大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强迫症的饮食与健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍强迫症的饮食与健康的解答，让我们一起看看吧。
患了强迫症可以过上正常生活吗？
患了强迫症可以过上正常生活吗？
很多治疗强迫症的一些专业人员，都会说强迫症不能根治，只能适应，带着症状生活成了一些咨询师和强迫症患者的口头禅。
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强迫症是一种很痛苦的心理疾病，担心害怕不安，总觉得有危险事情发生，失眠，饮食工作、学习都受到影响，正确的思路是消除焦虑，消除症状。如果带着症状生活，首先会很痛苦，战战兢兢，不能正常工作学习。
可以带着症状生活，但不是正常生活。
中医；睡眠；佛经道德经；运动；健康的饮食（例如:吃无麦麸食品）；转移自己的注意力，培养自己更多的兴趣爱好；改变自己错误的思维和生活习惯；亲近大自然；深呼吸；放松；舒缓的音乐；欢笑；晒太阳（最好去海边穿泳衣晒太阳，趴在沙滩上晒）；用拳头锤击足底；佛教的放生；阅读（例如:读******）
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到此，以上就是小编对于强迫症的饮食与健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于强迫症的饮食与健康的1点解答对大家有用。
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