大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食为什么有人躲不过的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食为什么有人躲不过的解答，让我们一起看看吧。
- 躲不过的应酬，逃不过的酒，怎样保证自己的身体健康？
- 人活一辈子每天不停工作，到头还是躲不开死亡，为什么会这么拼命？
- 现在孩子怎么了，为什么感觉每次我的孩子都躲不过感冒高发期？
- 躲不过的应酬喝酒，如何才能做到不伤身？
- 为什么有的人米饭每天吃也不腻？
躲不过的应酬，逃不过的酒，怎样保证自己的身体健康？
许多人在生活工作中难免需要聚会应酬，应酬中往往难免要喝酒。所以，酒，几乎成了必不可少的应酬神器。可是，喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降。
其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。你会让喝酒变成对你的身体有利还是有害，这都得看自己是否对喝酒有所讲究，比如喝酒时不能吸烟更不能和任何药一起喝、深夜尽量不要喝酒。这些知识你是否知道呢？怎样喝酒才能尽可能的不伤身呢？
不要空腹饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。所以，这种饮酒法要尽量避免。
饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。
不要大口猛喝
社会上有一种不好的习惯，那就是拼酒，这种习惯非常伤身，拼酒时大口猛喝对自身的肠胃以及肝脏都是一种负担损害。另外还要注意的是，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，碳酸饮料会加快身体酒精的吸收速度，会容易喝醉。
人活一辈子每天不停工作，到头还是躲不开死亡，为什么会这么拼命？
人是很贪婪的高级动物,要活着是每个人的天性,每天都那么拼命,也是为了要满足自己更好的物质需求。 钱是生活里的动力，也是人对生活的欲望，有了钱更好的能扩展自己虚荣心，能够达到理想的欲望；死亡虽然可怕，但没有钱在这个金钱大都市当中暗淡渺茫，所以需要去拼搏去努力的赚钱，虽然人终究会死，但是死也要有价值。我们并不知道还有没有下一世，所以就更应该过好这一生。为了自己生活更美好，为了自己这一生更有意义，当然就要努力去奋斗去追求。 我觉得人活着就是为了用自己的生命改变别人的生活，用自己的生命进程改变社会进程，活着遭罪是为了能在高兴时大声地笑。活着就算是为了别人而活着，为父母，为妻子儿女，为兄弟朋友。每个人都有他的人生轨迹也就都有他自己的理解，用一句老套的话说：生活要积极，人在世无论受多大苦，多大累，只要还活着，未来就会回报你。生活没有意义，但我们将创造意义， 人活着可以为了一样东西而去奋斗，可千万别为了一样事物而去活，活着不需要理由。
人从出生到死亡。就是个向死而生的过程。人来到世上走一遭。酸甜苦辣都要经历。一个思维健全有责任的人。要承上启下。要赡养生你养你的父母。还要教育好自己的子女。还要尽到各种社会的责任。必须要努力的工作。才能让生活过的更好。说的实在一点。不工作怎么能生活？往大处说为了梦想而奋斗。为了每个人的小家庭更富有。也必须拼命的工作。人生因工作而更加充实。因工作而变得绚丽多彩。
题主问；人活一辈子每天不停地工作，到头来离不开死亡，为什么还如此拼命？人们要活下去要生存，需要衣食住行，要养家糊口，必须要不停地辛苦地工作、劳动，有谁不会死亡，难道因为人会死亡就不做事等死不成？我们每个人来到人世间，到长大成人后，就要努力创造幸福的生活，繁衍生息，传宗接代，有能力的就要为国家为人民作贡献。谢邀。
人生一世，草木一秋。人活着都知道自己会在某一天要离开这个世界，而在有生之年又往往会很拼，不是人们都看不开，而是因为人有追求，有思想，有梦想。
第一，人生观决定人自愿拼搏。对于每一个普通人来说，年轻时努力创业，为了积累资本，为爱人生活更美好、为父母晚年更舒适、为子女生活更幸福。到老了，又不想拖累子女，但凡通过自己能够赚得衣食无忧绝不连累子女。这是自古以来中国人的传统思想观念。
第二，人的幻想决定人看不到死亡。虽然知道总有一天会面临死亡，却依旧相信人生二百年。哪怕是一些身患疾病的人，依旧渴望会有神丹妙药能让自己起死回生。要不，一些卖保健品，卖***药的会让老年人，病人轻易上当吗？既然人看不到死亡，所以总是在拼搏。
