大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于适合新手的快手菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍适合新手的快手菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
一百以内的家常菜,求推荐,买菜买什么好?
很高兴回答你的问题!
第一推荐
4⃣️红烧镜鱼(需购买4条镜鱼)
第二推荐
1⃣️尖椒土豆片(需购买尖椒2个、土豆三个)
不需要百元就可以的最快手最家常米饭杀手合集,每款菜都是超好吃哦,营养荤素搭配也比较好,让你天天吃都不腻的菜!朋友来家做客完全可以露一手哦~土豆/茄子/莲藕/鸡蛋//猪肝/龙利鱼
香煎土豆片(参考价格5元)
1:土豆去皮,切厚片,下水煮一分钟捞出控干水分,平底锅刷油,下土豆片小火煎至两面微黄盛出备用。
2:利用锅底油,下蒜末豆瓣酱炒香到入土豆片,加两勺生抽翻炒一分钟,撒上芝麻葱花即可!
小编是家庭厨男,对于买菜来说是最平常不过了,一般什么菜大概什么价格也是清楚的。但是你说的100块钱伙食费不清楚你是多少个人吃饭,人多买的菜就少,人少吃饭可以买到的菜会更多,而且选择性更丰富。
由于生猪价格影响,很多肉类海鲜价格也跟着涨价,现在市场上猪肉价格是20元一斤,排骨30元一斤。拿海鲜来说,青蟹80元一斤,大一点的皮皮虾是60元一斤,冰冻海虾45元一斤,冰冻海鲳18元一斤。这些价格100块钱是买不到什么东西!所以要是多人就餐,100块钱可以买一些蔬菜,几块钱一斤,还有一些河鱼,鸡鸭肉,还有猪肉骨头等。如果是一家三口吃饭,那100块钱可以吃得非常丰富了,选择性就非常多了!
家常菜,招待客人,既能吃的津津有味,下菜下饭,也不显得寒酸,低档,今天给你说一个拿手的硬菜,新疆的椒麻鸡。
椒麻鸡是具有代表新疆特色的一道名吃,因其味麻,辣,鲜,香,麻而不木,辣而不上火,吃到嘴里感觉就像是在刮大风,辣的直冒汗,鸡皮吃起来爽滑脆嫩,鸡肉筋道有弹劲,麻辣鲜香,爱不释口,吃上之后就不要停下来了,因为当你停下来的时候嘴巴在跳舞💃,故而和新疆烤全羊,大盘鸡齐名。
下面介绍一下椒麻鸡的制作过程
1,选取新鲜的一年以上的活鸡,宰杀,去内脏,从脖子处切段扔掉,去脚趾,然后用火🔥烤掉鸡皮上的小绒毛,让鸡皮收缩,紧实,火烤后的鸡清洗去黑渣,控干水。
2,葱,姜切段,找一个盆子,放入葱姜,八角,料酒,盐,用手揉捏,然后全部塞入鸡肚内,腌制半小时
3,找一个铁锅,加入水,辣椒,大葱,姜丝,八角,香叶,桂皮等香料,烧开后改小火,放入篦子,把腌好的鸡放篦子上,小火加热一个半小时左右,至熟透
4,把煮好的鸡捞出,从鸡肚劈开,取出里面的腌料扔掉,放凉,把锅里的鸡汤加入盐,鸡精调味,待用
5,[_a***_]一个皮牙子,大葱,切丝,香菜少许,凉好的鸡用手顺着鸡肉纹理撕成小条,放入盆中,把切好的皮牙子,大葱,香菜放入盆中,倒入麻油,(因为家里做的少,所以麻油都是买的现成的瓶装麻油)把刚才调好的鸡汤倒入盆内,用勺子来回翻动,搅拌均匀即可装盘,一道麻辣鲜香的椒麻鸡就做好了
注意:
1,椒麻鸡必须选用一年以上的老鸡肉质才会筋道,有嚼劲
一百以内的家常菜有很多的,荤的鸡、鸭、鱼、牛肉、羊肉这些都不贵,素菜就一大堆了。
我平时喜欢吃清蒸鲈鱼,没有小刺、经济实惠又有营养。我这里市场上的鲈鱼18元一斤,买一条一斤左右的就可以了(人多就买大点的,人少就买小的),再买五毛钱的葱,一块钱的姜就可以了。
清蒸鲈鱼做法也很简单:买鱼的时候可以叫鱼档老板帮杀好、改刀;蒸的时候起锅烧水,烧水的同时把鱼洗干净放碟子中、葱姜切丝,姜丝均匀码在鱼身上,水开后鱼放下去大火蒸10分钟后端起,蒸鱼豉油两勺(口味重的可以多放点)均匀的倒在鱼身上,葱丝均匀的码在身上,起锅烧热油(不喜欢油腻,我就放两小勺,),油冒烟后均匀的泼在鱼身上即可
生手,求一些这个季节的简单家常菜的搭配与做法?
