大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食的作文怎样写好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食的作文怎样写好的解答，让我们一起看看吧。
健康饮食作文开头和结尾？
一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。
因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现在，由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
怎么样写好日记呢？
谢邀
我曾经参与过天津某银行解放前爱国银行家卞白眉的日记前言撰写，也翻看过他的日记原本，字体整齐俊秀，第一感觉就是字里行间透着“认真”二字。
实际上，许多名人日记都是认真前提下才产生了阅读价值。一本好的日记，不仅是一本详细的个人历史和个人心路历程，而且也映照着那个年代的许多值得人们回忆和纪念的故事，是一个时代的缩影，同时，也是一本好的散文作品，有情节，有描述，有思想，有议论，遣词用句十分讲究。写好真不容易！
那么，如何写好日记呢？其实写好日记既简单，又不简单。需要指出的是，不简单也是从简单发展过来的。没有人生下来就会写日记，就能把日记写得有章有法，如同走路一样，都有蹒跚学步的阶段。具体说，我认为要坚持这些步骤：
要有恒心。坚持每天认真写日记，说来容易做起难。这需要坚韧德意志和毅力，以及对目标的责任感、使命感，并由此养成“上瘾”的习惯。上面说的银行家卞白眉先生，即使在外敌入侵、内战***的年代，每天工作再忙，晚上也要抽出时间书写日记。这其实是许多名人书写日记的共同习惯。千万不能三天打鱼两天晒网，兴致高的时候，能写好几大篇；没有兴致时，日记能蒙上一层土。这肯定写不好日记的。
要多读好日记。刚开始写日记不知如何写，这很正常。天下从写日记到其他许多事情都如同画画一样，要从临摹做起。因此，不妨读一些名人的日记，现在出版的中外名人日记很多，择选一两本认真读一读，看看人家都记了些什么事，怎样选材；如何写得有变化，不千篇一律；怎样起笔，如何收尾等等。熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。同样，熟读些好的日记，不会写日记也会写了。
要从简单练起。不会走就想跑，不会画简单的线条，就想画蒙娜丽莎，肯定会摔跟头，会一塌糊涂的。起初，不妨从练习记录“流水账”做起，每天漱口洗脸、吃饭喝水、上床睡觉之类的，让手中的笔先热热身。活动开了，自然就有了起跑的能力，那时你会自觉不自觉地下笔顺畅了。
要学会借鉴。但是日记要写的深邃有思想性，有精神内涵，还是要经过一个修炼过程的。这不妨认真研究一下好日记是如何写的，看似平常的事情，人家如何写得让人爱看和耐看。也不妨闭起眼睛想想，如果人家叙述的事情，到了自己手里会“糟蹋”成什么样子，哪些差距需要有意识的去学习弥补。经常这样做，水平肯定会有长足提升。
要学会去粗取精。不论是读书还是写作，都有由“薄”到“厚”，再由“厚”淬炼成“薄”的过程。开始不会写，到后来有啥写啥，最终精致到只写有价值的东西，舍掉婆婆妈妈的事情，絮絮叨叨的话。如同烹调，只有去掉那些不能入菜的冗杂部分，才会成为真正的美食。
要学会培养发散性思维。很多人在写作过程中，只是就事论事，不会联想，不会深入思考。这也是必须培养锻炼的。要干好一件事情，首先是个思想家，没有思想，就只能停留在模仿和表层。因此，要锻炼自己的发散着思维，举一反三。
我写日记有十多年了，从读小学开始就写了，一直到读高中都在写。后来出来社会也写，就开始断断续续了。写日记其实就是自己和自己对话，很多不开心的时候，写着写着就放开了。如果你能坚持每天写，非常地好。
以前没有手机，就买一个非常漂亮的日记本，我还用透明胶把外壳粘好，让它不容易弄脏，因为我要留到老时，慢慢回忆。
选一只好的笔也很重要，我喜欢黑色的圆珠笔，写字比较流畅。
工具准备好了，就开始写了。日记的格式怎么写呢？很简单，年月日，星期几，还有天气情况这是开始要写的。至于题目你可以写，也可以不写，很自由很随意，我认为还是写比较好一些。接下来就是你要写的内容了。
每天晚上夜深人静的时候，你就可以写了，我今天遇到过哪些人，发生过哪些事。你今天做了啥，有啥得失。还有天上地下，过去未来都可以写进你的日记里。
你先用一张草稿纸写好修改好后，再把它抄到你的日记本里，就非完美了。
我刚才说的是以前没有手机的时候，现在有手机了，你可以写到手机里，这样也非常好。手机扣扣都这种日记功能。
到此，以上就是小编对于健康饮食的作文怎样写好的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食的作文怎样写好的2点解答对大家有用。