第三，人的梦想永无止境，为了实现梦想拼搏一直在路上。自古无论帝王将相还是贫苦百姓，梦想总是有的，梦想有大有小，而且一个个梦想的实现，又会有新的梦想产生。梦想不断拼搏不断。
所以，人虽然知道总有一天会死亡，但依然高唱“我真的还想再活五百年”。拼搏也就伴随着为梦想而拼搏。
命题我看得很仔细，突出的是一个“拼命”，我也看了几个人的回答，有讲大道理的，为了理想、为了价值的，也有回答的很实在的，说咱老百姓如果每天不拼命工作，恐怕连饭都吃不上。
比方有人就提到，最近上了热搜的叶嘉莹先生，廖崇先先生，袁隆平先生。这很好，推举几位名人为拼命工作的劳动楷模，会起到一个积极的推动作用，人活着是需要精神和理想的。就连他们这些名利双收的大家，本该到了安享晚年的时候，还在发挥自己的余热，为崇高的理想拼命工作，而我们有什么理由消极怠工？
不过恕我直言，能达到这种境界的毕竟是极少数，大多数人是在理想和现实的矛盾差距当中挣扎的，谁从小没有理想？有很多人儿时的梦想就是想成为科学家，成为医学家，文学家等等，甚至有的大学毕业以后，想根据自己的专长和理想找份满意的工作，但是也往往事与愿违。所以面临着择业、工作、爱情、婚姻、孩子、车子、房子这些个压力。咱们中国人勤劳善良，不怕吃苦，不怕拼命，就怕拼命也实现不了自己的理想，与理想背道而驰，说句更实在的，就算拼命也仅仅是为了填饱肚皮，然后多省点钱还房贷，在这种情况下还去谈什么理想和价值？说白了，如果不拼命工作，哪儿有管饭的？吃什么？就算是在有限的生命里，也应该让自己的生活过得更好一些吧，儿女们也过得更好一些吧，所以必须得拼命。其实最好的生活状态，那就是劳逸结合，现在有多少累倒病倒的？有句名言说得好，不会休息，就不会工作，可是谁不想睡到自然醒？捞的着吗？睡得起吗？所以必须得拼命。
再说在哪里都是活，时间都是一样的，所以凡事不能走极端，累的要死也不好，闲的要死也不好，总不能一直在家里待着吧？总得找点事做吧。难道明知的要死，那就在家里等死吗？有份工作干着，哪怕是自己干个体，既为国家做了贡献，自己也有一份收入，而且活得也充实，真是一举多得的好事，当然，也不能要钱不要命，把身体累坏了。现在有些有钱人，明知道几辈子都花不了了，依然找份工作干着，总觉着不到退休的年龄，才四五十岁，在家坐着不太好看，不像那么回事，有点事做着好像更能得到人们的尊重吧，哪怕挣钱不多，你至少是付出了。这也是中国人的思想观念，能做忙人，不做闲人。
现在孩子怎么了，为什么感觉每次我的孩子都躲不过感冒高发期？
我的孩子就是，当上一年级时，别的孩子刚一感冒发烧，我的孩子肯定就传染上了也同样是感冒发烧，烧大了就是肺炎了，我深有体会的，在这阶段年年给孩子打流感疫苗，预防流感很有效果的。自从那以后，我的孩子年年都打流感疫苗，现在别的孩子感冒了，我的孩子也不感冒了。
说的有点对。
孩子本身抵抗力就若些，这是其一。孩子缺少户外活动，抵抗力得不到增强这是其二。
现代的生活方式是，住高楼，所以就不下楼，家里有空调，舒服，所以就少户外。运动一下吧，家长懒，小孩子又不可能单独去活动。
于是，在舒适的环境中，人的抵抗力就越来越若了。
当年我们疯野，不干不净吃了没病，现在精细的生活，无非那就多生病，因为他没有经过锻炼的免疫能力。
每个孩子都是家庭的中心，都特别宝贝，处处当心，但过度了可不行。如过度干净，用消毒液，衣服穿的过多，常说如要小儿安三分饥和寒不是没有道理。我注意到卖菜的孩子就放在旁边，孩孑特别健康。我还注意到收费品的拉着小三转车到处转，孩子就仰面朝天睡着了，就是有时感冒了，拖着鼻涕，也不吃药过几天就好了，这说明有了强大的免疫力。但是结果已形成你就须改进了，感冒了，要分是寒性还是热的，治疗是不一样的，别弄混了，混了会适得其反，我想大多孩子是收凉引起的，就不要吃凉性的在东西了，饮食要清淡，多喝水，多吃水果，不可进补，也不可吃的油腻，这会饮起积食，不利病情恢复，也别穿的过多，出汗引起一冷一热，病情反复发作，家人也焦急万分。如果孩子初受凉，马上给葱姜红糖水喝下，出出汗，把寒气逼出去，一天二次即可。如是热感冒，如嗓子疼，流黄浓鼻涕这方法不可用，会加重病情，但愿我的回对答你有帮助。
