大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为啥健康饮食还是不瘦身的问题，于是小编就整理了1个相关介绍为啥健康饮食还是不瘦身的解答，让我们一起看看吧。
为什么很多人已经很胖了，还大吃大喝，还不想着减肥？
第一，肥胖超过50斤的人，都是从肥胖20斤走过来的，既然他都肥胖到了50斤，那就说明如果他在肥胖20斤的时候减过肥，那么也是失败了。如果他努力过，但是却失败了，那么说服他减肥的难度就会加倍。
第二，如果他都已经肥胖超过50斤却还不想减肥，那说明他就根本不打算减肥，你很难说服一个没有需求的人对不对？
第三，如果肥胖超过50斤，那么很多诱惑对他来说已经远离了，好看的衣服、异性的爱慕，甚至友谊。如果他失去了减肥的动力，甚至已经自暴自弃，那么你还要怎么去说服他呢？
第四，肥胖超过50斤的人，减肥的压力和难度是远远超过20斤的人，如果连跑几步都难以坚持，你去跟他谈减肥要多运动会有效果吗？
第五，如果让自己肥胖超过50斤，说明他的生活习惯极端不合理，自控力很差，喜欢吃垃圾食品，难以坚持做运动，要想让他放弃美食诱惑，放弃懒散的生活，跟着你去吃菜，去跑步，你觉得可能吗？
第六，有一大把的肥胖超过20斤的人等着你去拯救，为什么要把精力放在肥胖超过50斤的人身上？如果你能把肥胖超过20斤的人都给减下来，那么也是很牛X的人了。
①物以类聚，人以群分。
身边都是吃货，减肥就成了浮云。
②自控力差。
③兴趣爱好少。
多数大胖子，除了吃，基本没什么健康的兴趣爱好，包括性。男胖茎短，女胖阴深。性方面已经没法给肥胖人群什么***和***了，就剩吃能体验到***和***了。
④得过且过。
将死之人，能舒服一天是一天。
这个问题，还真问到点子上了。我是有着真切的感受。实际上日常生活中真正想减肥而且坚持减肥的不是那些很胖的，而是那些看上去并不胖的人。之所以这样，这些人相对来说减肥容易些，效果快，而且他们平常注意一些就能做到，没有形成根深蒂固的习惯。还有女士减肥比男士要多而且减肥成功的要多。
实际上这些胖子并不是不想减肥，实际上他们都减过肥，只是最后都没坚持下去罢了。
我有几个朋友是胖子，还有我的表妹也是胖子。我曾经和她们沟通过关于肥胖及减肥的问题。每个人的原因不同。但都有着共性。就拿一个朋友和我表妹来说说吧。
他们的共性:1.都知道肥胖的危害，2.都想去减肥，但是不付诸于行动，3.都把肥胖变成了一种习惯，感觉也没啥了不起的，4.有的去减肥了，但是坚持不下来，感觉减肥真麻烦，在这点上是最多的人。等等
至于肥胖的危害和就不多说了。我朋友体重200斤，可以说够胖了。他减过肥，减了一个月。体重也下降了，但是他没坚持下去。他说减肥直接就是遭罪，每天饿的心慌，天天喝大量的水。这也不能吃那也不能吃，每天早晨6点服务人员就打电话叫醒他，他说比保姆还保姆。实际上与其说是减肥遭罪，还不如说是减肥改变了他的日常生活习惯，完全改变了他肥胖时的习惯，这些是他一时不能接受的，感觉还不如不减肥舒服。如是又回到了以前的样子，给自己找借口，胖有胖的好处。
我表妹也有200斤，我看了都发晕，但也为她发愁。她也减过肥。最后也没坚持下来。她是做小吃的，每天的劳动量很大，一站站一天。按说她这个劳动量不应该这么胖。但是在沟通中我发现他和我朋友在饮食方面还是有很大的共性的，那就是含糖量高的食物吃的多，如米饭，馒头。而且饮食没规律。
所有的胖子的习惯都差不多。也都减过肥，最后都没坚持下来。对胖也就都无所谓了。习惯了也就习惯了。
如果谁能让减肥当做一种享受，那就太好了
到此，以上就是小编对于为啥健康饮食还是不瘦身的问题就介绍到这了，希望介绍关于为啥健康饮食还是不瘦身的1点解答对大家有用。
