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糖尿病能喝酸奶吗?酸奶能帮你预防糖尿病吗?
所以，味道甜不甜不是糖尿病人选食品的关键指标，血糖上升速度才是关键。当然，如果能自制酸奶，少加点糖，或干脆加点不含糖的甜味剂，血糖反应会更低一些。长期喝酸奶有助预防糖尿病 有不少人问，酸奶会促进糖尿病发生吗？令人惊讶的真相是：与人们的推测恰好相反，长期喝酸奶能帮我们预防糖尿病。
您好 酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了一些B族维生素，由于抑制了一些***菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用。因此酸奶是一种容易消化和吸收的，老少皆宜的奶类。糖尿病患者是可以吃酸奶的，可以在早餐或晚上临睡前食用。
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可以喝。酸奶容易消化吸收可用于久病体虚、气血不足、营养不良的糖尿病患者，但是喝酸奶后，要注意饮食中其他相应的食物用量需要减少。
您好：可以喝无糖纯酸奶，不可以吃雪糕。糖尿病患者的饮食原则 避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照***份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多***用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。
可以喝，但一定要是无糖酸奶。糖尿病患者可以食用大豆及其奶制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
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