这个季节正是小龙虾和竹笋大量上市的季节,在家可以做香辣小龙虾或者十三香小龙虾,竹笋可以炒肉,再搭配一个凉菜,凉拌黄瓜也可以,再加一个汤,番茄鸡蛋汤或者豆腐汤都行
这个季节正是大量新鲜蔬菜上市的时候,既然要简单,那就要避免繁杂的操作,那我就介绍几种制作简单的快手菜。
1.虎皮青椒 这时候正好是新鲜青椒上市的时候,嫩青椒鲜嫩多汁正是做虎皮青椒最好的选择,要选择颜色浅的青椒,一般颜色浅的比颜色深的嫩。先用一勺豆瓣酱,甜面酱,蚝油,黄豆酱,酱油和蒜末调成酱料。把青椒在油锅里(也可以不放油)煎至表皮发黄,呈现虎皮样,再刷上酱料,撒上孜然粉即可。
2.今天我还在菜园里摘了莴笋,我最喜欢的就是简单的清炒莴笋。莴笋去皮切片,锅里烧油下蒜瓣炒香,然后把莴笋片下锅爆炒,出锅前加盐和鸡精调味即可出锅。
3.要想吃的健康营养怎么能少了花菜呢,要想把花菜炒的葱翠诱人是有技巧的。花菜洗好后先焯水两分钟,水里加一点油。焯好水的花菜捞出后要直接泡在凉水里,这样最后炒出的花菜才够脆。锅里烧油下肥肉片炒出油,下葱姜蒜干辣椒炒香,再下花菜和木耳翻炒,加盐,淋入酱油和蚝油翻炒即可出锅。
4.最后再来一个蒜香茄子吧,茄子洗静破开放蒸锅里整十分钟,蒸茄子的时候调料汁,用多一点的蒜末,蒸鱼豉油,蚝油,香油,小米辣椒搅拌均匀。蒸好的茄子拿出冷却,撕成条(也可以不撕),把调好的料汁浇在上面即可。
平常早餐吃什么,怎么做的?大家晒一下图吧?
说起早餐,那可就丰富了,最近吃的比较健康的就是以下三种。
1.寿司:我做的寿司都是最普通讹,只有黄瓜,没有海鲜也没有肉。
农村有句俗语,山猪吃不来细糠,可能说的就是我,哈哈。
2.饺子:包的***猪肉馅儿的,调料也没多少,就是加了盐,我们家饺子味道主要看蘸水,小米辣加醋,大家可以试试,绝非凡品。
3.白水煮土豆:本来想蘸点干辣椒面,是我穷吗?不是,是懒,真的没去买,所以酱油将就一下。但是健康,淀粉含量高。
弱弱的问一下
这样的早餐能上的了厅堂嘛?
