大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于烧菜视频食材大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍烧菜***食材大全的解答,让我们看看吧。
做午饭带到公司去,有哪些炒菜简单好做炒得快又好吃?
食材准备
作料:葱。
调料:盐,味精,色拉油。
1.将土豆去皮切丝,(准备一盆清水,将切好的土豆丝放入水中,以免土豆生锈变色)将青椒去把,去籽,去筋,切丝,把大蒜拍碎。
2.将土豆丝飞水(可在烹制过程中容易熟透)将青椒丝用油煸一下。
3.锅中放入底油,葱花煸香,放入青椒土豆丝煸炒,放入调好的料汁继续煸炒,待锅中料汁包裹住原料时即可,淋少许麻油装盘。
带饭到公司去吃,最好是早上起来做,这样做的饭菜新鲜一些,主要是菜,以前就有同事会再前一天做好饭菜放冰箱,第二天早上带公司的,这样长期吃是不太好的,也不健康!
带饭的话一般都是选择一些家常菜,简单又快,也节约时间:茄子、毛豆、黄瓜都是不错的选择,这几个菜都是比较节约时间,其中搅拌黄瓜是最省时间的
麻婆豆腐想必是最简单的,辣辣麻麻的很好下饭,调料很简单。豆瓣酱。花椒油。鸡粉。味极鲜。白糖,配料:香菇,肉末,姜葱蒜。豆腐烫水放着备用,锅里烧油放入配料,放点豆瓣酱炒香加水,加入豆腐,然后调味,稍煮片刻加生粉水勾芡,淋入花椒油就可出锅。喜欢吃辣的可以加辣椒。下饭的好食材!
哈喽大家好~我是阿九,我的回答是:做午饭带到公司去,是对自己生活负责的一种积极态度!现在越来越多的人意识到要自己带饭到公司吃,其实是很好的一个社会现象。***如时间充裕的话,我想会有更多的上班族喜欢自己带饭吃,毕竟自己做的菜,最合自己的口味,吃得最是欢心满意!而自己带饭的话,炒菜就是一个很好的选择,因为花费的时间相对更少,那么在有限的时间里,我们可以做出更多的菜色来,让自己的工作餐吃得多姿多味,忙里偷闲享受一回美味时光!
作为一个上班族,最大的痛点之一是没有足够的时间为自己的胃负责!长时间吃外卖,不仅糟践自己的胃,还容易让自己养成浪费粮食的恶习!毕竟点外卖十有八九次是不和胃口的,不好吃的东西也不能勉强自己吃完它,终归是要倒掉!与其整天吃外面几十块钱的快餐速食,不如自己抽一点点时间,做上两三个简单的菜,既迎合了自己的胃口,也不用担心食品的卫生问题,有经验了,还能养成一个省钱的小妙招,吃到经济又美味的工作餐,你说是不是?
今天,趁着周末的时间,不用上班更应该花点时间来学习一下,有些饭菜其实做法很简单,也不需要什么娴熟技巧,只是我们平时没时间去研究去了解,总觉得好吃的菜做起来会难点,其实真不是的!简单好吃的美食是细数不过来的,今天阿九就与你分享一道适合上班族的美味小炒菜,这道小炒菜简单好做炒得快又好吃,做午饭带到公司去,有了它心里妥妥的踏实!
【烹饪用料】
【烹饪步骤】
<步骤一>:牛里脊肉切片,加入油、盐、辣椒油、醋、糖、淀粉,抓匀后腌制10分钟
<步骤二>:彩椒洗净切粗丝、洋葱洗净切粗丝、香葱洗净切小段
<步骤三>:热锅注入适量的油,把油继续烧热,下入牛肉翻炒至变色
对于公司不提供午饭的上班族来说,中午就餐是一个困扰很多人的问题,公司附近的餐厅吃了个遍,外卖范围内的餐厅也许也点了个遍。好吃的餐厅可能要排队,而且价格不便宜,对于宝贵的午休时间来说,实在不想浪费太多。于是很多人萌生了带午饭去公司的念头,并付诸了行动。
想带午饭去公司吃,考虑的不仅是要带哪些饭菜的问题,还需要考虑其他一些问题
1、用什么容器盛装午饭,保温盒、保鲜盒or普通饭盒?
通常早上时间很赶,来不及做现成的午饭,而是前一天晚上已经做好放冰箱里。第二天早上带走,既然放冰箱里,那保温盒是用来维持温度的,温度对减少微生物繁殖已经没有多大意义了。因此用密闭性好的保鲜盒是最合适的,普通饭盒密闭性不太好。
需要注意的是带饭的保鲜盒要干净,建议沸水汤或者微波转杀菌,做好的食物立即放进去,密封好,放冰箱里。
2、如何储存午饭?
我们都知道,常温下,微生物繁殖很快,所以准备中午吃的午饭带到公司后要放进冰箱冷藏,单位没有冰箱的自己准备冰袋存放,吃之前微波炉加热到70摄氏度杀菌。[_a***_]公司没有冰箱、也没有微波炉,上班路程远,建议还是不要带饭了,不安全。
3、带什么样的饭菜比较合适?
主食类食物:可以选择杂粮饭和蒸山药、玉米、米饭、包子、红薯等都可以。
蛋白质类食物:鸡鸭牛羊肉可以选择,鱼类容易产胺类物质,豆制品容易***,不建议带。
蔬菜类:西蓝花、豌豆、胡萝卜、藕、豆角、茄子、还有海带、香菇等。不建议带绿叶菜。
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