大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头发的健康与饮食有关吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍头发的健康与饮食有关吗的解答，让我们一起看看吧。
一个十几岁的女孩，每天吃得较好，为什么头发还是有些发黄呢？
你好，很高兴回答你的问题，就您的问题，我提供以下几点见解，希望能帮助到你。
第一，孩子头发发黄，遗传因素方面的，比如父母双方或单方就是发质偏黄的；又父母双方或一方皮肤较白皙，体内黑色素较少，这两方面都会导致孩子头发偏黄，但这里要注意，发黄但要有光泽才是健康的，如果头发又黄又没光泽就建议带孩子去专业机构看看了。
第二，由于洗发护理产品用的不当造成的，十几岁的女孩应该使用儿童洗发水或者纯植物型的洗护产品，因为儿童发质皮肤相对成人较敏感，使用不当的产品会造成一定的危害。您应该坚持一下孩子的洗护产品是否合适、安全和健康。
第三，微量元素的缺失与摄入不足也会造成孩子头发发黄，最常见的是维生素D不足，钙的代谢缓慢，这种情况下头发长起来就是没有光泽，是黄黄的，比较稀疏，补充一点缺锌也会出现头发变黄，建议去测个微量元素。
第四，孩子吃的较好，不代表营养均衡，做父母的一定要花心思在孩子的饮食和成长上，营养成分的比例、搭配对孩子的成长非常关键哦！营养不良的孩子蛋白质或者热量都是不足的，从而都伴随缺锌、缺钙，上面说了缺钙、缺锌会导致头发变黄。如果是小孩头发变黄。所以建议看一下孩子的食谱是否合理。
后天性的头发发黄大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发发黑的基本物质缺乏，致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡*** 对于头发发黄的治疗，除了治疗原发病和加强头发的保护外，配合适当的饮食治疗．往往能收到较为满意的效果。饮食中的紫菜、海带、海龟、虾蟹含有大量的碘、钙、铁、磷，各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素，这些微量元素是人体内不可缺少的，而且有促使头发发黑发亮的作用。碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌，提高头发的黑色程度和光泽。
一个婴幼儿在一岁以前，头发可以又稀又黄，但是随着时间的推移，一般两岁这样头发就可以长得很茂盛，可以说接近成人头发了。这个时候孩子的发质基本定型了。如果这个时候是乌黑的头发，他以后就是乌黑的头发，如果是偏黄，或者颜色偏浅，那就基本一生都是这样的了。因为头发颜色是以生具来的，遗传的，是很难改变的了。十几岁的孩子，不是你吃好头发就能变黑的。如果这样，那国外的白种人金色头发，不是吃得好就变成黑头发了，那答案肯定是不对的。
不过一个人如果吃得好，营养均衡，身体健康，那么头发会更有光泽，更健康。
到此，以上就是小编对于头发的健康与饮食有关吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于头发的健康与饮食有关吗的1点解答对大家有用。