一日三餐中,我最喜欢的就是早餐,很多人的饮食习惯可能偏重于晚餐,因为,早上起不来嘛,时间比较紧迫,早上一般都是随便吃些,反而晚餐吃的比较多,这样就会恶性循环,早上起来觉得胃里很满,没有食欲,不想东西。不过我们家晚餐相对会比较简单,早餐丰盛。
我是河南人,我们这里的饮食习惯,早上喜欢喝米糊或者煮点粥,吃点炒的菜,馒头之类的,当然,每个地方的饮食习惯不一样,早餐也千差万别,以我们家为例,给您分享一下最近我做的早餐吧。
早餐系列一:水煮玉米棒,水煮鸡蛋,番茄洋葱炒腐竹,粉蒸胡萝卜丝,花生黄豆浆,清炒上海青
早餐中尽量有优质蛋白的摄入,比如,今天早上,腐竹、鸡蛋、黄豆等都是提供优质蛋白的食物,因为中午是在公司吃饭,一天之中尽可能食物种类多些,根茎类、杂粮类、叶类菜等,食物种类不同,给我们提供的营养也是不一样的。
早餐系列二:黑米花生绿豆米糊,黑全麦小馒头,蚝油冬瓜片,番茄腐竹水炒蛋
现在生活水平提高很多,很多人都喜欢***米精面,但是,还是建议大家多吃一些粗杂粮,可以预防很多疾病,比如,煮粥,我们可以加入小米、燕麦、南瓜、花生、黑米、红米等;馒头类我们可以加些玉米面、小米面、黑米面、高粱面、燕麦片等,都是不错的选择哦。
韭菜鸡蛋饼里面我也加了一些全麦粉,颜色看起来不是那么白,不过,口感还不错,养胃小米粥也是熬得黏糊糊的,早上起来喝一碗,胃里暖乎乎的,很舒服。
早餐的种类很多,可以选择自己喜欢的口感去搭配,喜欢我的回答,就点击关注吧!
感谢邀请,我是铲子爱厨房,一个爱分享的美食博主。平常早餐吃什么怎么做的?大家晒一下图吧?我的回答是:因为这一段时间我正处在减肥期,所以吃早餐也是以瘦身减肥为主的,所以吃的都比较清淡,基本上都是水煮的青菜和主食之类的。但是之前看过邱医生的食谱,觉得搭配的营养非常丰富,而且有利于减肥,所以也尽量的去按照食谱来搭配吃。经过一段时间的实践以后,现在也已经成功的瘦了很多,最胖的时候140斤现在只有104斤左右,减肥餐还在继续,每天早上都是精心的为自己准备好。
接下来就晒一下我自己的早餐吧。
从邱医生食谱来看,推荐早上的饮食里面一定是带有蔬菜的,所以我尽量的去准备多一些的品种蔬菜来吃,每天都会加一些蔬菜,除非特别忙的时候,来不及会缺少,但是大部分还是会精心准备的。红薯可以作为主食来吃,这也是我平时就特别爱吃的一道食材,不同的是以前特别爱吃油炸的拔丝地瓜之类的,但是现在只能去吃水煮的地瓜或者是蒸的地瓜。
南瓜+花生+鸡蛋+小***+脱脂牛奶。
南瓜是非常有营养的一道食材,南瓜里面的甜味是不会增加血糖的,所以我吃了一段时间的减肥餐以后,也是特意去测了一下血糖,一共测过两次,空腹有一次是4.3,一次是4.2,所以还是非常正常的,吃南瓜虽然是甜味,但是并不影响,所以可以放心的去吃。花生属于坚果类的,每天去吃一些坚果对身体是大有好处的,而现在正好集市上卖花生的非常多,吃水煮的也比油炸的要热量低,所以买一些新鲜的花生自己来烹饪是非常好的。
秋葵+鸡蛋+桃子+绿豆燕麦粥。
秋葵的价格听上去比其他的青菜要贵一些,一般小***在济南的卖价是两元左右,但是秋葵要4.5元,相对来说秋葵的重量还是比较轻的,比如说炒一盘秋葵的话用不了1斤就可以满满一大盘,所以算下来价格也不是很贵。秋葵里面的粘液营养价值极高,在吃的时候尽量不要切去根蒂煮,煮好了以后取出来再蘸料汁吃是非常不错的。夏天喝一些绿豆燕麦粥对身体也非常好,绿豆本身有消暑利尿的作用,也是可以减少肥胖,所以有时间我都会特意去熬一点绿豆粥喝。
鸡蛋+玉米+小油菜。
到此,以上就是小编对于适合新手的快手菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于适合新手的快手菜谱大全的3点解答对大家有用。