己进食的欲望,按时吃三餐,开始时只控制量,有节制的食用自己想吃的东西,一步一步慢慢的将食物改变为营养健康的食物,不要克制对食物的欲望,哪怕是蛋糕,巧克力这类食物也可以满足自己,购买合适的量,想吃甜点时可以选择其中一样最喜欢的满足自己,不要因为害怕发胖而克制欲望,过分压抑很容易引起不可控制地更大的暴食。
第二,吃的时候不要有负罪感和补偿心理,戒掉不健康的“补救方式”。
大多的暴食都是因为节食引起的。许多人因为仅仅吃了一点点高热量的、减肥不该吃的东西,就有了强烈的负罪感和自我厌恶。然后破罐破摔将希望寄托在过后的补偿措施而放开摄入过多食物。最常见的补偿措施是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食,很多人以此为解决方法,长期以往不断循环对身体造成不可逆的伤害 ,很多暴食者每一次暴食,都是怀着“这是最后一次”的心理,进而放纵自己吃最后一次。
所以要摆脱自己的负罪感,不要总是想着哪些食物是高热量高脂肪。想吃冰淇淋了想喝可乐了,那也给自己买来。万一自己没控制住,暴食了,那暴了就暴了。等到该吃饭的时候,那还要吃。可以少吃但不能不吃。更不能去催吐吃泻药,更更不能觉得今天吃多了明天就不吃东西了。
注意
在恢复过程中我们可能吃的就会比以前多了。很可能比平常人吃的都多一点。没关系这很正常。体重很可能也会随之增长一些,也没关系,因为如果将来慢慢的饮食正常了,还会瘦下来。
不要寄希望于一下子就成功。肯定还会有暴食的反复。如果暴食了,那么就不要做补偿的行为。暴了就暴了,你一定要知道,一次两次的,根本不会长许多体重。
第三自己找一些喜欢的事来做。
很多人暴食的原因离不开压力,学会分散压力,和家人散步,读书听音乐都是可以的。将压力排解出去,不要总是压抑自己,多出去看看,多充实自己
暴食症怎么治疗?
暴食症,并不是人们理解的没有节制的贪吃,而是一种强迫症。
一般来说,某次比较饥饿的时候,心情还有点烦,正赶上遇到一件很棘手焦虑的时候,不知怎么办,非常难受,先吃了点东西,就好受点了,就形成条件反射。以后一遇到某些不顺利,焦虑的事情,就通过吃东西缓解焦虑。
首先清楚这个条件反射的建立过程,知道焦虑对人的影响,通过学习深呼吸,肌肉绷紧放松等缓解焦虑,进一步学习暗示放松训练,只要能在那些以前焦虑的场合,不焦虑了,就不会吃东西。另外,还要注意培养自信,内心强大起来。
对暴食症患者来说,食物成了一种替代物,起到了自体客体的功能。食物对他们来说有非凡的意义,首先食物能够给他们安心的感觉,这个感觉应该是一个人给予的,但是他的生活中,或成长经历中缺少能够给于他这种安全感的人,并且他对周围的人不敢有奢望了,食物是他可以掌控的,这是他偏爱暴食的一个原因吧。其次,他往往缺少情绪表达和控制能力,因为没有得到好的客体支持,他对情绪的容受性也比较差,出现焦虑或愤怒时候进食可能也起到了缓解情绪压力的作用。
暴食需要非常系统的治疗,最关键的就是提升患者的自尊水平和情绪控制能力。
国务院印发健康中国行动意见:鼓励全社会减盐减油减糖,你知道具体怎么操作吗?
