大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭健康和饮食总结范文的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家庭健康和饮食总结范文的解答，让我们一起看看吧。
一个普通家庭一天用多少钱买菜才算合适？
一个普通家庭一天的菜金是多少？我还真没有认真统计过，一般都是老公买菜，我煮菜，现在上几张我们家午餐图片，来个分析，看看每天多少才算合适？
先说明一下，我们家就老两口，但是每天中午儿子带孙女来吃饭，儿媳妇在单位吃饭，晚上，儿子，儿媳妇，孙女，回自己家吃，我亲家母去儿子家煮晚饭，早饭儿子他们也在自己家吃，一早一晚，我们老两口自己吃，双休日，儿子媳妇都来我们家吃。（有没有太啰嗦了？我们三家住同小区，很近。）
炒青菜-2元
煎鲳鱼-8元
炒莲藕-2元
蛋饺汤-8元
蒸贝贝南瓜-2元
我家应该就是非常有代表性的三口之家，两个大人一个娃，父母人到中年，儿子在读高三。一个普通家庭一天用多少钱买菜合适，这个问题我觉得应该视情况而定。下面我就以我家的具体情况为例来回答这个问题。
一、夫妻上班娃上学
我们夫妻两个都在单位上班，一般情况下单位有提供早餐和午餐，品种丰富，价格也便宜，儿子上学的时候只需要在家吃早餐。所以工作日的话我家只需要做我们夫妻两个的晚餐就可以了，而且每周可能都会有一到两天晚餐不回家吃，不是我去打球就是他出去吃饭，因此工作日的时候我家买菜特别少，大概每周100元左右就可以了，还包括买肉的费用哈！
周末的时候我们一般会有一天去公婆或者回自己娘家蹭饭，有时也会给他们带一些肉和菜，平均下来周末两天大概200元吧。不知道你说的买菜包不包含水果啊，水果的费用就不好说了呢。
我一直用挖财软件记账，去年一年餐饮花费大概1.8万，儿子学校饭卡充值1.2万左右，合计3万，平均下来每个月2500元，每天80元出头。
突如其来的***疫情把大家都关在了家里，一日三餐都在家里解决，明显感觉就是啥啥都费。米面油更是首当其冲，原来半年也吃不完一袋十斤的面，现在已经吃完了一袋二十斤的面和二十斤的米了，油也吃光了一壶5升的，以前一年吃不完一壶。
这段时间买菜基本一周一到两次，每次都要2、300元，偶尔给公婆买一些肉蛋奶和青菜。到现在为止差不多花费7300元，按两个月计算平均每个月3650元，每天是120元左右。
三、恩格尔系数算算帐
统计学上有个名词叫做恩格尔系数，指的是餐饮支出费用占家庭总消费支出的比重。比例越低说明这个家庭越富裕，一般小康家庭的比重是40-49%；30-39%为富裕；30%以下为最富裕。大家可以计算一下自己家里的恩格尔系数，然后对号入座哈。
我家应该就是问题中的普通家庭，每天一日三餐都是常见的家常菜，肉类鱼虾买的不算少，偶尔奢侈一下买点三文鱼啥的。下面照例发几张我家一日三餐的图片哈，看看普通的三口之家都吃啥😄😄😄
我，一家三口人，坐标成都高新区，距离天府新区华阳三公里，在成都生活了二十年。
我们家一天生活成本如下:
早餐，因为孩子上小学，三口人均在家吃。通常三盒牛奶，成本9元，成都本地牛奶新希望。一人一个煎蛋，成本4.5元，素菜萨拉一盘，素菜都是当季可生吃、或开水轻微煮下即可食用类，成本5元。一人两片全麦面包，大约5元，合计23.5元。有时为稀饭，馒头加泡茶，孩子牛奶鸡蛋正常。一周下来，平均每天20元。
中午，两人在家，通常一荤一素一汤，我们家猪肉吃得极少，以牛肉为主，通常一斤牛肉吃三顿，每顿约15元，牛肉是京东生鲜买。素菜通常为茄子，豇豆，藕，土豆，青菜等常见品种，中午一顿两人30元。
晚上，菜品同中午一样，只是具体品种不同。约一周买一次卤菜，冒菜，凉菜这类，成本50元。水果类，每天两个苹果，梨子，香蕉，火龙果，哈密瓜，根据季节不同，有所变化，成本20元。
一天合计100元。这个数据是真实可靠，欢迎成都朋友发表意见，相互沟通买便宜货。
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到此，以上就是小编对于家庭健康和饮食总结范文的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭健康和饮食总结范文的1点解答对大家有用。
