大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于软烂好消化菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍软烂好消化菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
什么菜软烂?
西红柿,白菜,土豆,胡萝卜,瓜,西葫芦,,菜花,各种绿叶蔬菜,都可以煮软,对于老年人来说,牙口不好的还是需要吃一些软的蔬菜,容易消化吸收,而且还可以吃一些包子,饺子之类的,肉和菜都有,而且菜都剁碎了也好软,吃起来不费劲,还可以吃一些水煮的水果啥的,补充维生素
孩子好消化的食物食谱?
将麻山药清洗干净,去皮切成小块之后,玉米粒掰下来备用,大米淘洗干净放在锅里,煮软之后放入山药和玉米粒,继续开小火煮20分钟就可以了,这款粥非常的香甜柔软,对于宝宝来讲比较合适。
第二、红薯二米粥
红薯清洗干净切块,锅里放上淘洗干净的大米、小米,锅开之后换成小火,放上红薯继续煮,半个小时左右的时间就可以了,但是也应该注意积食宝宝不太适合。
第三、海鲜粥
3岁宝宝容易消化的食谱?
第一、山药玉米粥
将麻山药清洗干净,去皮切成小块之后,玉米粒掰下来备用,大米淘洗干净放在锅里,煮软之后放入山药和玉米粒,继续开小火煮20分钟就可以了,这款粥非常的香甜柔软,对于宝宝来讲比较合适。
第二、红薯二米粥
红薯清洗干净切块,锅里放上淘洗干净的大米、小米,锅开之后换成小火,放上红薯继续煮,半个小时左右的时间就可以了,但是也应该注意积食宝宝不太适合。
第三、海鲜粥
儿童有营养易消化的食物菜谱?
第一、山药玉米粥
将麻山药清洗干净,去皮切成小块之后,玉米粒掰下来备用,大米淘洗干净放在锅里,煮软之后放入山药和玉米粒,继续开小火煮20分钟就可以了,这款粥非常的香甜柔软,对于宝宝来讲比较合适。
第二、红薯二米粥
红薯清洗干净切块,锅里放上淘洗干净的大米、小米,锅开之后换成小火,放上红薯继续煮,半个小时左右的时间就可以了,但是也应该注意积食宝宝不太适合。
第三、海鲜粥
将虾清洗干净,去掉虾头和虾线,清洗干净切成小块,大米淘干净煮成粥,软烂之后放入碎虾继续煮一刻钟,最后撒上葱花,放上少量
到此,以上就是小编对于软烂好消化菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于软烂好消化菜谱大全的4点解答对大家有用。