大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康会得疾病吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食健康会得疾病吗吗的解答，让我们一起看看吧。
现实社会吃得好，玩得好，为什么生病的人那么多？
虽然生活好了但是精神压力大了，节奏紧张了，情绪不稳定了，很多人都存在各种压力（住房还贷，看病难看病贵，教育经费紧张，）吃的食物里的添加剂，防腐剂，伪劣产品，心里不平衡造成了抑郁，马路上堵车闹心，帮孩子辅导作业费心，老人带孩子累心，工作不顺心堵心，家庭不和睦分心，楼上楼下打架不安心，学生上学家长操心，老百姓处处担心，这些都是得病的根源！
生于忧患，于安乐。现代人，大多四体不勤，出入车行，酒色财气，熬夜起迟、，日复一日，月复一月，年复一年，醉生夢死，使***失落，体胖脂积，筋缩肌弛骨疏松，气滞血瘀，头昏腹胀为经常。由于生活与饮食起居的无度而紊乱，又缺乏锻炼，生理与肌体功能的衰退，脏器得不到蕴养，加上空气水与食物的污染，所以使更多的人生病。l
一，吃的看起来是好了，但环境污染，水污染，大量施用化肥农药土埌也污染了，掺添加剂激素育肥的牛羊猪鸡鸭鱼，哪样还是纯天然有机食品？昨天还看了个视频，说是塑料的深广污染是癌症的元凶，且不说此论是否科学准确，但塑料到处用确实是不争的事实，总之，看起来吃的好了，但未必是健康食品，很大可能暗藏健康杀生。
二，所谓玩的好，未必遵循自然规律，***无度，手机不离手，晚睡晚起，***到处是，玩牌到疯狂，自己糟踏自已，久而久之，身体能好吗？就是自己找病害而浑然不觉，且乐此不疲。
三，心宽体胖，知足常乐，是获得健康的根本，而现在恐怕是整个社会都浮躁，欲望无边，到处充满竞争，***都有压力，真正无忧无虑的人有多少？从小孩子到老年人真正快乐的人有几成？中医讲忧愁忧思是健康大忌，患病的主要原因之一啊！
四，关于疾病与保健，被诸多宣传忽悠得人们几乎不知所措，对身体的不适或疾病治不得方，甚至越治越有病，越治病越多。
五，本来社会的发展，科技的进步，为人们的舒适生活创造了有利条件，但却使大众越来越缺乏必要的运动锻炼，为健康埋下隐患。
当然，老年人平均寿命的延长，老年人自然患病较多，也会给人到处有病人的感觉。
长期过量饮食有哪些危害？
如今随着人们收入的提升，每个人可以自由支配的饮食与物质增加了很多，而面对各种各样的美食，有一部分人再不像物质匮乏时期，能够珍惜饮食，合理摄入，暴饮暴食的现象开始盛行，这是欲望的膨胀，也是心的放纵。
长期超量饮食所带来的危害是巨大的，会上升到方方面面，对身心都是一个考验与折磨，一旦形成习惯就和毒瘾一样很难戒除，不食用过量的饮食会带来多巴胺的减少，精神会出现一些萎靡不振的现象。
对身体带来的影响
一、过量饮食必然会导致大量胃酸分泌，增加脾胃的负担，而且还需要更多的心血来回流胃部，这样就势必减少了肢体与体表的供给，这样长期下来，过多的胃酸会伤害到胃本身，还会有很多皮肤病的问题。
二、过量饮食会导致胃肠负担加重，蠕动减少，饮食在体内堆积，造成便浊气、毒素增加，从而形成经常性便秘。
三、肝胆负担加重，容易在胆囊形成结石与胆囊炎，过多热量无法及时排出体外转化成脂肪导致脂肪肝的形成。
四、心脏负担加重，血液变得粘稠，血管粥样硬化概率增加，会提高患冠心病、心梗、高血压、高血脂、糖尿病以及脑中风的机率。
五、会变的更加肥胖，这样形成了恶性循环导致慢***不宜康复，并且加重，血液在巨大的脂肪阻碍下循环困难，身体免疫力必然下降，这样会给癌症提供很多潜伏的营地。
六、过多的饮食还会消耗身体里的正气，导致肾精要更多的产出化气，这样也就间接的损害了人的宝贝“肾”，肾中的“煤”是固定的，烧没了寿也就终了。
民以食为天，但吃的过饱对健康来说却是一个灾难。
1.胃肠道疾病
不当的饮食可能引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。
2.疲劳
吃的过饱会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老，人们在吃饱后身上的血液都跑到胃肠系统“工作”了，容易让人长期处于疲劳状，昏昏欲睡。
3.肾病
饮食过量会伤害人体的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
我是谢医生健康科普，欢迎关注我了解更多医学知识。
俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，饮食是一个人生存的前提，那过量饮食会导致哪些危害呢？
1.饮食过量会导致肥胖。饮食越多，意味着能量摄入越多，若人体不能消耗过量的能量，就会转化为脂肪存储起来。肥胖是许多疾病的可控危险因素，如高血压、糖尿病、中风、心脑血管疾病、癌症等。因此，合理控制饮食对机体而言非常重要。尽管有些人过食不会导致肥胖，但这样的人群毕竟是极少数。
2.饮食过量会导致三高。糖尿病、高血压、高血脂，对于中国人而言，这些疾病绝大部分人都是吃出来的。例如，饮食过量会导致餐后血糖波动比较大，由于胰岛素是体内唯一降血糖的激素，机体为了调控血糖，要分泌更多的胰岛素来降低血糖。长此以往，会加重胰岛细胞的负担，导致胰岛细胞功能的下降，或过多的胰岛素导致胰岛素抵抗，这两个因素综合起来很容易诱发二型糖尿病。
3.与某些疾病发病有关。饮食中含有大量的能量物质，是机体生存必不可少的。然而，一旦过量，也会导致机体直接发生某些疾病。例如，脂肪摄入过多与冠心病、卒中、动脉粥样硬化有关，盐类摄入过多与高血压有关，某些维生素过量摄入也会导致疾病。甚至有人坦言，很多疾病是吃出来的。另外，胃肠道是消化食物的第一站，过多食物会加重消化系统的负担，导致胃溃疡、消化不良等。
4.会加速衰老的过程。摄入过多食物，会导致大脑中细胞生长因子释放过多，导致大脑的动脉硬化，血管壁弹性减弱，血供减少，久之会导致脑细胞功能活动下降，引起痴呆，加速衰老。
5.引起睡眠障碍。过食尤其是晚餐，由于机会体持续消耗食物，会引起植物神经的活动增强，久之会导致入睡困难、神经衰弱等症状。
到此，以上就是小编对于饮食健康会得疾病吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康会得疾病吗吗的2点解答对大家有用。
