大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病肝病菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病肝病菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
和有严重肝病、皮肤病、糖尿病的父母去外面吃饭，你会选择吃什么？
建议什么都吃点，如果营养跟不上免疫力就会下降，病情会更难控制。应注意的一点是控制量，什么食品对病症的复发诱导大就尽量少吃点，但并不是选择完全不吃，食品毕竟就是食品，没必要那么绝对的谈虎色变。
这个问题得分开。１、肝病有传染性，所以和肝病患者一起吃饭，必须分餐，就像吃自助餐那样，每个人吃自己盘里的食物。２、皮肤病人不能吃鱼虾蟹等海鲜。３、糖尿病不能吃甜食和肥肉。综合上面三个原因，建议吃自助餐，如果不能吃自助餐，那就用公筷，每个人用公筷夹菜吃。吃的食物，除了海鲜、肥肉、加糖的食物以外，都可以吃。
如果老年人已经合并严重的肝病，皮肤病和糖尿病的话，在外边吃饭的饮食以最好还是以高热量限制低蛋白饮食维生素丰富以消化的食物为主要的原则，盐和水的摄入需要病情，需要饮酒忌用对肝脏，严重的辛辣***的食物，一定要适当的运动，避免劳累，保证休息。
最好外出的时候，根据年龄身高体重计算出身体的总热量，根据身体的素质以及身体的营养状态，可以选用糖分占50%，米面杂粮类的多占15%，可以选用使用绿叶的蔬菜，豆类，培根类，谷物类含糖分比较低的水果，每日的限盐量也限用限酒。
青菜的话最好以绿叶蔬菜为主，尽量做菜的时候不要放勾芡的食物，比如说淀粉类的土豆粉条这些食物都会增加血糖的波动性，而且也没有太大的营养价值，可以选中优质蛋白，鱼肉，瘦肉与白色肉为主这些都含有丰富的蛋白质，可以补充营养物质，而且也容易消化吸收。
一般有皮肤病的病人尽量少吃鸡蛋这些含优质蛋白多的食物，另外的话不要吃辛辣***的食物，这些都会加重皮肤病的复发，所以说饮食什么究竟吃什么菜需要其总体而言需要清淡营养，而且的话多吃绿叶蔬菜效果是最好的，而且血糖波动也不是特别大。
脂肪肝一日三餐怎么吃呢？
脂肪肝在早期干预是完全可以逆转的！
如果你有脂肪肝，赶快行动起来！
我给大家总结了脂肪肝的饮食6要素，一定要牢记。
（1）一个水果
每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个。保证人体对各种维生素的需求。
（2）两盘蔬菜
每天应进食两盘品种不同的蔬菜，其中一盘蔬菜是时新鲜绿色的。如包菜、西红柿、凉拌芹菜、萝卜等，每日食用量不超过400g。
（3）三勺素油
每日烹调用油***为3勺，建议食用单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)。
（4）四碗粗饭
脂肪肝多见于肥胖病人，如果不加以重视，接下来会进展成脂肪性肝炎，然后再进展到脂肪性肝硬化，肝硬化的最终结局往往是肝癌，肝硬化进展到肝癌平均时间为7年。所以得了脂肪肝的朋友一定不要大意。
脂肪肝如果肝功能正常的情况下，多运动，吃饭别太油腻，宜清淡，主要还是运动，脂肪肝会慢慢变为正常的。
如果肝功能出现损害，建议去消化科服用护肝药，然后再加以运动，饮食清淡。
最后祝您早日摆脱脂肪肝！
谢邀。
脂肪肝的类型[_a***_]的有两种：肥胖型（或营养过剩型）脂肪肝和酒精性脂肪肝。虽然都是脂肪肝，但由于引发原因不同，饮食策略上也有所不同。
肥胖型脂肪肝主要是因摄入过多动物或植物脂肪，人体不能及时消耗利用而贮存在肝脏内形成的。因此，调整脂肪肝的饮食最重要的控制热量，增加脂肪消耗，避免脂肪堆积。要知道，轻度、中度脂肪肝是完全可能通过饮食和运动消除的；如果任之发展到重度，就很难恢复了。
1、减少食量。
体型超重或肥胖者，每顿食量要减至原先的70%，必要时减至60%。比如你一餐要吃一大碗白米饭，那就装了平时的量后再舀出1/3，菜也一样，菜的体积约莫是饭的两倍即可。
2、规划好每一餐的食物种类和份量。
为了便于控制，你可以把所有的饭菜都按比例放在一个约22cm的碟子里：
碟子的1/2摆满蔬菜；
1/4摆放低脂肪蛋白，比如鱼肉、去皮禽肉、精瘦肉；
剩下的1/4则摆主食，主食里的粗粮（包括豆类）占比达到50%，比如一半米饭一半红薯。
谢谢您的邀请🎈去年体检，医生告诉我：有脂肪肝倾向。但不用吃药！不要担心，注意饮食，加强锻炼等。于是我的一日早餐：早餐：馒头加米粥(鸡蛋加牛奶、麦片加牛奶加水果等几组换着吃。)午餐：米饭加肉类(牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉换着吃)加蔬菜。晚餐：五谷杂粮加蔬菜加水果。记住医生叮嘱：吃肉类最好不要吃肥肉，不要吃动物内脏！
蔬菜最好吃空心的：空心菜、芹菜、红薯尖、苦瓜等等，
最好经常吃黑木耳。水果：苹果、梨、柑橘、柚子等。
茶：苦丁茶、山楂茶、
红茶、荷叶茶、绿茶换着喝！做好这一些，还要坚持每天锻炼不少于1个小时，男士坚决少喝酒(最好不喝酒)。友友们：敬请分享日常饮食、锻炼！👏让我早点恢复健康！🌹(图片：手机随拍！)