这种情况我建议在用西药的基础上加用[_a***_]。因为你的孩子每次都躲不过感冒高发期说明你孩子本身的抵抗力是比较低的。抵抗力低的儿童本来就很容易感染各种病原微生物例如细菌病毒衣原体之类的。其次是西药的抗生素抗病毒药之类的在用过一段时间后容易产生耐药从而降低疗效。这种情况下又只能加量或者是换其他类型的药。随着用药时间的延长，抵抗力会进一步受到损伤，病情又会加重。中药在这方面是很有优势的，因为中药在帮助西药杀菌抗病毒的同时又能增加抵抗力和降低西药的耐药性，起到增效减毒、扶正祛邪的作用。通过你的描述来看，你的孩子是湿热体质，因为肠道湿热所以会拉肚子，因为肺经湿热所以咳嗽痰多。所以真的可以尝试下中药。
孩子经常感冒主要要注意几个方面：1、注意个人卫生。2、注意冷、暖加、减衣服，要做好孩子日常的护理，家长必须做到细心。3、注意交叉感染，小孩子一般抵抗力比较差，如果身份有感冒的孩子，尽量远离，否则很容易被传染。4、加强户外锻炼，多运动的孩子抵抗力强一点，不易生病。5、秋冬季多饮水，水可治万病，呵呵，不管什么病，医生都会让多喝水，喝了水才能排尿，才能排毒。
小小建议：少吃药、少***，保健为注，预防为辅
躲不过的应酬喝酒，如何才能做到不伤身？
1 喝酒前吃东西垫胃
去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的***；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。
喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶，比怀揣醒酒药效果更可靠。
酸奶就是最好的胃壁保护层，因为本身就粘稠，而且还加入了植物胶增稠剂，在胃中停留时间相对较长；
主食主要是指淀粉类食物，淀粉食物的大分子能和酒精发生结合，起到延缓酒精吸收的作用，作为经过发酵反应的淀粉类食物，如馒头、面包、豆类食品等效果更好，因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”。
2 提前喝水增加排尿
在到达饭局之前，就先喝下半升左右的水，让泌尿系统在开始喝酒前就启动，这样可以加速酒精排泄，减少酒精在体内的停留时间。
3 拒绝“一口闷”提议
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
既然躲不过，就做好伤身的准备，否则就要伤心了。
个人浅见，想躲又躲不过的酒只有一种，做东的人你得罪不起或者说不敢得罪再或者是不愿得罪。那么问题就简单了，自己伤呗。当然，也可以做一些技术上处理。
1，喝杯奶垫垫。
2，吃点东西。
总而言之，不要让胃空，否则难受的是自己。
酒局躲不过去就在去之前先吃个半饱吧，水果或者糖也行，喝酒期间多喝点水，是白开水或者矿泉水，别喝浓茶，酒局进行中最好是小抿，不到万不得已不要去一口干，这么做当不了好汉，或许还会被称作二傻子，酒局哥好是必须的，喝醉就丢人了，还要切记酒后多听少说，见过太多的怂人两杯酒下肚就不可一世了，会被人取笑的，最好的结果是酒局安安稳稳的结束，个人各回各家，来日方长的机会多的是，最后奉劝各位酒友酒局莫要冲好汉，好汉是不会被人抬回家的，还有一点就是酒后不要倒头就睡，喝点水漫步一会儿，也不要酒后洗热水澡，就说这么多吧，愿各位酒友们春梦了无痕吧。
一个经常应酬的资深喝酒人士的经验，可以通过三方面做到不伤身。
我这也是十几年前，在一个”酒圣”那里学到的。他是白酒三斤不醉，啤酒喝到累。一个人只要不喝醉，就是对身体最大的保护，醉一次就对身体伤害一次。
他告诉我，在去酒场的路上，买二个肉包子，一定要纯肉的，越肥越好，加上一袋纯牛奶。能保证你在原有的基础上，再喝半斤不醉。
酒桌上要杯酸性饮料吃+多吃青菜。
喝酒的时候，多吃青菜，对身体有好处。我也不是美食家，也不是营养师，只能经验之谈。
还可以喝些酸性饮料，毕竟酸+醇=化为水，可以多去几次厕所，排出酒精纯度。
酒后多喝些蜂蜜茶，可以促进酒精度分解，防止头疼，能快速进入睡眠，预防酒精伤害。
特别注意的是
为什么有的人米饭每天吃也不腻？
我个人感觉啊，第一点或许就是因为习惯吧，因为人从古代就开始了吃熟食，开始种植农作物，食用农产品。因为大米作为一种稳定的食物来源，在越来越长的时间里人已经习惯了长期食用大米。第二点:米饭口感没有***的味道，味道中还带一点微甜的味道，所以才不会觉得腻！
欧洲是小麦文明，亚洲是稻米文明，拉丁美洲则是玉米文明。
这就意味着上千万年前亚洲的祖先已经在你的身体里留下了烙印。
