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山东版的木须肉怎么做?里面都有什么配料?
你好,山东木须肉做法,配料木耳,黄瓜切片,鸡蛋打入碗中搅匀,猪肉切片。调味料,葱花,花生油,盐,味精,香油少许。
做法,起锅加花生油少许,烧热加入鸡蛋炒熟倒入碗中备用,然后起锅加葱花爆锅,接着加入肉片炒至发白,倒入黄瓜木耳调味料,然后加已炒熟的鸡蛋拌匀,加香油少许即可出锅装盘。
土豆去皮洗净切成丝,放入清水中泡20分钟,木耳泡好了洗净,撕成小块,葱切成丝,猪瘦肉切丝,碗中加入蛋清,适量五香粉拌匀。鸡蛋打成蛋液,热锅下油,先把鸡蛋滑散煎好盛出备用。锅中留底油,放入肉丝翻炒至变色。放入土豆丝,木耳翻炒均匀。再加入酱油,醋,鸡精,十三香翻炒一分钟。最后放入鸡蛋和葱丝翻炒30秒,出锅装盘,一道美味的木须肉就做好了。所用食材土豆,木耳,葱,猪瘦肉,鸡蛋。
木须肉是鲁菜里的一道家常菜,其它菜系的厨师也都擅长制作此菜,因为其烹调方法并不复杂,用料也比较简单,几种食材根据成熟程度加以合适的调味炒制一起就可以了。木须肉以其朴实无华的姿态出现在餐桌上,有荤有素,也成为家里饭桌上最常见的一道菜,口味鲜香,下饭又下酒,老少皆宜而且营养丰富。
为什么叫木须肉呢?其实最早叫木樨肉,也有叫苜蓿肉,木樨是一种***花,而鸡蛋炒熟后特别像木樨花,菜名由此而来。后来为了写着方便,就改成了木须肉。木须肉的主配料有猪瘦肉、鸡蛋、黄瓜、黄花菜、木耳,最通用的版本就是这些食材。也有配菠菜或胡萝卜片,或者小油菜也都可以。此菜荤素搭配,营养成分也比较丰富,做法也比较简单,几种食材炒到一起,大火炒熟就可以了,特别适合家里制作。
需要食材:猪腿肉100克、鸡蛋3个、干木耳10克、干黄花菜约10克、黄瓜100克、葱花3克、姜末2克、蒜蓉4克
需要调料:盐2克、味精2克、胡椒粉1克、酱油5克、老抽1克、料酒2克、香油0.5克
制作过程:
1.干木耳冷水泡发后洗净去除根部,掰成小朵。黄花菜泡发后摘取老梗,中间切一刀成段。
2.黄瓜洗净去掉两头,先斜着切成菱形块,再切成菱形片备用。
3.鸡蛋打碎放入碗里搅拌成均匀的蛋液,猪腿肉洗净切成片备用。
4.锅上火烧热放入底油,油热后放入鸡蛋炒熟盛入碗里。
5.肉片下锅炒至变色后,放入葱姜蒜爆锅,烹少许料酒去腥味。
“木须肉”学名叫:“木樨肉”,属于八大菜系中的“鲁菜”,又叫孔府菜,据说在清代就已经是传统经典名菜了!
配料:
黄瓜半根、黑木耳6-8枚、鸡蛋两枚、猪肉(瘦)约50克 、 盐适量、蒜适量、生抽适量、香油适量、植物油适量
1.食材准备一览无遗,非常直观。少许黄瓜片、木耳泡发好,再来一两个鸡蛋打成蛋液,切点肉片加生抽、淀粉腌制几分钟。
2.锅烧到足够热再倒油,油可以略多些,转成小火,把肉片入锅快速煸炒,炒至血水基本不见就赶紧捞起来,锅中留底油,继续把鸡蛋炒散(下图2、3),捞起备用
3.仍然是利用锅中底油来炒木耳,当然了,如果觉得油少了可以再添一点,把蒜粒煸香后,迅速倒入木耳,随即加入少许盐,转中火快速转匀
4.做这个菜很重要的手法就是要“快”!接着上面的步骤来,木耳加盐炒匀后,迅速把黄瓜片倒进去,转成大火,快速翻炒(下图1),待黄瓜片略微变软,把鸡蛋和肉片同时入锅、炒匀(下图2),并继续保持大火快炒1-2两分钟就搞定了。出锅前淋几滴香油味道更赞!
到此,以上就是小编对于家常菜谱木须肉***大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常菜谱木须肉***大全的1点解答对大家有用。