大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于12岁怎么才算健康饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍12岁怎么才算健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
- 12岁有必要用水乳之类的护肤吗？
- 我的孩子有12岁了，有100度的近视，需要配眼镜吗？求解答？
- 我的孩子有12岁了，有100度的近视，需要配眼镜吗？求解答？
- 孩子12岁，偏瘦，是怎么回事？
- 孩子从小不爱吃饭，现已12岁了还是不吃饭，身高体重都偏低该怎么办？
12岁有必要用水乳之类的护肤吗？
这个年龄段的孩子正在长身体，皮肤也比较嫩，不建议用功能比较强的护肤品。这类护肤品成份比较复杂，容易***皮肤，反而一些儿童霜之类的护肤品成份天然简单，比较安全。现在有专门给3—12岁的儿童用的护肤品，主要起到滋润，补水的作用。平时要多喝水，多吃蔬菜水果。仔细清洁皮肤也很重要。
感谢邀请。
水乳最好是不要用吧。12岁还是属于一个生长发育的一个飞速阶段，皮肤新陈代谢非常快。所以水、乳液还有功能性的产品不要用最好。可以用点宝宝霜之类的，简单成分的护肤品，防止皲裂就好了
孩子们从小保护皮肤还是很有必要的，孩子皮肤娇嫩，和大人一样风吹日晒，修复再快也是有损伤的，但不代表要想成年人一样密集复杂的护肤，日常水乳还是要用的，韩国的悦诗风吟基本就是12-16岁少女在使用，夏天也要做好防晒，喷雾类的。清爽无负担。
我的孩子有12岁了，有100度的近视，需要配眼镜吗？求解答？
孩子处于青春期阶段，近视100度一般情况下都属于是***性近视，孩子会过多的接触电子产品，不注意平时的用眼习惯，就会造成这种情况发生，是不需要给孩子配戴眼镜的，需要让孩子养成良好的用眼习惯，玩手机的时间不要过长，看书或者写作业时不要离得过近，建议多到户外运动。
我的孩子有12岁了，有100度的近视，需要配眼镜吗？求解答？
孩子处于青春期阶段，近视100度一般情况下都属于是***性近视，孩子会过多的接触电子产品，不注意平时的用眼习惯，就会造成这种情况发生，是不需要给孩子配戴眼镜的，需要让孩子养成良好的用眼习惯，玩手机的时间不要过长，看书或者写作业时不要离得过近，建议多到户外运动。
孩子12岁，偏瘦，是怎么回事？
有的小孩吸收能力差吃的多拉的也多，吃的多也不胖，要看下是不是缺什么维量元素。有的小孩脾胃虚不吃，吃多点吐，有时候还会拉，面黄瘦小，找中医和食物调理。还有种天生瘦怎么都不胖，这种最难调，只要健康就好。
孩子从小不爱吃饭，现已12岁了还是不吃饭，身高体重都偏低该怎么办？
首先呢，最好有孩子一直以来的身高数据，父母身高，才能更好的来评估孩子的状态，不同的身高情况，可能的不长个原因，***取的干预措施，都是不一样的。如果在矮小的范畴里，最好要进行系统的检查，看看是不是有什么疾病原因造成了不长个，如果不是，那么一般可以排除疾病。
这是一个简单的身高对照表，如果小于等于矮小的值，那就建议你去当地的医院生长发育门诊，去系统干的检查一下。如果不是，如果你对孩子的成年身高没有特别高的期望，好好调整生活习惯即可。
其次，孩子不吃饭与长个的关系呢，其实是互为因果，甚至在某种程度上，因为孩子不长个，所以营养需求少，所以不爱吃饭。所以，要看孩子不长个的原因是什么，对症干预，自然就爱吃饭了。而且，如果为了让孩子长个，逼孩子吃饭，反而是不利于长个的。
最后，我们可以让孩子增加运动，特别是跳绳等纵向运动，活动量大了，自然就爱吃饭了，吃饭呢，也别光看吃了多少馒头米饭，还是要均衡，高蛋白绿叶蔬菜不能少。
让孩子多跑跑、跳跳，带着孩子多出去溜达溜达，运动量上去了，自然饭量就上去了，即使吃的不多只要是营养均衡就可以，现在的孩子一般都不缺营养，别太担心了，我身边好多朋友的孩子突然哪一年突然就窜长了。
谢谢邀请！孩子都12岁了，已经到了发育的关键时候，再不重视就会毁了孩子一生。不得不说你们做父母的心真大，还不去医院看看开点健脾胃的中药调理，还在这里发帖子问，佩服哟，孩子在两三岁就要关注的问题，你们居然拖到现在……替你们着急[灵光一闪]
给他做点他爱吃的，要按时给他做饭，他还不怎么饿的时候就给他做饭，或者是不要买零食，不吃饭使劲饿着，他饿了就会吃了，这么大了估计不好弄了，给他买点钙片吃吃，说一下身高的重要性
跟我家大儿子一样！从小也是一直偏食挑食，总是追着喂饭啊！感觉他吃什么都吃不进去呢！急死我了呀！后来我就想每次买菜都会把他带上和我一起去菜市场买菜，让他挑选自己喜欢的食物食材买回家在做给他吃！看看是什么结果，最后我做完了叫他吃饭，可他还是不爱吃，吃的也不多，操心啊我！最后我在想到其他方法试试，就是拿食材用另外的方式做，比如他不爱吃饭那我就用面粉做主食，用面粉做他没吃过的电饭煲面包或者是蒸馒头等等……
在然后做油炸海苔米饭锅巴，做的像零食那样给他吃！后来效果不错的，他都吃了耶✌我大儿子12岁了，个子也慢慢长高了些，虽然体重和身高比别的孩子稍微长的慢些，我也很满意了！
到此，以上就是小编对于12岁怎么才算健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于12岁怎么才算健康饮食的5点解答对大家有用。
