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小孩子食欲不振怎么办?这些食谱可以帮助你
及时补充水分，最好是白开水。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝一些矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代。这就是调理宝宝食欲不振的。另外碳酸饮料不能多喝，否则会增加钙的流失。多吃新鲜蔬果。
多吃水果和蔬菜为了孩子的健康一定要注意正确的去引导，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能增强孩子的食欲，也能让孩子的抵抗力越来越好，不容易生病。
小孩子肠胃功能都比较差，经常会出现食欲不振啊或者是挑食等等的一些问题，所以为了让孩子有一个健康的身体，营养摄入是很重要的，如果孩子食欲不好，可以吃一些促进食欲的食物哦，吃什么呢，来看看这些食谱吧。
这样的一款养生汤品适合夏季食用，而且不燥热，适合小孩子出现的食欲不振的问题，而且可以补充丰富的蛋白质和钙质，还能缓解食欲不振，积食的情况。
没有食欲不知道做什么菜谱?可以推荐几道家常菜美食,营养开胃呢?_百度...
1、麻辣羊肚丝原材料：羊肚丝、净毛笋、发制平菇、蒜头、桂丁、干指天椒、葱蒜、香莱、酒、生抽、盐、芝麻油、水淀粉、鸡精作法：毛笋切成薄片；平菇去蒂，切片；蒜头切割成斜段；葱、姜拍破；香莱清洗干净。
2、苋菜炒豆皮 食物：苋菜、豆油皮、胡萝卜。作法：苋菜切条，胡萝卜切成丝，豆油皮切条。锅内加点油，直接把胡萝卜丝炒一下，后放苋菜段和豆密封胶条，煸炒两下。放一碗水或大骨汤，放盐，可以适当的多一些。
3、每天不知道吃什么菜，求菜谱 菜谱一：红烧牛腩、胡萝卜拌豆皮、丝瓜蛋花汤、糖醋排骨、豆角炖土豆、蒜炒空心菜、小南瓜蒸牛奶鸡蛋。菜谱二：醋溜白菜、可乐鸡翅、口水鸭血、牙签肉、香菜拌鸡胸肉、笋炒肉片、冬瓜鸡蛋汤。
4、红烧肉切成片儿，油豆腐切割成跟红烧肉差不多大的小块。锅中油热，红烧肉下锅稍微煎一下，随后下葱姜、朝天椒、一点郫县豆瓣酱，煸炒。然后油豆腐下锅煸炒，加一点儿生抽。
没胃口吃什么菜
1、一，藕。当人出现胃口不好的时候是可以适当的吃一点藕片，是很有帮助的。因为藕片里含有丰富的维生素以及多肽，把藕加工后，使其性变温，虽然失去消淤清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血止泻的功能。
2、夏天吃东西没胃口时，可以尝试一些清爽开胃的自制菜品。以下是几个建议的夏季开胃菜： 凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片或条状，加入蒜、醋、酱油、少许糖和香油调味，拌匀后放入冰箱冷藏一段时间，让黄瓜更加脆爽可口。
3、推荐七种餐前的养胃菜 胡萝卜 切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力；[_a***_] 含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
4、应该是最近吧，夏天很容易没胃口，但饭还是要吃的，给你点建议哈 主食及豆类的选择 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。
5、胃口不好也可以吃山楂等食物。开胃增强食欲的菜4 春天吃什么食物开胃 山楂 论开胃，还得靠它——山楂，山楂性温和，稍甜，果肉松软，营养价值和药用价值都很高。
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