大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于简易餐食大全菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍简易餐食大全菜谱的解答,让我们一起看看吧。
有哪些简单好吃自己能做的饭菜?
推荐你这道简单易做的五花肉香菇饭,它是五花肉的简版做法。五花肉,不论怎么做都是美味。
1. 泡发香菇:如果你用的干香菇,将香菇冲洗沥干,用温水泡发香菇。至少需要泡2个小时。最方便的方法是在做饭前一天晚上泡发香菇。 把泡发的香菇中水分拧出,切成约0.6厘米的小块,放置备用。泡过香菇的水留下来,放置备用。如果用的新鲜香菇,只需把香菇切丁。
2. 五花肉洗净,用厨房用纸把水吸干。把五花肉切成0.6*0.6厘米的肉丁。 备齐所需食材。
3. 取一口锅,中火加热2汤匙油。用姜末炝锅,炒至姜末变色。加入五花肉。
4. 调至大火翻炒。炒至五花肉边缘变色。
5. 加入香菇继续翻炒1-2分钟。
6. 调至小火,加入绍兴酒、生抽、老抽、糖和110ml水或高汤。(如果您的炉温较高,可加170ml水)。
7. 继续翻炒,并把火调大,锅内肉汤烧开后,调低至中小火,盖上锅盖炖10分钟。让五花肉变软变嫩。
8. 加入米饭。
9.继续翻炒。中低火把锅内食材翻炒均匀。成团的米饭在汤汁里也会迅速地散开并裹上汤汁。如果米饭看起来有些干,可以加入少许水。因为不像炒饭是干的,这种做***让米饭裹着鲜美的肉汁,油润适口。
10. 最后撒上葱花即可出锅。快端起这碗美味的五花肉香菇饭大快朵颐吧!
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简单易做,好吃美味的菜。我觉得很多,主要看各人口味,喜好而定
鱼(肉)胶滚水豆腐都很好,我就比较喜欢食,主要做法简单,没技术
买猪腩肉去皮,打肉机打成肉碎,放少许盐,生抽,花生油,生粉拌匀待用。
水豆腐切手指大小的方块,烧镬放水,烧开后加盐,放豆腐粒进行飞(焯)水,捞起滴干水
烧镬爆油加适量的盐放豆腐粒爆炒,炒五分钟放放腌过的肉胶(肉胶打散),加少许水滚五分钟就可以了,装碟加点葱花元茜即可以食拉。
简单易做,食饭最好,美味嫩滑
葱油拌面,利用休息日慢慢熬一小锅葱油:小锅加入食用油,投入大葱段、洋葱碎、红葱头碎(没有可不加)喜欢花椒味也可加适量花椒,小火慢熬,直到葱碎变焦***(不可炸糊哦)滤出炸好的葱碎,投入小葱段略炸,放凉贮于小瓶内入冰箱密封保存。下班回到家,白水煮面(过凉开水)捞出,依个人口味调入葱油、味达美、香醋、蚝油,撒上葱花,十分钟一碗喷喷香油亮亮的葱油拌面上桌了,喜欢还可自各儿加个荷包蛋。
喜欢吃麻辣烫的小伙伴可在家中备麻辣火锅底料,下班买适量净菜(市场有洗切好的菜),放入自己喜欢吃的:粉丝、土豆片、金针菇、丸子、青菜等煮煮就开吃啦!
醪糟汤圆也非常便捷,有冰箱可备醪糟和汤圆,加班至深夜炉上坐一小锅开水加汤圆、醪糟煮开,打入蛋花,为提神可加入几粒枸杞子或玫瑰花都美哦!
