大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于产妇菜谱大全刨腹产的问题,于是小编就整理了5个相关介绍产妇菜谱大全刨腹产的解答,让我们一起看看吧。
孕妇剖腹产后食谱?
有腰酸背痛的情况所以剖腹产后要注意饮食,真确的饮食可以帮助产妇尽快恢复身体。
剖腹产后,医生会介意你6小时内禁食,等排气之后可以吃些果汁、鱼汤等流质饮食,之后再过度到半流食。这样的饮食有助于排恶露,伤口的愈合。
不少产妇有腰酸背痛的情况,所以第二周的饮食也和刚开始的饮食差不多,再多补充些维生素和矿物质,这些饮食有防治腰酸背痛的功效。
再这之后,产妇给我多吃一些排骨、猪脚来增加营养,滋补调养身体。
谢谢邀请回答
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高,手术中所需要的***.开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛,肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(比如萝卜汤,陈皮水也特别好),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅,易发酵产气多的食物,如糖类,黄豆,豆浆,产妇也要少吃或者不吃,以防腹胀。
排气是产妇可以进食的信号,当产妇脾气后,饮食宜富有营养易消化。如蛋汤,烂粥。然后看产妇体质,饮食再逐渐恢复正常。术后第一天,一般以稀粥为主,我17年7月26号在汕头剖腹产,吃了几天白粥,就是买新鲜鱼去煮,还有吃一点肉,然后配着白粥吃,因为白粥比如容易消化,开始几天什么都不能吃的,因为要是吃太油的东西,很容易***就堵了,就比较麻烦。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两,牛奶250-500ML,肉类3-4两,鸡蛋1-2个,蔬菜水果1-2斤,植物油30克左右,这样有效保证乳母和婴儿的营养充足。
剖腹产后饮食禁忌
其实各地方习俗不一样,如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼,但在医生看来,鲫鱼有丰富营养,产妇是可以吃的,所以,新手妈妈们不必要给自己太大的心理压力。只要新鲜,什么都可以吃一点。
1.尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬菜水果营养含量比单季的要差一点,另外也避免因反季的蔬菜水果含有催熟剂等东西,经由小孩吃奶影响宝宝健康。
2.哺乳的妈妈注意:韭菜,麦芽等食物有回奶的作用,最好不要吃,使宝宝过敏的食物,如橙子,洋葱等会引起宝宝拉肚子,胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
3.做月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜,梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。
4.剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。
孕妇剖腹产后的饮食需要分阶段来进行:
第一阶段—产后第一周:排出恶露
剖腹产妈妈生完宝宝之后,前6个小时是禁食的,等到6小时排气之后,可以吃些清淡易消化的食物,比如萝卜汤、小米粥、红糖米粥、肉末蔬菜粥、鸡蛋羹、煮的软烂的汤面、藕粉、馄饨、清淡的鸡汤、鱼汤等等,促进恶露排出。剖腹产妈妈生完宝宝,肠胃功能需要慢慢恢复,前两天以流质、半流质食物为主,等到第三天的时候,就可以跟顺产妈妈一样的饮食了,但饮食仍旧保证清淡易消化,油腻、辛辣***、口味过重、滋补类的食物,牛奶、豆浆等容易产生胀气的食物一定要避免。
大补类的食物会让奶水堵在***中,因为这时乳腺管还没打开,加上此时宝宝吃得又少,很容易产生涨奶。
第二阶段—产后第二周:***收缩
产后第二周,新妈妈***、盆腔开始收缩,胃口也开始恢复,适合吃一些补气血、促进***收缩的食物,另外,新妈妈还肩负着哺乳的重任,下奶功效的食物也需要吃起来:[_a***_]桂圆粥、糯米粥、红豆汤、黄花菜排骨汤、麻油猪腰、猪蹄花生汤、清炖乌鸡汤、芹菜炒猪肝等等,炖汤的时候可以适当加些枸杞、山药、茯苓,都是不错的。
红糖具有排恶露的功效,一般吃7-10天即可,时间太久会导致恶露不尽,新妈妈切记。在此阶段,产妇容易产生便秘,新妈妈可以根据自身情况每天适当添加一些水果、蔬菜,比如苹果(如果担***果太凉,你可以试试把水果蒸或者煮)、芹菜、油菜、花菜等等,能够有效缓解并预防产后便秘情况。
第三阶段—产后第三、四周:身体恢复
产后半月之后,恶露排的差不多了,剖腹产伤口也已经基本恢复,滋补、下奶的食物可以端上餐桌啦,丝瓜蛋花汤、黄花菜肉片汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、芝麻糊、莴笋炒虾仁、藕片炒肉、红枣桂圆汤,下奶滋补效果都是极好的。
新妈妈还应养成每日喝牛奶的好习惯,多吃蔬菜、水果,既能让自己的奶量充足又能修复元气营养均衡不发胖。
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剖腹产月子餐的食谱?
