大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何饮食比较健康知乎的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何饮食比较健康知乎的解答，让我们一起看看吧。
当今社会导致人们健康的问题是什么？
老一代人主要是基本生活条件问题，吃不饱穿不暖，住房不保暖，工人做工农民种地都很忙碌，营养条件差，有病看不起。现在的青年人，生活条件好了，但是，对健康重视不够，吸烟喝酒熬夜是对健康最大的危害，吃烧烤，成天点外卖，吃饭店，不注重运动，作息不规律。工作有一定压力，心理调适不好，有的婚姻不如意，有的对象不好找都带来一些问题。
总结生活分享经验，当今社会导致人们健康出现问题的，主要几个方面：
第一方面：环境污染、病从口入
1、天然食物被污染，病从口入。改革开放初期，为了经济发展，很多地方忽视对环境的保护，很多地方土地、水***不同程度污染。
发展到今天我们要承认经济搞好，环境变差是事实。所以各地***重新进行环境治理，然而环境的恢复周期比破坏周期长，导致部分食物、天然食材有害物质超标。所以大家发现有机食品安全的食品越来越畅销，原因不得而知预防：病从口入。
2、空气污染，呼吸系统患病
最近几年城市雾霾导致空气质量下降，即使有防雾霾口罩、空气净化器等设备，但是仍然无法完全避免。
谢谢。中国五六十年代，物资匮乏，食品短缺，但是很少有这样奇奇怪怪的病，为什么，那时食品绿色，水源纯净，天空蓝色，空气新鲜，环境安全。，而今一切翻过来了，现在食品丰富了，物质满足需求了，但是添加剂和转基因来了，空气雾霾了，加上工作生活家庭等等压力，人的精神时时紧张，面临崩溃边缘，，不有病才怪，，，
抽烟 喝酒 烫头😁😁😁皮一下啦
其实啊，导致不健康的因素非常多，食品安全
自身的不良嗜好，作息不规律，生活压力大
趁着年轻可劲儿浪，不爱惜自己身体，空气污染，都是造成不健康的因素，说明白一点儿排除外界因素，绝大多数跟自己本身有关，诱惑力大，压力大，自律能力低也是诱发疾病的因素，就拿今年很多知名艺人相继逝世来说吧，除去年事已高的不说，有很多算是英年早逝了，四五十岁就离开了，最近刚刚又一位主持界的大咖离开了我们，在我们感叹，生命脆弱的同时，是否也该反省一下自己，要不要改一下自己不好的生活习惯，注重一下自己的饮食，作息呢，可能有些人会说，为了生活没办法，为了工作没办法，为了钱，没办法，我想说，我们活着不光为了这些，更重要的是为了家人，为了自己，不要等 人到中年不得已，保温杯里才想着泡枸杞，趁着大毛病还没找上门儿，赶紧自律起来吧！说了这么多我自己都觉得脸红，到现在 烟和饮料还没戒掉呢，刚刚开始素食，这个烟和饮料真心是没戒掉 各位看官麻烦给我个决心 超过100个赞，我高低戒了这不良嗜好
谢邀！当今社会导致人们健康出现问题的原因有很多。首先要说明一下健康出现问题不仅仅是指有病痛需要治疗的这一部分，这可能只是一小部分，大部分则是处于亚健康状态的群体。导致这些问题出现的因素个人觉得有如下几点：其一：持续不断的工农业生产带来的生态环境污染，大气污染，农药超标和残留等等导致临床疾病与肿瘤高发病率。其二：紧张的生活节奏，现实生活的压力，不好的生活习惯等等导致许多人都处于亚健康状态。希望可以引起朋友们的重视！
到此，以上就是小编对于如何饮食比较健康知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何饮食比较健康知乎的1点解答对大家有用。
