大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果榨汁食材大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍水果榨汁食材大全的解答,让我们一起看看吧。
八种水果榨汁配方?
一、黄瓜猕猴桃汁
配方:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
二、葡萄柠檬汁
配方:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
三、芒果椰子汁
配方:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
四、养乐多火龙果汁
配方:红心火龙果、养乐多、冰块,蜂蜜
榨果汁哪些水果搭配最佳?
搭配好了炸出来的汁很好喝,我经常在家会做这几种水果汁
草莓香蕉汁
01香蕉去皮切段备用;
02用吸管抽去草莓的果蒂备用;
03倒入榨汁机打成果汁即可。
(香蕉富含高纤维,利于排便,防止便秘。此外香蕉含有大量的低聚果糖,帮助身体吸收钙质。草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效。)
芒果百香果汁
1.准备食材(百香果用了一个)
2.芒果去皮切丁;百香果对半切
果汁果香浓郁,酸甜可口,营养丰富又好喝,特别是现在的天气,来上一杯果汁,清凉爽口,酸甜好喝,自己在家榨果汁好喝又卫生,榨果汁香蕉搭配弥胡桃和菠萝、苹果搭配蓝莓和柠檬、芒果搭配西柚、胡萝卜等都非常好,可以根据自己洗喜好来搭配。
现在天气是越来越热,吃什么都没有胃口,来上一杯果汁,酸酸甜甜,清凉爽口,营养丰富又好喝,相信很多人都喜欢喝果汁,在外面买不实惠还不卫生,自己在家做好喝又实惠,关键还卫生,喝着也放心,很多人不知道榨果汁水果怎么搭配好,下面就来分享一下榨果汁哪些水果搭配最佳。
1、准备食材:香蕉一根、菠萝100克、纯牛奶200毫升
2、把菠萝洗干净去皮,切成小块,香蕉去皮切成小段,把香蕉和菠萝放进打汁机中,再加入纯牛奶,打成果汁,酸中带甜,营养丰富。
1、准备食材:弥胡桃两个、黄瓜半根、水适量、蜂蜜适量
其实水果榨菜汁主要还是看你想要什么功能,比如是想瘦身,还是想清肠,目前确定了可以看相关水果的特性,然后自己试着配着喝。这里就介绍几款给你试试。
1.柚子加苹果加香蕉。香蕉能够中和苹果和柚子的酸,打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素,带来满满的能量感。
2.猕猴桃加梨加哈密瓜,猕猴桃可以补充维生素,单独打猕猴桃汁会有些酸涩,添加了梨和哈密瓜后,冲淡了猕猴桃的酸味,还能润肺。
3.火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用,榨成果汁可以排毒清热,非常适合在暴饮暴食后饮用。
一:树莓苹果汁
材料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉
做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块;香蕉去皮,并首先榨汁;然后是树莓和苹果榨汁;充分混合并立即饮用。
功效:这是一种具有果味的亮粉红色果汁,但不太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些,可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁,适合于身体的快速排毒,还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了,可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁,香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。
二:苹果菠萝生姜汁
原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝
做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
功效:这是一种浓稠、呈乳脂状的***混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的***作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。
三:柳橙凤梨汁
主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克
随着榨汁机和原汁机的盛行,现在越来越多人喜欢自己在家榨果汁来喝,毕竟自己榨的果汁肯定要比外面卖的健康,而且制作起来也是比较轻松简单的,每天多喝一些原汁原味的果汁还能补充维C呢。但是很多人自己在家有时候榨出来的果汁都不太好喝,那么如何搭配榨出好喝的果汁饮料来呢?
1. 香蕉和芒果
二者都是比较绵密的水果,所以用果汁机榨出来后会比较浓稠,喝起来比较像奶昔。不过如果你要榨类似于芒果香蕉这样软质地的水果的话,最好不要用原汁机,用料理机比较合适,因为如果用原汁机的话会把多余的果肉挤走,香蕉芒果汁就是要果肉多,才会喝起来比较浓稠!
芒果不仅和香蕉搭配,其实和牛奶或者酸奶搭配榨汁也是相当好喝的,我家孩子最爱喝香蕉芒果牛奶汁了,自己榨的低糖又健康,给孩子喝也很放心
2.猕猴桃和黄瓜
这杯绿绿的果汁看似像黑暗料理一样,其实挺好喝的,尤其是便秘患者喝它的话,可以起到增加肠蠕动增加排便率的效果。这杯绿绿的果汁是用黄瓜和猕猴桃榨出来的,榨好后可以根据甜度适当增加蜂蜜搅拌均匀即可开喝,这二者虽然看似没有什么联系,但是一起榨汁可是非常好喝的哦,像这样质地比较偏硬的水果榨汁的话,一定要选择用原汁机来榨!
3. 菠萝和苹果
四月是菠萝上市的季节,此时的菠萝又甜又便宜,我家在此时会喜欢用菠萝搭配苹果来榨汁喝,因为菠萝虽然吃起来甜,但是榨汁来喝的话,还是会有点偏酸的,所以搭配苹果后,刚好可以综合它的酸度,大家可趁着菠萝还没下市,自己在家试试哦。
4.雪梨和百香果➕林檬
雪梨其实单单榨汁来喝的话,个人觉得会比较寡淡,但是搭配百香果和柠檬的话,就会变得非常好喝了,我家夏天经常这样榨着喝,酸甜可口,而且还非常解暑消热!不过榨的时候,柠檬切记不可放太多,小半个就可以了。
到此,以上就是小编对于水果榨汁食材大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果榨汁食材大全的2点解答对大家有用。