大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾不好的健康饮食食谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肾不好的健康饮食食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
肾功能不好的人，在饮食上需要注意什么？可以吃香菜等发物吗？
肾功能不好的人，尤其是肾炎患者，首先要严格限制蛋白质的摄入量，除了选用少量牛奶外，一切含蛋白质丰富的食品如肉类、蛋类和豆制品，都要避免食用。应该坚持低蛋白饮食，要有充分的维生素供给。含磷过多的食物是不能摄取的。坚决禁食***性食物，***性食物对肾脏的实质细胞均有不同程度的***作用，所以要尽量不吃。烹饪食物时要特别注意盐的用量，盐一定要以少为佳。宜吃的蔬菜有:油菜、洋葱、西红柿，宜吃的水果有:苹果、草莓、葡萄、橙子、山楂；忌吃的蔬菜有:韭菜、香菜、芹菜、菠菜、苋菜、茴香、蒿子秆、水萝卜、竹笋，忌吃的五谷粮食有:小麦、绿豆、赤小豆，忌吃的肉类有:动物内赃、肥肉，忌吃的干果有:花生、核桃、杏仁，忌喝的饮品有:酒、咖啡、茶、可可，忌食的调味品有:咖喱、芥末、胡椒。推荐的营养素为:维生素A、维生素C、叶酸、卵磷脂、钙。很显然香菜(磷含量高)等***性发物都是不可食用的。
肾功能不好？是肾衰竭？还是肌肝高？还是肾脏微循环损坏，进入透析阶段？这些情况都是不能食用高蛋白食物的，吃进去增加了肾脏负担。这和中医讲的肾虚、肾气不足正相反。那是要增加营养，增强体力，强阳壮阳，不是一个概念。
肾功能不好，你吃饭要清淡饮食，减少蛋白的摄入，多以蔬菜粗粮为主，如果你化验肾功能肌酐偏高并且尿中有蛋白，那么你就需要药物的***治疗了，要是单纯的只有感觉肾脏不太好，饮食少盐、少糖、少蛋白、少高脂肪的摄入，每天适当的锻炼就行，不要过度劳累
有哪些健康食物适合肾病患者吃？
我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
（1）新鲜蔬菜:新鲜蔬菜富含各种维生素、膳食纤维和各种矿物质，增加新鲜蔬菜的食用还可以降低心脑血管疾病的发生风险。
如果是严重肾功能不全合并血钾高的肾病患者，需要限制钾。有的新鲜蔬菜中钾的含量高，如菠菜、藕、鲜蘑、山药等含钾都比较高，通常切碎后浸泡换水，或者用开水烫过后再烹饪，能去除其中大部分钾。还有土豆等，这样既可以满足吃到各个品种的蔬菜，又可以做到有效控制钾量。
（2）新鲜水果:与不吃水果或者很少吃水果的人相比，每天吃新鲜水果的人，心血管病死亡率下降40%，冠心病死亡率下降34%。如果是严重肾功能不全合并血钾高的肾病患者，减少香蕉、杏、橘子、柚子这几类含钾量高的水果。
（3）低脂牛奶:奶类是营养成分丰富、易吸收的一种天然食品。是肾友吸收钙、蛋白质的良好来源。因为肾友很多合并尿酸高、心血管病、肥胖等问题，因此食用低脂牛奶比全脂牛奶更适合。
（4）植物油:橄榄油、茶油、葵花籽油、菜籽油等大部分植物油富含多不饱和脂肪酸，肾友平时在做菜时可以各种植物油患者吃。但是尽量少食用棕榈油、椰子油等饱和脂肪酸为主的油。
2．少油、少盐、少糖。
3、可以食用[_a***_]对肾脏有益处的食物，中医一般认为黑色的食物都可以入肾的，比如黑豆黑芝麻等，对肾脏都是有益的，还有一些动物的肾脏，比如猪肾脏，可以加上一些枸杞，地黄等滋补类的一起煲汤，对肾脏也是很有好处的。
4、少抽烟，酒。
5、加强对自身的锻炼。
到此，以上就是小编对于肾不好的健康饮食食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾不好的健康饮食食谱大全的2点解答对大家有用。
