大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快手6道菜谱大全集的问题，于是小编就整理了4个相关介绍快手6道菜谱大全集的解答，让我们一起看看吧。
***期休息时，你有哪些推荐的快手美食？
***期最适合家庭聚餐了，做一桌子简单又家常的美食，全家人一起享用，是一件非常幸福的事情。
如果你对这道菜有什么看法，可以在文章下饭留言交流哦，希望对你有所帮助，更多美食烹饪问题可以关注Lily美食谈 原创美食达人，第一时间帮你解答美食烹饪的各种问题哦。
每到***期回农村老家，必不可少的就是要吃上一顿家庭聚餐，老家的人都特别热气淳朴，家里来客人了，做了 一桌子的菜，也会连同邻居也一同叫过来一起用餐，人多一些，也特别的热闹。这次五一小长***过的可真快，跟老妈一起在厨房了忙活了2个小时，做了7菜一汤，一顿简单的家常小聚餐，菜虽然不多，但是一家人一起吃，非常的温馨又热闹，用的食材也都是农场里的有机食材，特别的绿色健康，又好吃。五一***期家庭聚餐，忙活2个小时，做了7菜一汤，全家人都吃嗨了，接下来就一起来看看都有哪些菜吧。
1、凉拌松花蛋
每餐都必不可少的要有一道凉菜，这里做的凉菜也特别的简单，就是凉拌松花蛋。皮蛋切小块，加入香菜、葱花、青椒丝，生抽、醋一同拌一拌就可以了。简单美味又开胃下饭。
2、烧河虾
河虾是我们农村水库里捞的，拿来卖也不贵，直接加入大蒜生姜煸香，后加入河虾下锅煸炒，加入生抽蚝油、1小勺盐调味，煸炒均匀，加入少许的葱段提香，就可以出锅啦。做法减肥，男人下酒的配菜也是不错的选择。
感谢邀请，很高兴为您解答。马上就是五一小***期，对于既想享受***期的惬意，又想品尝到亲手制作的美食人群，特意给大家推荐几款健康快手食物。
（图片来源于网络）
这是我比较经常食用的一款食物，因为它的营养既全面，制作起来还简单方便。准备适量的白面粉（可以加一些粗杂粮如黑麦面、豆面等），再放入牛奶和面，和成均匀并且用筷子搅拌可以挂糊即可。用牛奶和面一方面增加营养密度，另一方面制作的煎饼口感更香，更有嚼劲。同时还可以准备一些绿叶菜碎、胡萝卜丝，一起放入到面糊当中。最后放入葱末、五香粉、盐等调味品，最后用勺子在不粘锅中或电饼称中煎熟即可。
蔬果汁：
（图片来源于网络）
***期当中由于饮食不规律，容易造成上火便秘等情况，尤其最近的气候也比较干燥。比较推荐用家里的榨汁杯或者豆浆机中有蔬果汁功能的，制作成一些天然的蔬果汁。例如：苹果切丁、胡萝卜切丁、酸奶适量、坚果少许，制作成一杯橙***的天然蔬果汁。还可以把黄瓜切丁、生菜少许、哈蜜瓜适量、酸奶一杯、坚果适量，制作成一杯绿色的减肥通便天然蔬果汁。
酸奶慕斯
春天员工餐菜谱？
春天是万物复苏的季节，为员工提供美味的餐饮也是企业关注员工健康的重要举措。在春季餐谱中，可以增加新鲜蔬菜、水果和海味等食材，注重色香味俱佳、营养均衡。如[_a***_]汤、凉拌海带丝、绿豆汤等都是春季适宜的健康美食。此外，对于工作繁忙的员工来说，快手菜也很受欢迎，例如剁椒鱼头、红烧肉等。总之，春季餐谱应以健康、美味、方便为主，满足员工的口味需求。
周末朋友来家里吃饭，就想吃家里做的，不知道炒什么菜，求大家指教？
看你做什么拿手呀，做两个自己的拿手菜就行，炒个肉炒个青菜，拌个凉菜打个鸡蛋汤什么的，炖肉也比较省事。再买点卤肉啊香肠之类的就很多了。来家里吃饭就吃个气氛，快乐就完事了[耶][耶]
周末朋友到家做客不知道炒什么菜？家庭聚餐请客必备的10道菜, 让你一朝成大厨！
1、牛肉切片放料酒，椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；
2、将青椒和红辣椒切成片，洋葱切片，黄椒切粒，姜片，姜蒜米切碎；
3、 锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出。
4、锅放油爆香姜片蒜米，放黄米椒粒和泡姜爆香，放青红椒块，调盐翻炒。
5、炒牛肉、酱汁、鸡粉、葱。
1、小米浸水3小时；
2、肋泡水30分钟，除血水；
在我们的日常生活中，在家请客吃饭是常有的事，自己做饭招待客人，一来卫生、实惠，二来还可以增进朋友之间的友谊。
