大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于素食菜谱大全素菜视频下载的问题，于是小编就整理了3个相关介绍素食菜谱大全素菜***下载的解答，让我们一起看看吧。
寺院素菜做法？
原料：
金针菇、姬菇、白玉菇（其他的也可以。）、浓汤宝、盐、味精、胡椒粉、豆腐。
做法：
1、先将这三种菇洗净（我用了金针菇、姬菇、白玉菇。）；
2、将锅置火上，放入浓汤宝，水开后放入三种菇，中小火煮10分钟；
3、加入盐、味精、胡椒粉调味；
4、豆腐切成0.5厘米厚的片，放入豆腐，烧沸后起锅即成。
用料。胡萝卜 50克，荷兰豆 50克。泡发好黑木耳 50克。冬笋 80克。泡发好腐竹 50克，口蘑 4个100克
调料。生抽 10克。素耗油 7克。白糖 3克。蔬菜粉 1克，淀粉 2克。清水 40克盐
做法备菜
1.腐竹提前一天冷水泡发。
2.木耳提前泡发，或者鲜木耳。
有哪些好吃又简单的素食菜谱？
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你好，我是翠翠，一名拒绝葱、蒜、韭菜的素食者。 因为食素，所以经常在想如何把素食做的好吃又简单。
分享几道我做的家庭素食吧。具体做法可以点击头像查看***，喜欢素食欢迎关注翠翠。
苋菜素饺子
拌米粉
香菇拌面
麻辣豆皮
您好，我是@宝妈甜甜的厨房 素菜有好多种，可以是炒菜可以是汤菜还可以凉拌。下面给您介绍几道我家常吃的素菜。
2.香菇油菜
3.腰果芹菜
4.响油木耳
5.凉拌菠菜蛋皮
6.凉拌黄瓜腐竹木耳
7.吸汁面藕
9.菠菜粉丝蛋花汤
有哪些好吃又简单的素食菜谱？阅读前，先关注“侨乡厨娘”，原来美食可以更简单！
步骤：
1、将蒜瓣去皮，切碎后捣成蓉。茄子清洗干净切成长条。炒锅内放入植物油烧热，放入蒜蓉煽炒出香味。
2、加入食盐、味精、白糖和少许素高汤翻炒均匀。将切好的茄子在菜盘摆好，将炒好的蒜蓉浇在上面。
3、放入蒸笼大火蒸上将茄子蒸熟，取出淋上香油即可。
准备：油皮6两，冬笋4两，香菇4两，胡萝卜2两，香菜1两，莲藕1两，植物油1两，面粉、芝麻、香油、味精、白糖、生姜、料酒、水淀粉、素高汤各适量。
步骤：
1、将胡萝卜去皮，清洗干净切成片。莲藕去皮，切成薄片，放入盐水中浸泡。香菜洗净后切段。
2、水锅注入清水，大火烧开。将冬笋去壳，清洗干净后切成块，放入沸水中烫断生，再投入清水中过凉，改刀切成片。
很多人都爱吃杏鲍菇，它炒出来的味道非常的鲜美，而且肉质q弹，甚至有一种鲍鱼的感觉，今天我们就来教大家一道蚝油杏鲍菇，蚝油的鲜香搭配上杏鲍菇，简直是完美的融合，下面就来学习一下方法吧。
我们需要准备一根杏鲍菇，两根香葱，老抽，蚝油，生抽，白砂糖，还有淀粉就可以了。
首先，我们先把小葱清洗干净，然后切成葱花。杏鲍菇也清洗一下，然后切成厚一点的片，再用小刀在每一片上面划几刀。
我们再来调酱汁，准备一个小碗，先向里面加入一勺老抽，再加入两勺生抽。然后加入一勺蚝油和一小白砂糖，最后加一勺淀粉然后倒上一点清水，将它调配成酱汁。
锅中倒上一些油，油热之后，就把杏鲍菇倒下去翻炒，等到杏鲍菇翻炒的有一些变色和变软之后。我们就把之前调配好的酱汁倒下去让[_a***_]一起闷煮一下。
最后，在水分快收干的时候，我们就可以盛盘。然后在上面撒上一些葱花，就可以开始享用我们这一道美味鲜香的蚝油杏鲍菇了。
吃素菜有哪些好吃的？
这个问题范围有点宽，地球上能吃的植物怎么也比肉类多吧，所以就算吃素也是可以吃出花样来。
食用菌
大家平时都吃过木耳，香菇之类的，可以说营养丰富，味道鲜美了。尤其是那些野生食用菌，做汤、清炒都是人间美味，如果有幸去到云南，野蘑菇管饱。
豆制品
豆腐绝对是人类一项伟大的发明，它把豆子的营养与人刁钻的口味结合的无比完美，白豆腐，豆腐丝，豆腐干，能变幻出千奇百怪的烹饪方式，满足人的味蕾。
吃素菜有啥好处呢？
素菜包涵青菜，根茎，素肉，海菜，等等，这些都算素菜哈。
首先，多吃素菜呢，可以提高植物纤维的摄入，提高肠胃的驱动能力，降低便秘的能力，排便更轻松，财运好亨通
其次呢，多吃素菜呢，可以满足人体对各种维生素的摄入，降低口疮啊，上火啊，每天吃素一两口，生活开心九十九
第三呢，多吃素菜呢，可以有个好身材呢，少吃肉，多排油，一天百步不用愁
所以说哈，素菜还是蛮关键的呢，娃娃多吃点素菜，水果啊，对生长发育也是好处多多，适量的吃肉肉也是可以的哈，重点看营养的搭配哈
蔬菜中含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起到重要作用，蔬菜大致分为三类：叶类、瓜茄类、根茎类；可以提供多种维生素，其中我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜，那么大家每天都吃蔬菜，却不知道蔬菜有这么多作用，下面就为大家分析一下。
蔬菜的作用：蔬菜可以中和胃酸，蔬菜中含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用，同时为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。蔬菜中含有纤维素、半纤维素、本质素和果胶等不为人体消化酶水解的部分，可阻止或减少胆固醇的吸收。所以多吃新鲜蔬菜有利于防治动脉粥样硬化症。
吃蔬菜应注意以下几点：蔬菜不宜贮藏太久，会发生腐烂变质现象，野蘑菇、野黄花菜和带有苦味瓜籽的苦瓜不宜食用，还有腌制不透的酸菜不宜食用。
到此，以上就是小编对于素食菜谱大全素菜***下载的问题就介绍到这了，希望介绍关于素食菜谱大全素菜***下载的3点解答对大家有用。