以国务院文件的形式号召全社会饮食要注意减盐减油减糖,希望大家注意锻炼和养生,说明党和***对民生的重视,实在可喜可贺!但现实人间,此类事属生活习惯和个人爱好。有的人喜欢吃淡一点,有的人喜欢吃甜一点,有的人喜欢吃油炸食品,有的人喜欢吃烧烤食品,等等等等。所谓萝卜白菜各有所爱。有的人注重养生保健,不惜巨资,购买各种各样的补品营养品,堆满卧室,任其发霉失效也在所不惜!有的人顺其自然随缘自适,岿然不动闭门谢客,粗茶淡饭,了其一生。一般说来北方人饮食偏咸,南方偏甜。北方粗糙,南方精致。北方大碗喝酒大口吃肉,南方精雕细刻温火慢炒讲究色香味注重美食。所以,川菜粤菜湘菜赣菜闽菜皖菜浙菜沪菜苏州菜南京菜客家菜佛跳墙东东坡肉云南米线沙县小吃遍布全国大江南北。甚至全球到处炉火冲天热气腾腾香气飘飘生意兴隆如火如荼!什么老子哲学孔子学院岂可与之比肩?然而,怕死者往往早夭,注重养生保健者往往短寿。这也是不争的事实!适当注意饮食健康,适当活动活动一下四肢筋骨,保持平和善良的心态和乐观达观的情绪,这才是健康长寿的秘诀!
你说的这个是国家昨天刚发的文件。主要分两步走,一个是合理膳食,一个是全民健身运动。
意见提到,合理膳食是健康的基础。针对一般人群、特定人群和家庭,聚焦食堂、餐厅等场所,加强营养和膳食指导。鼓励全社会参与减盐、减油、减糖,研究完善盐、油、糖包装标准。修订预包装食品营养标签通则,推进食品营养标准体系建设。实施贫困地区重点人群营养干预。到2022年和2030年,成人肥胖增长率持续减缓,5岁以下儿童生长迟缓率分别低于7%和5%。
意见还提到,要实施全民健身行动。生命在于运动,运动需要科学。为不同人群提供针对性的运动健身方案或运动指导服务。努力打造百姓身边健身组织和“15分钟健身圈”。推进公共体育设施免费或低收费开放。推动形成体医结合的疾病管理和健康服务模式。把高校学生体质健康状况纳入对高校的考核评价。
接下来各级部门估计会制定一系列规定和考核标准,来量化国家指标,可以密切关注像市场监督局、卫健委、教育部等部门下发的文件。
至于个人和家庭,也是按照这两方面,合理膳食和健身。合理膳食可以按照中国营养膳食宝塔来吃,归结一句话就是多吃蔬菜水果,少吃肉,食谱范围广,不要挑食,做饭清淡,以蒸煮为主,可以买个不粘锅,炒菜只需要很少的油。运动方面,不需要剧烈运动,饭后散步半小时,跟着健身视频跳跳操,都是不错的方式,一周3-4次就可以了。
2016年全球疾病负担研究表明,饮食因素导致的疾病负担占到15.9%,已成为影响健康的重要危险因素。国人目前膳食结构中,盐、油、糖占比普遍偏高,而引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素,正是由于高盐、高糖、高脂的不健康饮食习惯。每个人都是自己健康的第一责任人,为了家人和自己的健康,“减盐减油减糖”行动起来吧!
食盐摄入过多可使血压升高,增加心血管疾病、胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。
中国居民膳食指南(2016)推荐成人每人每天食盐摄入量不超过6克,2-3岁幼儿摄入量不超过2克,4-6岁幼儿不超过3克,7-10岁儿童不超过4克,65岁以上老年人应不超过5克。
要减少食盐摄入量,平时做菜时应少放盐,把炒菜改为蒸菜煮菜炖菜,能吃生凉蔬菜的也可凉拌;少吃或不吃咸菜;少吃高盐包装食品如熟食肉类或午餐肉香肠和罐头食品;少吃瓜子等零食;家中尽量使用低钠盐,也可用钾盐替代部分钠盐;尽可能减少外出就餐次数(餐馆里的菜放盐多),在外就餐时也尽量选择低盐菜品。
二、减少油脂摄入量
油脂摄入过多是高脂血症、肥胖发生的主要原因,而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。
中国居民膳食指南推荐,每人每天烹调用油量不超过25-30克。
做饭时尽量不用油或少用油,用蒸煮炖焖水滑熘拌急火快炒等方式减少用油量,用煎代替油炸也可减少油的摄入;少吃或不吃油炸食品如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅、油条、油饼等;尽量不用[_a1***_]性脂肪如黄油等炒菜做饭。
三、减少糖的摄入量
到此,以上就是小编对于食堂健康饮食干预措施表的问题就介绍到这了,希望介绍关于食堂健康饮食干预措施表的5点解答对大家有用。