大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季补血菜谱 做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍春季补血菜谱 做法大全的解答，让我们一起看看吧。
春季适合煲什么汤？
淮山党参红枣泥鳅汤
材料:泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油盐适量，料酒适量。
（1）做法:首先将泥鳅的头去掉，然后洗净备用。黄芪、党参、红枣分别洗净，装入布袋子中，扎紧袋口，与泥鳅、生姜一起放进砂锅中，加清水，用大火煮沸后，改用文火煮1个小时，然后捞出药袋，调味后即可饮用。
春天煲什么汤最好？
1 春天煲鸡汤最好。
2 因为鸡肉含有丰富的营养成分，有益于提高免疫力、促进新陈代谢等。
而春天气温回升，气候湿润，人体易有寒湿，煲鸡汤可以缓解身体不适。
3 此外，春天还可以煲莲子汤、木耳汤等多种汤品，具有补气、润肺、养血等功效，有助于强身健体。
材料：红萝卜200克，猪肝100克，香油、食盐各酌量。
做法：
（1）猪肝和红萝卜分别洗净切片。
（2）用适量清水，先放入红萝卜，煮1小时。再放入猪肝，煮片刻加油盐调味即可饮用。
1. 排骨莲藕汤：将排骨洗净，用清水煮沸，然后加入莲藕、葱段、姜片，煮沸后改小火，直到莲藕变软，再加入适量的盐和鸡精调味，即可。
2. 火腿玉米汤：将火腿切片，用清水煮沸，然后加入玉米粒、胡萝卜、葱段、姜片，再加入适量的盐和鸡精调味，煮沸后改小火，直至火腿和玉米熟透，即可。
3. 鲜虾紫菜汤：将鲜虾洗净，用清水煮沸，然后加入紫菜、香菇、葱段、姜片，再加入适量的盐和鸡精调味，煮沸后改小火，直至鲜虾熟透，即可。
4. 排骨西葫芦汤：将排骨洗净，用清水煮沸，然后加入西葫芦、葱段、姜片，再加入适量的盐和鸡精调味，煮沸后改小火，直至西葫芦变软，即可。
5. 杏鲍菇炖鸡汤：将鸡肉洗净，用清水煮沸，然后加入杏鲍菇、香菇、葱段、姜片，再加入适量的盐和鸡精调味，煮沸后改小火，直至鸡肉熟透，即可。
6. 迷迭香鸡汤：将鸡肉洗净，用清水煮沸，然后加入迷迭香、胡萝卜、葱段、姜片，再加入适量的盐和鸡精调味，煮沸后改小火，直至鸡肉熟透，即可。
春天煲雪梨瘦肉汤最好。
材料：雪梨、苹果各1个，无花果2个，南北杏各38克，猪瘦肉300克，清水适量。
做法：
1、首先把所有的材料都洗干净，然后将雪梨和苹果切成等量大小的块状，再将猪肉切成片状备用。
2、接着将所有的材料都放到水中用大火煮半个小时，在改小火煮1个小时，出锅前加点食用盐进行调味就可了。
莲藕煲瘦肉汤也是个不错的选择。春天多风且天气干燥，人往往容易上火，所以建议多喝水多吃水果，少吃油炸食品，多喝些润肠败火的汤比较适合。莲藕煲瘦肉汤就不错。还有就是咸菜鲤鱼汤，咸菜能够快速补充身体的盐分和氨基酸，所以咸菜鲤鱼汤是非常喜欢的春季菜品之一
春季适合喝的汤有哪些？
春季可以适当喝滋补养生或者健脾、润肺、清热的汤类，比如红枣银耳莲子汤、山药排骨汤、绿豆汤等。
春季万物生发，适当喝滋补养生的汤类可以起到保健作用，比如红枣银耳莲子汤等，红枣可以补气补血，结合莲子一起熬煮可以滋补气血。
到此，以上就是小编对于春季补血菜谱 做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季补血菜谱 做法大全的3点解答对大家有用。
