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夏季菜谱大全(清凉美食,让你夏日不烦恼)
银耳莲子薏仁汤,银耳莲子薏仁汤是以银耳、莲子薏仁为主材料的一道美食,是一道利于健脾祛湿,利水消肿,清热排脓的消暑美食。四果汤,以石花汤为底料,绵密的芋泥或紫薯泥等、清凉的仙草、Q弹的阿达子加上当季新鲜的水果,舀上一勺蜂蜜水,便是夏日里一道清凉消暑的美食。
第二道:肉末豆角 推荐理由:夏天太热胃口不好,肉末豆角这道菜不仅下饭,而且色泽靓丽,最重要是材料易得,做法简单,适合新手制作,喜欢的伙伴不妨尝试一下,美味不求人哟~肉末:100g,豆角:300g,小米辣:2根,葱白:适量,蒜头:3颗,料酒:适量,生抽、老抽、淀粉、盐:适量,食用油:适量。
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夏天最适合吃凉菜了,下面就为大家介绍几款简单易做的凉菜。拍黄瓜 材料:黄瓜、大蒜、生姜、盐、鸡精、醋、香油、花椒粉。步骤:将黄瓜洗净切成长条状,大蒜、生姜切末备用。将黄瓜放入碗中,加入盐、鸡精、醋、香油、花椒粉,拌匀。加入大蒜、生姜末,再次拌匀即可。
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