但是现代营养要求人们可以多吃粗粮，即没有加工过的全谷物，富含更多的纤维和营养，来代替精白米。
因为精白米属于精碳水化合物，如果短时间内摄取过多，血糖异常会增加，导致胰岛素分泌过多，长此以往，便形成了胰岛素的抵抗，当我们身体产生胰岛素抵抗的时候，也就意味着我们的糖代谢会发生出现问题。
糖没有办***常代谢，从而被转化为脂肪储存起来，我们的脂肪合成增加，还有脂肪的代谢相对减少，更多的脂肪酸存在于我们的血管之中还会导致血管的硬化。
还有可能发展成二型糖尿病。
所以建议用全谷物等粗粮来代替精白米，因为富含纤维素，可以降低胰岛素的抵抗，预防肥胖和其它疾病的风险，并增加了精白米无法提供的营养元素。常言道人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，食物成了人类生存不可缺少的东西，米饭更是我国日常饮食中的主食之一，而让米饭经久不衰，使它让人们永不会腻的主要原因，便是它的功效！
大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
而让人们食用这么多年都对它不腻的最重要原因，便是留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡。
米饭的来源追溯与粥，而让米饭流传至今，它的味道功不可没，民以食为天，香甜可口的米饭谁能拒绝。
因为米饭是南方的主粮"水稻"加工出来的"大米"做的，特别适合于南方人，所以永远吃不腻。就像北方同胞永远吃不腻小麦制作的食品一样的道理。
一方水土养一方人。一般以秦岭------淮河为南方北方的分界线。
我国北方少雨，气候比较干旱，所以农作物以旱作的小麦，玉米等等为主。其实北方有"小米"(词典又称"黄米"。名句"小米加步枪"),是粟(谷，或谷子)加工出来的，也可以做米饭的。
南方温暖多雨，水源丰富，特别适合于需水多的"水稻"种植。尤其长江中下游平原的"江南水乡"，更是水稻的主产区，滋润养育了多少秀丽窈窕的江南美女。
即使是不平坦的丘陵，山区地带，也改造出了许多梯田平台，堰沟水渠，
所以山区也可以种植水稻，吃大米饭。我们西南地区就是这样子的。种植规律通常是"稻麦两熟制"(秋冬下种春夏之际收获的"小春作物"，如小麦，胡豆，豌豆等等;;春种秋收的"大春作物"，以水稻，玉米，豆类等等为主），更南的水稻可以一年两熟甚至三熟，水稻常有双季稻，再生稻(本地水稻收获以后可见谷桩自然再长一些稻穗，部分还可以长得饱满。只是再生稻产量低，很多农民已经不屑于要了)。所以，南方水稻产量一般都是比较高的。
水稻一般分为籼稻，粳稻，糯稻三大类。
前二者加工出来的"大米"，一般是做米饭，米豆腐，米粉凉粉等等用的，而糯米过去则是常常作糍粑(五月初五端午，八月十五中秋时节)，汤圆(正月初一，正月待客)等等用的。现在工厂商业化生产的多，自家做的很少了。大米的米粥，蒸的干饭吃腻了，还可以换换做吃法，比如米粉;炒米米(爆米花)，跟炒苞谷子(爆玉米花)一样的吃法。
其实，北方的小麦，玉米，大豆等等作物，南方很多地区也可以在旱地上种植的，只是产量可能木有北方的高罢了。所以，我们也常吃小麦加工出来的面条即挂面，
以前几乎每一个村子都有一个"面坊(房)"，还可以做成"包面"，就是小麦粉制成方块面皮，再中间包上肉馅末，葱蒜韭菜藠(jiao去声)头等等佐料，美味啊，可能相当于北方的饺子，馄饨等等美食了。小麦粉还可以蒸馒头，做肉包子，炸麻花，烙油饼......种类也很多的。
旱作的玉米在主粮中可能居于第三位。
玉米口感不及大米等等，一般作猪鸡等等畜禽的用，但作为粗粮的玉米可降血脂，含纤维素较多促进胃肠蠕动而可通便，所以一些注重健康的人群，还会经常吃些玉米饭(羹)，糙米饭(糙米茶)等等。
大米营养，口感都很好，自然不容易吃腻了。尤其是袁隆平的杂交水稻推广开来后，水稻的产量品质都有很大提高，所以很多人特别是农民非常感谢爱戴袁隆平。
最后，是一篇科普说明文，看过读懂之后，就不会被人说成"五谷不分"啦！
稷ji，去声。黍shu，上(三)声，又称大黄米，可能相当于是"北方的糯稻，糯米"。只是在这个以挣快钱为乐的时代，很多农民都离开土地农村了，有多少人像永远是孩子样的我 ，这么在意这种知识啊？
到此，以上就是小编对于健康饮食为什么有人躲不过的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食为什么有人躲不过的5点解答对大家有用。
