大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常用食材食疗大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍常用食材食疗大全的解答，让我们一起看看吧。
疫情时期该如何准备食物？
大家好!我是轻松家常菜的李哥，很高兴回答这个问题，疫情期间，进出小区不方便，出去一趟不容易，春节后今天第二次出小区大门，响应国家号召，尽量少出门不出门，待在家里就是为国家做贡献!由于春节备货充足，（春节期间50斤的米面各一袋;3桶非转基因的大豆油油葵花籽油;3筐水果苹果🍎和小蜜橘以及橙子;大蒜生姜大葱各10斤;调料盐醋酱油蚝油料酒番茄酱料酒胡椒粉白糖鸡精粉花椒辣椒大料等调味品可以用2个月;荤菜猪肉15斤羊肉10斤牛肉10斤柴鸡3只鸭腿5斤带鱼5斤冰冻大虾5斤，排骨5斤，粉丝5斤，粉条5斤木耳2斤香菇2斤海带5斤莲藕20斤大白菜20斤土豆5斤胡萝卜5斤白萝卜5斤青辣椒3斤小米椒1斤洋葱3斤西芹3斤鸡蛋🐔5斤等，啤酒红酒白酒应有尽有），过年备足货，年后少出错，今天来到超市就省心多啦！买一些新鲜蔬菜就可以啦，紫甘蓝2个，菠菜2斤，黄瓜2斤，一个5斤重的南瓜🎃，冬瓜2斤，蒜苔2斤，西红柿🍅2斤，四季豆2斤，金针菇1斤，香菇1斤，彩椒2斤，香菜一斤，香葱1斤，2斤花甲，一条鲈鱼，2斤豆腐，2斤鸡蛋，购完这次货，争取再坚持15天再出来购物，疫情期间，坚决响应国家号召，出门戴口罩，不聚会，不串门，勤洗手，在家中教育好子女，管好自己，带好家人，在家中默默的祝福我们的国家新的一年五谷丰登，祝福我们的祖国繁荣昌盛，期盼疫情尽快结束，让大家恢复到正常的工作生活中去!
疫情当前，为了尽量减少出门，除了必备的米，面，调料，水果，鸡鸭鱼肉蛋类(要根据自家冰箱大小买)还要准备一些耐放的食材，比如:土豆，洋葱，茄子，辣椒酱，红薯，红罗卜，青罗卜，白罗卜，大蒜，姜，大***，包菜，紫甘蓝，干腐竹，干香菇，干木耳，以防万一还可以提前做点坛子菜放几年都没问题，还是尽量做到营养均衡，吃熟食，增強抵抗力，尽量不要出门，杜绝病毒感染，防重于治，不给社会添麻烦，大家加油[祈祷][祈祷][祈祷]
一:必备物品
柴、米、油、盐，这几样是必备。柴:这里可以指天然气、水、电和木柴等。如果是在城里，一般用的是天然气、水、电，只要不欠费，天然气、水和电是有保障的。如果在农村，家里的煤气要充满，保证三个月的用量，一般农村家里一罐气是可以用三个月左右的。其次，农村的水和电也是不用担心。如果是烧地锅，木柴、秸秆和玉米棒等要准备充足，一般农村家里是充足的，所以不用太担心。
米:也就是大米、小米、[_a***_]、粉条和面粉等。需要备足一到两个月的量
油:玉米油，色拉油等。很好备
二:其它物品
蔬菜类:土豆、胡萝卜、大***、茄子等可以多备点。
肉类:相信年前各家各户都买足了，可以适当购买。
疫情期间尽量少出门我家主要是干货和冻货为主，因为我们在北方寒冷的黑龙江天然大冰箱比如 鸡腿 鸡胸肉 江鱼 猪手 ，秋天晒的干货 小蘑菇 土豆干 豆角丝
我家是三几天，孩子他爸出去***购点青菜、水果，米面粮油、生活用品家中都有，无须***购。
过年之前囤了一冰柜的肉类，秋天还自己晒了些干菜，所以来说，基本***购不了多少。
疫情当前，不要大吃大喝，尽量减少出门，做不了贡献，就别再添麻烦。
到此，以上就是小编对于常用食材食疗大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于常用食材食疗大全的1点解答对大家有用。
