大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于合理作息健康饮食绘画图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍合理作息健康饮食绘画图的解答，让我们一起看看吧。
疫情下宅在家，你们家孩子作息是怎么安排的呢？
你好！很高兴来聊一下这个问题，我们家孩子上小学四年级，平常比较拖拉，今年我着重想让她戒掉这毛病，但又不希望对她约束太多，所以我基本只关注她起床、作业和晚上睡前的一些动作，网课语、数、英课基本都在上午，通过不断鼓励和表扬，她的作业基本中午吃饭前都能做完，然后我给她充分时间做自己的安排，下午的课基本没作业，三点半后她会自己做点手工，跟小伙伴们玩耍或看看电视，晚上上楼半小时后我开始不让玩闹，与她一起坐床上看书（现在已经在看第四本了），9点关灯睡觉。
这就是我家孩子这段时间的作息，谢谢！
疫情期间，我觉得就是孩子们可怜了，没有疫情的时候，他们学习之余还能出去放放风，这回连风都不能放了。
即使没有疫情，整个***期我家的孩子也是停不下的，除了培训班的集训以外，就是预习下学期的课程，虽然只是上二年级，但是不预习也是明显的跟不上进度的。
这是孩子的时间安排：
上午
7点20～7点50 早晨起来吃饭之前阅读半小时；
8点～8:20 吃早饭;
八点50～9点半 做一页速算题，讲一节下半学期的数学;
十点~11点 写两页字帖，中间休息十分钟，然后预习新的语文课 ；
11点10分～11点半 专注力练习；
在没有疫情之前，11点半到12点是他出去玩的时间，现在取消了，只能在家里玩；
以前只是看着别人说陪孩子写作业鸡飞狗跳，这下我自己是体会到了，作息时间安排的跟上学一样，谁知在家就变成了亲子大战，很难按时完成作息时间里面安排的工作！
后来，我发现了问题很多在我们家长，所以就引导他自己制作作息时间，然后稍作提醒，就好了！
能回答你的问题很高兴。
现在疫情严重，不能去一线，一定要在家里呆着。我们天天在家陪陪孩子，以前上班没时间陪小孩，现在闲下来了，可以和小朋友一起玩耍。 我们一家人，每天上午起床和孩子洗漱一遍。吃过早上饭，就教小孩读读书，陪孩子一起学习。
中午一起陪孩子写作业，老师每星期留了很多作业。有得小朋友不会写的，我们可以指导一下。这样小朋友会很高兴的，写的也很认真。
下午就陪陪孩子一起玩耍，一起做做游戏，都好开心啊！虽然现在不能出去，但依然一家人过的很开心。
我们家孩子11岁，5年级，疫情下已在宅家一个月了。现每天早上8点起床，8点半左右早餐，9点至11点网络课堂两节，午饭休息到下午14点，14点到16点网络课堂。剩下的时间练1小时书法及半小时长号。晚上学二十分钟英语，其它时间自由安排。22点30分左右睡觉。
疫情期间，你是如何指导孩子安排作息时间的？
安排孩子作息时间的确不容易，尤其执行起来更是难上加难。不过可以从几方面来着手：第一，家长和孩子一起制定一张学习***表，有时间，有内容，内容不用太多，时间安排也不要太紧密，更多地注重孩子的学习效率。第二，***中穿插亲子时间和运动时间，比如和孩子一起做家务，保证每天一定时间的运动，使孩子的生活更丰富一些，减少他们对学习的抵触情绪。第三，可以共同观看电影或喜欢的节目，边看边聊，能够加强沟通交流，增长孩子见识。孩子不懂的地方家长可以答疑。
看到题主提到如何给孩子安排作息时间，我才想到疫情期间这一项我就没想过。因为孩子每天忙忙碌碌，感觉一眨眼一天就过完了。
周一到周五，每天早上7点起床，刷牙吃饭，7：30所有学生都已坐到电脑前准备网课早读了。
一节课50分钟左右，上午三节课（包含早读），每课时中间做眼保健操，自由活动十分钟。一上午就过去了。
下午一节课。上完，做当天各科所布置的家庭作业。不知不觉一下午也过去了，此时下午五点。和学校平时放学一样。
以前放学后到家是弹琴，声乐练发声。现在依然如此。然后6：30吃晚饭。
晚饭过后，自由活动。到7：40以后开始语数外作业答疑。9点左右结束。
结束后各家自由。我是会让孩子再看会儿书，或者做道题，反正最多再学习十分八分钟就全部结束了，不再学习。
她还和往常一样，开始练舞蹈，半个小时。泡脚十几分钟，睡觉。
到双休日，就纯粹昏天黑地，我给她自由，想咋样咋样。
和之前学校一样，没有任何新意。
到此，以上就是小编对于合理作息健康饮食绘画图的问题就介绍到这了，希望介绍关于合理作息健康饮食绘画图的2点解答对大家有用。
