大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于湘菜春季食材大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍湘菜春季食材大全的解答,让我们一起看看吧。
湘菜猪血韭菜做法?
原料:猪血、韭菜、葱花、盐、生抽。
做法步骤:
第1步、猪血清洗一下,切3*1cm段,韭菜洗净切3cm段。葱花切碎。
第2步、锅中加油,葱花爆香。
第3步、放入猪血段炒变色。
材料:猪红1块,嫩豆腐1块,韭菜1把,盐1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,猪骨汤1000ml,大蒜1瓣,姜1小块,油1茶匙
做法:
1.猪红用清水冲洗干净,再切成2cm宽、5cm长的薄片。嫩豆腐同样切成2cm宽、5cm长的薄片。
2.韭菜择去根部外皮,洗净后切成5cm长小段。大蒜洗净切片。姜削去外皮切成细丝。
3.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将蒜片放入,用小火慢慢煎至成金***,再取出待用。
猪血又被称为“猪红”,因为其还有丰富的营养价值,因此也素有“液态肉”的美称。多吃猪血有很多好处,如去尘清肺、美容、补血等。 猪血的蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。从中医角度看,猪血味甘、性温,有解毒清肠、补血美容的功效。多吃猪血对人体是很有好处的。 春天是韭菜最肥美的季节,韭菜富含粗纤维,搭配猪血,清理肠道效果非常赞哦。 爱家人,为了家人的健康,不妨多给家人做这道菜哦。
主料4人份
猪血200克,水200克,韭菜200克
辅料
油一勺, 盐一撮
步骤1
猪血和水配好,放点盐,混合均匀,等待凝固即可。
步骤2
凝固好的猪血切片,韭菜切长段。
步骤3
食材:
老姜1块,干辣椒10个,猪血500克,韭菜50克,蒜3瓣,黄豆酱1勺,生抽2勺,蚝油一勺,料酒3克,盐3克,食用油适量。
做法:
1、把食材清洗干净,老姜切片,干辣椒切成两节,韭菜也切成二指宽的小段,蒜切片,猪血用刀在手心里打成一指厚的方块备用。
2、锅中加入一大碗清水烧开,水开后下入猪血块,用铲子轻轻铲一下锅底,以免粘锅,但也不要用力太重,猪血很脆弱,用力太重,会把猪血弄烂,等水再次烧开,用勺子撇去浮沫,煮2分钟后盛出,沥干水分备用。
藠头可以做哪些美食?
藠头是薤白的亚种,为多年生草本百合科植物的地下鳞茎,叶细长,开紫色小花,嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚,洁白晶莹,辛香嫩糯,含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐餐佳品。藠头的做法也多种多样,藠头炒腊肉、凉拌藠头、藠头泡菜等等。藠头在北方非常少见,在南方藠头更普遍被用来作为配菜,和青蒜的吃法类似。
下面跟大家分享一道藠头做的美食:藠头炒蛋
食材:鸡蛋(3个)、藠头(100g)、油(适量)、盐(适量)
1. 藠头要去须清洗干净,切碎配用。
2. 将鸡蛋打入碗中,打成鸡蛋液。
4. 加入适量盐,将藠头炒熟。
5. 将蛋液倒入锅中(不要马上翻炒,稍等一会)待蛋液有些凝固时在翻炒。
6. 鸡蛋炒散,熟透即可出锅。
到此,以上就是小编对于湘菜春季食材大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于湘菜春季食材大全的2点解答对大家有用。