大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酸辣特色盖浇饭大全菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍酸辣特色盖浇饭大全菜谱的解答，让我们一起看看吧。
酸辣白菜盖饭热量？
热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。
每100克辣***盖饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
大学食堂盖浇饭菜谱？
主料：牛肉400g
配料：橄榄油40ml左右，味精少许，淀粉少许，蚝油40g左右，料酒15ml，盐适量，姜3g
做法：
1.牛肉切成厚薄均匀的薄片，用清水洗净血水，然后，入葱、姜、盐、料酒、淀粉浆制
红烧肉盖浇饭，具体做法如下：

食材
五花肉1000克，大葱2根，生姜1块，大料2粒，桂皮1片，干辣椒3个，酱油1大匙，料酒1大匙，冰糖1大匙。
做法
1、猪肉洗净切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉，葱洗净切段，姜洗净切片；
2、炒锅烧热，码入肉块用中火煎炸，肉中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，肉块煎至每个面都成金***时，盛出备用；
3、锅内留底油，将冰糖倒入，小火烧至溶解呈***，关火，将煎好的猪肉入锅拌均匀，使每块肉均匀沾满糖色；
4、葱、姜、大料、桂皮、干红辣椒入锅，加入料酒、酱油和没过肉面的温水，盖上锅盖开火煮沸，调小火炖40分钟，肉熟烂、汤汁收浓，配上米饭
鱼香肉丝盖浇饭
没有明确的食谱安排。
因为食堂的盖浇饭菜谱通常是根据当天食材的情况和厨师的个人口味而定，所以没有一个固定的菜谱安排。
但是一般情况下，盖浇饭的主要配料有肉类、蔬菜、豆腐等，可以根据自己的口味搭配选择。
额外如果想要掌握更多盖浇饭的做法，建议可以学习一些基本的中式烹饪技巧，这样可以更灵活地搭配食材，制作出更丰富多样的盖浇饭菜品。
同时，也可以尝试在食材的搭配上进行创新，发挥自己的创意和想象力，打造出更具有特色的盖浇饭。
到此，以上就是小编对于酸辣特色盖浇饭大全菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸辣特色盖浇饭大全菜谱的2点解答对大家有用。