周末朋友来家里吃饭，不知道炒什么菜，我根据自己多年的生活经验，给出以下3条建议，希望能够帮到你。
中国人请客讲究丰盛。我曾经经历过桌面已经摆满了菜盘，盘子上继续叠盘子的场面，至今对主人的热情好客难以忘怀。我认为完全没有这个必要，来3个人就准备四五道菜，来5个人就准备六七道菜，最好的做法是专精于几道有限的菜品，如果突然来的人多了，每道菜的分量多做一些，与其为加菜忙的蓬头垢面，来不及与朋友把酒言欢，不如为现有的菜品加量来的轻松。
第二、先制定一套基础菜谱，菜品荤素搭配，再配制一些沙拉、小点、汤品。
我制定的基础菜谱有：一道肉食/海鲜，一道炒菜（可荤可素），一道凉拌菜，一道拼盘（利用优质的外食和半成品），一道汤品，再搭配主食（米饭或五谷杂粮）。想要丰盛一点，可以加一些沙拉、小点，可不要忘了准备酒水来助兴喽，这样最基础的菜谱就架构完整了。
将我的菜谱列示如下：
（2）荤炒菜（青椒炒肉、蒜苔炒肉）
不用蒸的蒜泥茄子，你知道吗？
大家好，我是陕西华山人，大家可以叫我天宇，周末请朋友来家吃饭，那可得好好的露一手，凉拌几个下酒菜，炒制几个下饭菜，再烧一款靓汤，用你的手艺好好招待下朋友，毕竟能在家招待的，都是最好的朋友。
今天我为大家介绍一款简单的家常炒菜，蒜泥茄子，人们对于茄子的第一印象应该是红烧茄子，其做法为茄子切块油炸，配西红柿，青椒，猪肉，勾芡烧制，经过烧制红烧茄子十分美味下饭。
红烧茄子这种做法，对于做饭的新手和在家做饭的朋友来讲比较麻烦，因为需要将茄子油炸，炸一个茄子，用半桶油，再者油烟特大，十分不便，可不过油，直接炒，那口味就十分普通，没有特色了。那么大家尝试下蒜泥茄子，其做法如下：
做法步骤：
食材：茄子一个，蒜六瓣
调料：油，盐，生抽，香醋
第一步：茄子切片，再将片中间利开，剥蒜并捣泥状
第二步：起锅烧油（油多一些，茄子本身吸油），下茄子片炒至软熟即可出锅
第三部：放入蒜泥，盐，生抽，香醋（少许或不放），搅拌均匀即可食用
非油炸花生米：
花生米清洗后甩几下，不滴水就行，放入盘中，撒上适量盐和十三香，搅拌均匀放入微波炉，30秒后拿出翻动，再次启动30秒，一共2个30秒，2个1分钟，每次都要翻动一下，看到花生米裂口了拿出放凉即可，这个是懒人快速板的下酒菜。
红辣椒炒鸡蛋
1、红辣椒，切成小圈儿。
2、把辣椒放入碗中打入三个鸡蛋，放适量盐，搅拌均匀。
3、锅中放油，油热后把辣椒鸡蛋倒入热油锅中，翻炒两分钟，即可出锅。
有什么容易做的快手减肥减脂餐？方便易上手又营养？
1.谷薯类，用一部分红薯和杂粮替换一部分精米精面。比如主食选择红薯、土豆、芋头、玉米、黑米饭、燕麦米饭。简单的米饭制作方法是把米放到一个碗里蒸熟，不用洗锅，也比较方便。
2.蔬菜搭配颜色要丰富，并且尽量多种品种组合在一起。适当可以选择白灼，凉拌，生吃等方式，减少油脂摄入，比如白灼，凉拌木耳等等。
3.肉类可以选择低脂的去皮禽类或鱼虾类，不煎炸，鱼类可以清蒸后淋蒸鱼豉油，味道很鲜，鸡胸肉可以选择水煮后手撕凉拌。
4.黄瓜西红柿热量很低，储存方便，可以当菜，也可以当水果，非常方便。
下面两份早午餐（早晨30-40分钟内完成，中午带饭）食谱可供参考：
【图一】黑米饭+彩蔬鸡丁+黄瓜+豆奶+玉米+鸡蛋+白灼菠菜 食材：黑米 大米 鸡胸肉 胡萝卜 青椒 红椒 黄瓜 玉米 鸡蛋 菠菜 步骤：1.蒸米饭到6成熟的时候加入蒸屉放上玉米和鸡蛋。2.蒸米饭的时候切鸡丁及蔬菜丁，并炒好。3.切好黄瓜，待米饭熟装入饭盒。4.锅里放清水烧开（此时清洗菠菜）后，放入少量油盐后加入菠菜，开水再次沸后捞出菠菜，淋上蒸鱼豉油或生抽即可。
【图二】 玉米饭+蒜香小鸡腿+耗油杏鲍菇+凉拌西兰花紫甘蓝+蒸[_a1***_]+鸡蛋+玉米+酸奶 食材:玉米 大米 鸡腿 杏鲍菇 西兰花 紫甘蓝 南瓜 鸡蛋 橘子 步骤：1.蒸米饭的同时蒸南瓜，到7成熟的时候加入鸡蛋蒸熟。2.此时先做蒜香鸡腿，鸡腿加水煮熟的时候切杏鲍菇（随便打点刀花或者切条都行）。3.鸡腿熟后，制作耗油杏鲍菇。 4.锅中加入水烧（此时清洗西兰花，并切小）开，放入少量油盐，加入西兰花，开后再等约一分钟，即可捞出装入饭盒。5.最后切紫甘蓝一起装入饭盒（办公室冰箱放置了凉拌汁）。
到此，以上就是小编对于快手6道菜谱大全集的问题就介绍到这了，希望介绍关于快手6道菜谱大全集的4点解答对大家有用。
