大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高级素食菜谱大全素斋的问题,于是小编就整理了3个相关介绍高级素食菜谱大全素斋的解答,让我们一起看看吧。
十大素食名菜?
1、酒酿圆子 浙菜
2、罗汉斋 上海菜
4、西湖莼菜汤 浙菜
5、南海金莲 闽菜
6、奶汤蒲菜 鲁菜
7、西施豆腐 浙菜
8、文思豆腐 苏菜(淮扬菜)
9、半月沉江 闽菜
10、牡丹燕菜 豫菜
素食菜谱中有什么大菜?怎么做?
素食菜有很多,做好了也回味无穷,比如地三鲜,酸辣土豆丝,皮蛋豆腐,干煸豆角,拔丝红薯,土豆泥等都是经典素食
土豆泥做法
土豆上锅蒸熟捣成泥,放上炼乳搅拌均匀,放入裱花袋,装上裱花嘴,挤到盘子里倒上果酱,美味的土豆泥就做好了,简单美味
皮蛋豆腐
内酯豆腐一块切块放入盘中,皮蛋两个切块摆盘备用,姜末、糖、盐、生抽、醋、放入碗中搅拌均匀后倒入皮蛋豆腐中,再炸个辣椒油,热油浇上去,好吃的皮蛋豆腐就做好了
感谢邀请,我是壹心壹怿爱厨房,希望我的回答对你有帮助。素食菜谱中有什么大菜?怎么做?今天就来给大家分享几种素菜的做法。
干煸豆角有的地方是放肉沫的,我们做的时候只要不加肉沫,就是一道素菜大菜了。做法如下:
1. 豆角洗干净控干水。
2. 在油锅里把豆角炸熟,炸到豆角变色变软。
3. 锅内放底油,油热后放蒜末和辣椒花椒炒香,下入豆角翻炒均匀,加生抽、老抽、盐继续翻炒,出锅加鸡精和香油即可。
地三鲜虽说是一道很家常的家常菜,但是要做的好吃需要费一些功夫的。地三鲜包括三种素材:茄子、辣椒和土豆。每种食材熟的快慢不一样,所以我们要先把每种食材炸熟,做法如下:
1. 辣椒、茄子、土豆切滚刀块,分别下油锅小火炸熟。
2. 锅内热油,放入蒜和葱炒香,把炸好的辣椒、茄子和土豆下入锅中,翻炒。
3. 加生抽、老抽、盐、蚝油调味,出锅的时候倒入少许淀粉水,加鸡精和香油。
Hi,我是“不负美食好时光”,非常高兴与大家一起参与回答这个问题。
素食菜谱中有什么大菜?怎么做?
中国的素食文化源远流长,素食之“素”,原是“素其形,盛其实”。素食菜谱中的大菜,大多与僧厨有关,他们创作了无数的素食名菜。通常都是用最简单的食材烹制颠覆的美味。
今天我给大家推荐几道现代化的改良后的“佛意素斋菜”。所谓“大”是相对于“小”而言,一种是比较出名,一种是相对复杂,反正不太“家常”哈。其实,做素菜的逻辑与荤菜是一致的,只不过里面的“肉”都是“素肉”,是要提前准备的。下面的食谱中量还是大家自行决定哈。
一、净池积雪—“蟹黄”竹荪
~食材:干竹荪(主角)、娃娃菜、素火腿末、胡萝卜、金针菇、香菇、素高汤适量、盐、糖、橄榄油适量
~步骤:1)娃娃菜、金针菇、香菇洗净,切丝;干竹荪用温水泡1小时以上,洗净,去头尾,入沸水中烫熟;胡萝卜洗净,去皮,切碎末。
2)热锅入油,放入娃娃菜、金针菇、香菇,调入盐、糖翻炒,注入少许素高汤,盛入碗中。将烫熟的干竹荪整齐摆于娃娃菜、金针菇、香菇等汤料上。
3)热锅入油,入胡萝卜碎、素火腿末一起炒熟,入盐、糖炒入味,制成蟹黄,出锅淋于竹荪上👌。
二、妙香素芳—酸梅“素鹅”
大家好我是一何,素食菜谱中的大菜其实有很多,比如:焖茄子、菠萝鸡腿菇、山药炒木耳、素什锦、山药玉米胡萝卜汤等等,具体做法如下:
一:素什锦
原料:香菇、胡萝卜、黄瓜、豆皮、豆芽、金针菇、木耳
1.香菇切片,胡萝卜切丝,黄瓜切丝,豆皮切丝。
2.锅中倒油,放入葱花爆香。
3.加入香菇、木耳、豆芽、豆皮、金针菇、胡萝卜、黄瓜。翻炒均匀后,加入盐、生抽,蚝油翻炒均匀即可出锅。
二:焖茄子
原料:茄子、霉干菜、红尖椒
1. 茄子切成一厘米宽、三厘米长的条状,略挤干水份,放入油中炸至软,捞出,控干油,霉干菜用水泡开,洗净后,挤干水份,红尖椒切丝。
2. 起锅热油,爆姜丝,放入霉干菜和红尖椒翻炒,炒至霉干菜变软后,再倒入茄子,并淋上酱油,用酱油的汁焖着茄子和霉干菜,使其入味,最后加蘑菇精即可出锅。
感谢悟空邀请!
