大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于煲汤菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍煲汤菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
红参煲汤的12种做法?
红参炖老母鸡汤
做法:
2.红参切段洗净,温水浸泡半小时
3.大枣去壳,洗净
4.所有的食材放入砂锅,倒入适量清水,大火煮开,转小火煲1-1.5小时,出锅前加盐即可
红参炖瘦肉
食材:吉林红参15克、猪瘦肉200克,姜适量,盐适量
红参煲汤是一道滋补养生的汤品,具有补气养阴、滋补肺肾的功效。以下是红参煲汤的12种做法:
1. 红参鸽子汤:
将红参和鸽子一同放入砂锅中,加入适量的水,再加入姜片、盐等调味料,慢炖2-3小时。
2. 红参鱼尾汤:
将红参和鱼尾一同放入锅中,加入清水,再加入枸杞、姜片等调味料,炖煮1小时左右。
3. 红参鲫鱼汤:
将红参、鲫鱼、生姜同时放入锅中,加入适量水,再加入料酒、盐等调味料,炖煮约30分钟。
4. 红参乌贼汤:
将红参和乌贼一同放入汤锅中,加入清水,再加入枸杞、姜片等调味料,慢炖2小时以上。
5. 红参牛腩汤:
食材:乌鸡1只,红参片10克,桂圆肉10克,枸杞子15克,红枣6颗
做法:
1.将各种药材洗干净,红参适宜选用“新开河”或“高丽参”切片。
2.乌鸡宰杀清洗干净,剁块状,用水焯一下
3.红参,红枣和乌鸡一起放进炖盅内,加适量水,加盖隔水炖2小时
孕妇吃什么汤好喝又有营养?
对于营养粥来说,不同的做法就需要不同的作料,是根据具体的食材来决定的。
在孕期里,营养粥的做法有很多,不同的营养粥所需要的材料也不同。
就鱼片粥来说,需要相对优质的粳米,还有鱼肉、猪肉,根据个人喜好可以加,上腐竹。所需要的作料就有很多,常见的有葱、姜、香菜等,当然必不可少的就是食盐了,还可以加入少量的麻油、胡椒粉。
比较平常的就是八宝粥了,需要的食材有糯米、白糖、莲子,可以根据喜好加入一些蜜枣等。
鸡肉粥也相当的不错,需要一只生鸡和适量的粳米。再加入适量的生姜、葱、酱油、盐,以及香油当作作料。
莲子糯米粥,对于孕妇出现腰酸背痛的症状也是可以减轻一-点的。需要莲子和糯米一定量,然后加入少量白糖作为作料就可以了,简单快速且有营养。
在孕期,还可以做什锦甜粥,味道极佳。选用适量的大米和小米作为主要食材,然后以绿豆、花生、葡萄干、核桃仁、红枣为辅,再加上白糖或者红糖作为作料,营养特别丰富,可称为佳品。当然如果存在血糖异常,则需要限制糖制品的添加。
有条件的,可以在粥煮熟后加入一袋亚麻速溶粉,补充DHA。
孕妇多吃,1,山药排骨汤:山药含淀粉质极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳,2,砂锅海带排骨汤:此汤营养丰富,海带含有丰富的钙、碘等营养物质。,3,莲藕排骨汤:莲藕有健脾、益气、补血、开胃等功能。这些对腹内胎儿很有营养。,
常鱼煲汤做法?
将鲫鱼去鳞、去内脏,洗去血水。切好葱段、生姜片、大蒜片,将鱼背上斜切几刀,用盐把鱼表面和内里抹均匀,把生姜片塞进那几道口子里,放入炖锅,倒入料酒,加水,大火烧开后转小火慢煮。等到鱼肉发白、熟透,关火,加少许味精,撒上葱段即可。
到此,以上就是小编对于煲汤[_a***_]大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于煲汤菜谱大全的3点解答对大家有用。