大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食养胃多久有效果的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食养胃多久有效果的解答，让我们一起看看吧。
一般慢性胃炎大概要多久才可以好？
一般慢性胃炎是比较难治愈的，需要平时慢慢养胃，容易反复，除了长期使用药物控制以外，平时在饮食上要尽量注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，不要吃辛辣***性的食物，不要吃过冷，过热或者是不容易化的植物，平时要养成良好的生活习惯才可以促使胃的功能逐渐变强，
一般慢性胃炎大概要多久才可以好？
一般慢性胃炎是比较难治愈的，需要平时慢慢养胃，容易反复，除了长期使用药物控制以外，平时在饮食上要尽量注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，不要吃辛辣***性的食物，不要吃过冷，过热或者是不容易化的植物，平时要养成良好的生活习惯才可以促使胃的功能逐渐变强，
35岁女子每天靠喝“蜂蜜水”养胃，坚持3个月，结果如何？
我家养蜂的我喝了半辈子蜂蜜水了也就感觉那样，胃该坏的时候还是坏，但是所有的器官都要经历一个修病期，从一碰就痛到具有抗造力的过程，好了后我现在基本上怎么折腾都没事了冬天喝冰水没事，反过来我再养也没用，吸两口冷空气都胃疼
吃什么养胃最快？
吃什么对胃好养胃最快
没有绝对的“养胃最好最快”的食物，具有养胃功效的食材有小米、牛奶、山药、苹果、猕猴桃、白菜等，个体的耐受与吸收能力不同，选择适宜的食物即可。
小米粥、牛奶易消化吸收，可有效保护肠胃。山药、***、芹菜等含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加强消化功能，其中山药还有健脾的功效。苹果、猕猴桃等含有丰富的维生素，能有效抗氧化，保护肠胃。
对于有胃肠疾病的患者，养胃是需要一定的时间的，因此在食用养胃食物的同时，要忌辛辣油腻，不能暴饮暴食。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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胃不好的人应该多吃小米粥，南瓜，西兰花，山药，秋葵，茴香菜，猴头菇，胡萝卜，其中吃山药猴头菇，胡萝卜，秋葵最养胃，猪肚汤炖鸡也养胃，以上这些食物适合大多数胃病的人，每个人病证特征不一样，应该根椐自己的身体体质来用最好的食材。
养胃的有效食谱有吗？
以下几点都是对养胃有效的
1/6小米有健脾的作用，特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐、反胃。煮小米粥，等小米粥冷却后沉淀，可以看到粥上面浮有粘稠物，叫做粥油。粥油可以健脾、补元气、益肾，很适合慢性胃溃疡者、慢性胃肠炎食用。
2/6
山药
山药有健脾益气的功效，常常吃可以增强人体免疫力，山药中含有的淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢，促进肠胃蠕动，加快肠胃的食物的排泄，适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。
其实山药的食用方法多种多样，不仅可以拔丝、炒食、蒸食，还可以跟大枣、小枣、大米一起煮粥食用。
3/6胡萝卜
胡萝卜有润燥明目、健脾化滞的功效，适合角膜干燥症、消化不良、夜盲症的人食用，孩子如果消化不良可以用胡萝卜加些盐煮烂，去渣取汁，每天服用。
4/6
没有可推荐的养胃食谱。人的食物属杂食，豪门有钱娇贵，挑着珍肴作美歺，普通人有什么吃什么。人没有多娇贵，整天保养的人的寿命，不会比吃粗茶淡饭的人能长久。别费劲劳神保养，只能解馋不能长寿。
小米百合莲子山药粥，取小米两把，百合莲子几粒，山药削上一小段切成片，在锅里添上清水，把这几种材料放到锅里一起煮，煮至汤汁看起来浓浓的再关火，放置一会，上面会有一层米油，喝起来特别好喝，也特别的养胃！贵在坚持！
到此，以上就是小编对于健康饮食养胃多久有效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食养胃多久有效果的5点解答对大家有用。