素食菜谱也有很多大菜可做的,比如清蒸金针菇,把金针菇洗净切去根部,下面放泡好的粉丝,上面放金针菇,炒点辣椒和蒜的料汁,根据[_a***_]的口味调料汁,把料汁淋在金针菇上蒸锅上大气后蒸八分钟即可。还可以蒸娃娃菜,凉拌🍆,蒸白菜卷,蒸鸡蛋羹等等好多素食大餐。
有没有减肥的素食菜谱推荐?
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它是“减肥王”!每周吃3次,腰细了,小腹平坦了,小脸变水嫩!
【低脂鸡丝拌魔芋丝】
食材:魔芋丝结2小袋,姜末/姜蓉适量,盐1勺,生抽2汤匙,橄榄油少量,醋1汤匙,糖1/2勺,青椒1个,小米椒2个,金针菇少量,黄瓜1节,鸡脯肉40g;
步骤:
1、首先煮鸡胸肉,让淘气的鸡胸肉洗个澡,然后放进温泉池泡个美美的温泉,温泉里放点香料(姜片,花椒,少许盐,几滴油),在温泉里泡个8分钟。泡过温泉的鸡胸肉不腥不柴,还鲜嫩多汁,先让它一边凉快凉快。
2、趁这个时间用温泉水把美美的魔芋丝结烫一下捞起沥水。
4、现在就来准备道菜的灵魂料汁了,小碗中放入姜蒜末,青椒碎,小米椒碎,生抽,细白糖少量,陈醋看个人口味加入,一边凉快10分钟。
5、为了让生活更具有仪式觉,掏出一个好看的盘子,放魔芋丝打底、接着放鸡丝、最后放上原谅色的黄瓜丝。
你好,我是忘仔深夜食堂,是吃货里爱做美食的忘仔,做为一个从200斤减到现在125斤的人,很高兴能够和你分享我的一些经验,希望对你有帮助。
虽然在减肥过程中,我没有尝试过全部吃素来减肥,但是有几道简单操作的适合减肥的素食菜谱我觉得很适合你。
一锅汤里面就包括了多种的蔬菜。芹菜、木耳和金针菇比较刮油,冬瓜解暑,西红柿提供维生素和番茄红素。同时汤的口感丰富且味道鲜美,不需要再加过多的调料就很好喝,很适合减肥的时候吃。
原料:西红柿、冬瓜、木耳、金针菇、芹菜、葱、盐
步骤:
1.将原料洗净切丁,金针菇切掉根部
2.先加入植物油,将葱花爆香,再加入冬瓜和西红柿炒一下
3.加水煮沸后加入金针菇和木耳,小煮一会。
清水煮蔬菜
土豆生菜玉米山药什么的 只加一点点盐就很好 不用放油
原味的酸奶 加上速食燕麦片 想要口感更丰富的话可以再加上一些水果果仁什么的 好吃低卡健康~
醋拌苦菊
苦菊洗干净切碎 撒上少许盐少许油 淋上醋
苦菊清热解毒,杀菌消炎也很好吃~
这三个都还挺适合减肥吃呢
到此,以上就是小编对于高级素食菜谱大全素斋的问题就介绍到这了,希望介绍关于高级素食菜谱大全素斋的3点解答对大家有用。