我是一个手残党,但是不排除我对美食的执着。
在家自己容易搞定的菜推荐以下几款:
1. 烤鸡翅
原料菜场都很容易搞定,腌料一般超市也都有售。把鸡翅洗净后放进保鲜盒(最好是玻璃的那种不容易串味),撒腌料拌匀(我常用极美滋的那种70克的,一般能腌2-3斤鸡翅)。重点来了,拌匀后冷藏12-24小时,时间太短不入味。放烤架上180-200度烤25-30分钟,期间最好翻一次身(一开始反面朝上,最后成品更漂亮)。
2. 糟卤大虾
基围虾或罗氏虾洗净。锅内放少量水煮开(葱姜可不放因为后面放糟卤有去腥功效),放入虾至变成红色稍焖一会儿出锅沥尽水,放入保鲜盒冷却。稍冷后倒入适量糟卤拌匀,冷藏半小时左右,冬天室温就可以了。
3. 凉拌杂菇
金针菇或海鲜菇洗净抄水,沥干后放酱油/醋/香油或其他各种调料,自由发挥即可。
4. 鸡扒豆腐
自己能做的家常小菜有很多呀,食材准备也容易,烹饪起来也简单,味道也不会太差,一道简单的[_a***_]炒韭菜,烹饪起来方便快捷,也很下饭,一道纯手工制作的猪肉丸子汤,在这个暖暖的春季,不但暖胃也暖心,下面我就分享这道暖胃又暖心的猪肉丸子汤跟一道蛤蜊煎蛋,这是两道非常简单又可口的美食,希望你喜欢。
【蛤蜊煎蛋】
用料:蛤蜊、鸡蛋、葱
这是一道非常适合春天吃的菜,这样做的猪肉丸子很嫩,汤的味道也很清甜,春天吃再适合不过了
首先我们把猪肉剁碎,剁得越碎越好,猪肉我用的是五花肉,肥瘦相间口感也很好,
有什么简单好吃的家常饭,推荐一下菜谱?
感谢邀请
我自己做家常饭一般坚持这些原则:
1.食物多样化,不同食材经常换样做,荤少素多,荤素搭配合理,营养均衡,结构合理。粮谷类、蔬菜、水果等种类齐全。经常用根茎类蔬菜比如红薯、土豆、山药、芋头或者玉米等粗杂粮代替精米精面类主食。
2.色彩丰富。不同颜色的食物所含的营养素不一样,一般颜色越深的食材含有的营养素相对越丰富。这样选择既保证了营养素的充分获得,也能做到***食欲,尤其家里有儿童的,五颜六色的搭配会让孩子吃的非常开心。
3.烹调方式上多***用水煮、焯、清蒸、急火快炒等方法,少用红焖、红烧、熏、酱、煎、炸、烤等方法,有一些食物可以选择生吃,以保证营养素流失率最低。
4.少油少盐少佐料,养成口味清淡的饮食习惯,保持食材的原滋原味,目标个人每日盐量控制在6克,植物油控制在30克。
感谢邀请,我是爱做饭的多多妈妈,也是美食头条号【魔多厨房】的作者。做为一个家庭煮妇,家常饭菜是每天都要制作的,那么家常饭怎么做才营养呢?我个人的观点就是食物多样化,荤素搭配得当,不能偏食,同时尽量把饭菜做的美味可口,这样的家常饭菜就足够营养健康了。
比如我们平时吃的大米饭,大部分的家庭都是制作白米饭,其实除了白米饭以外,可以在大米里放点小米,或者红薯、紫薯、南瓜、栗子、芋头、红豆、紫米等食材,做成不同口味的米饭,不仅营养丰富,大人和孩子们也都会很喜欢。
而制作一天中的早餐,我个人觉得要比较好消化,最好每天换着花样做,面包、蛋糕、馒头、发糕、花卷、烙饼等主食可以换着花样的来,而饮品可以是粥也可以是豆浆、米糊等,夏天天热的时候还可以加些果汁,也是非常好的。当然,煮鸡蛋或者煎鸡蛋做为营养所需的食材,也是不可缺少的。
那么午餐就吃的丰富一些了,一般午餐的时候会有荤有素有汤,根据家里的人口多少来决定菜量和菜的品种多少,尽量每盘菜里至少两种以上的食材,有合适搭配的,还可以更多一些。比如下面这份午餐,我做了腊肠砂锅饭、番茄蛋花汤、茄子炒豆角、油菜炒香菇、还有土豆笋干炖肉。荤素搭配得当,饭菜做的可口,家人自然胃口大开。
下面这份看着比较简单,胡萝卜豆角土豆炖排骨里焖了一些花卷,这份菜量很大,而且有主食,所以搭配了拍黄瓜和小米粥。
如果家里只有一个大人和两个孩子吃饭,就那简单些好了,做的饭菜适合小朋友的口味最棒了。
到此,以上就是小编对于简易餐食大全菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于简易餐食大全菜谱的2点解答对大家有用。