大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石家庄健康饮食食谱表的问题，于是小编就整理了1个相关介绍石家庄健康饮食食谱表的解答，让我们一起看看吧。
你一般午餐花费多少钱？
这2020年之前，我一直都是在深圳打拼！由于各种各样的原因！今年就回海南了！目前还没有什么收入！
我原来在深圳龙华的时候，每天中午吃饭大概是十块钱左右！午餐是大多都是在公司饭堂吃的！老板对员工也不错！午餐也是可以过得去！再加上公司有伙食补贴！这样一个月大概能省下300块钱左右！有时候我也自己做饭吃！自己做饭吃最重要的是干净卫生！
我个人觉得，一般的普通人出门在外，伙食方面能省就省！出门打工也是为了钱！当然也有大把的人大吃大喝，大吃大喝吃多了对身体不好，消费多了也没有存钱多少！有的朋友还是月光族！今年这样的情况，很多人失业，很多人没什么存款，也很多人负债累累！但是，我现在没有负债，目前这个全世界病情，估计是会引发全世界经济危机！相对来说，有点小存款又没有负债，如果可以好好把握这次机会的话，也许可以实现财富自由！
以上是我自己的想法！谢谢！
关于这个问题，我把我们的一些生活经历分享给大家。
就按我们的所在地石家庄来说吧，按中午点外卖快餐的标准，我感觉大部分上班族应该是在10-30元，这样的标准。
比如说黄焖鸡米饭吧，小份的话是15，大份20，如果再加几个配菜的话，按一份配菜2-3元，如果再加2份配菜，再加一份饮料的话，饮料价格按4元一瓶来算，这个午餐的标准差不多就是25-30元了。通常排骨的要比黄焖鸡贵5元，所以排骨煲的话基本在30-35之间了。
鸡公煲和黄焖鸡价格也差不多。
还有吉祥混沌，一份混沌10个，个儿也大，单价在10-20之间，绝对能吃的饱饱的，还不贵。但是如果再加一份凉菜的话
，还需要再加10元左右。
如果简单点的，像连锁快餐的粥，包子，凉菜，炒饼，烧卖，老烧鱼，红烧肉等，那就要看个人点的情况来算，如果一个人简单点一份粥，2个包子，10元就能搞定。
老烧鱼基本都是28一份的，凉菜10元左右，红烧肉，鸡腿也是在20-30之间。如果2个人一起去吃的话可以一起点，这样吃的也比较好，单价还低。
重庆小面，一份面条在10-25元之间。
盒饭。如果是素菜的话，差不多是12一份，有荤有素，最低也是15元起。
饺子。差不多也是在15-25元之间。
炒菜，去饭店点炒菜的话，这个就不好说了，看点菜的类型算，整体来说要高一点。
炒饼，蛋炒饭，均价都是10元左右一份。
凉皮，凉面。这个比较便宜，差不多在5-7元。
麻辣烫，麻辣香锅，平均一个人吃的话差不多15-20元左右。
酸辣粉，土豆粉，均价12-18左右，再搭配一瓶可乐或者红茶，算下来也是16-22左右了。
等等还有还多，就按这些常见的快餐外卖来说，基本都是15-20元比较多一些吧。
仅供参考吧，希望我的回答可以帮到你。谢谢
我也在重庆，午餐一般花费多少钱，依情况而定。
这段时间不是疫情么，在外面吃饭不安全，多自己带饭。带的饭一般是头天晚上弄好后提前装起，第二天带到公司。
带饭有个头疼的问题就是公司人太多，尽管已经配备了三个微波炉，但还是经常出现排队热饭的情况。
公司又有个奇葩规定，不到12点不能吃饭。所以，一边想早点吃饭，中午休息时间多点可以睡下，下午精神些。一边要忍受等待。纠结！
就因为这原因，我不喜欢带饭。
一是点外卖；在重庆点的最多的是大米先生，乡村基，还有陶然居。
尤其是大米先生，满减很优惠。有时甚至减一半，比如满65减30；所以，办公室3,5人凑在一起，各样才都点些，吃得也丰富，价格也实惠。每个人投下来10块钱左右。
但大米味道一般，不过对于我而言，更看重它的干净和清淡多一些。
点这几家是多年吃外卖下来的经验。这里想叨叨几句，如果真的要吃外卖，还是点品质商家的。真的。曾经去看过石桥铺外卖作坊一条街，真的想吐，现在回想起感觉依然强烈。
到此，以上就是小编对于石家庄健康饮食食谱表的问题就介绍到这了，希望介绍关于石家庄健康饮食食谱表的1点解答对大家有用。