剖腹产以后在食物上面是没有太多的限制的,大部分的食物都可以吃,早晚可以喝一些牛奶,鸡蛋,稀饭之类的,中午可以吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜,油麦菜,生菜,西红柿之类的,也可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,但是尽量不要吃生冷辛辣食物。
剖腹产月子餐的食谱?
剖腹产以后在食物上面是没有太多的限制的,大部分的食物都可以吃,早晚可以喝一些牛奶,鸡蛋,稀饭之类的,中午可以吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜,油麦菜,生菜,西红柿之类的,也可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,但是尽量不要吃生冷辛辣食物。
剖腹产月子食谱2021?
剖腹产的月子餐,剖腹产一定要注意饮食,少食多餐,以清淡为主,但是要保证乳汁质量,需要多喝一点汤,多喝一点鲫鱼汤,排骨汤,羊肉汤,还有老母鸡煲的汤,但是坐月子容易引发便秘,痔疮等症状,所以需要多吃点蔬菜,适当的水果,保持大便通畅 ,将毒素排出体外
1、益母木耳。材料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。做法:益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。
2、黄焖勺鸡。主料:勺鸡2 只。调料:精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。做法:勺鸡去毛、内脏、脚爪洗净,放锅内煮半熟捞出洗净,剁成块。锅加油烧热,放入茴香炸一下捞出不要,放葱、姜煸锅,加甜面酱炒熟,放入鸡块、盐、酱油、白糖,添适量汤烧开,撇去浮沫,盖上盖,放火上火靠 至肉烂汤浓时加味精,用湿淀粉勾芡,淋花椒油,出锅装盘即可。
3、肉末蒸蛋。原料:鸡蛋3个,猪肉50g。调味料:葱末、太***各5g,酱油10g,精盐2g,味精0.5g,食油25g。做法:将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、味精、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。锅放炉火上,放入食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精及水(适量),用太***用水调匀勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。
剖腹产后坐月子期间哪些食物要忌口?嘴再馋也不能碰?
剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。应注意休息,加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
坐月子期间一定不能吃各种生冷寒凉的食物,包括蔬菜、水果,应该充分煮熟了以后再吃,其中西瓜、梨、甜瓜、猕猴桃、柿子等,坐月子期间禁食。坐月子期间,可以适当的吃一些热性的水果,来补充人体所需要的维生素、矿物质、纤维素等等,预防便秘,促进乳汁分泌。其次,尽量的少吃调料和一些含有添加剂的食物,比如味精、酱油、鸡精等,外卖食品要少吃。里面还有老多学问的,这得多请教那些经验多的老师去吧,谢谢。
剖腹产坐月子刚开始几天忌吃发奶食物如:鸡汤、鲫鱼汤等油腻***大的食物,注意保暖,特别是伤口处,如是冬天可以每天给伤口用电烤火烤一下,促进伤口愈合。后期饮食清淡一点,多弄些有营养的,饮食搭配均衡,多吃蔬菜和水果,水果热了吃好一点,注意休息!
我把剖腹产只是当一个普通手术,月子忌口只是为了保证乳汁质量,跟其他人做月子一样,我因为第一个孩子没有存活一共两次剖腹产,都没有特意做什么,恢复都很好,可能我本来就是属于特别健康的人群,月子期间保护关节不受风寒,高蛋白低脂肪注意长胖了不好减肥[呲牙]
剖腹产后坐月子期间哪些食物要忌口?嘴再馋也不能碰?
产后做好月子,可以让一个女人重生。这句话是有一定的道理哦。因为女人经过十月怀胎,再经历最顶级的疼痛生下了孩子,无论是从生理上还是心理上都受到了巨大的损伤,所以要好好把月子做好哦。
那么产后月子饮食有哪些禁忌呢?
1、禁食寒凉、辛辣
产后多虚多淤,生冷多伤胃,寒凉则血凝。恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等很多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,吃辛辣的食物,不仅容易引起便秘,痔疮等,还可能通过乳汁影响宝宝的肠胃功能。
2、禁大补、不喝
滋补过量的产妇容易患肥胖症,引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中的脂肪含量增多,最终导致宝宝肥胖或者造成腹泻。
3、禁药补
身体正常的产妇不需要药物进补,可以针对症状用一些中药,配合食疗调理。如果缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳,产后腹痛、便秘可以适当加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化瘀,润肠通便。