大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于80后儿童健康饮食指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍80后儿童健康饮食指导的解答，让我们一起看看吧。
60、70、80、90年代的人们都是吃什么长大的？
他们一般喝粥，米汤里只漂着几颗饭粒。饿了就吃米糠、树皮、吃野菜（或说叫吃草）。还有甚至吃白鳝泥，但吃了拉不出来，造成很多人“胀死”。
哪里有生玉米吃哦？有玉米吃，那就是富农了。
80-90年代人基本上都能吃饱，不至于像60年代那样，每天为填饱肚子而发愁， 民以食为天，食以安为先 我们要明白这句话的重要性，现在生活在富裕也不能浪费食物
六O，七O，八O，九O年生人的孩子是吃什么长大的？我的回答是：都是吃饭长大的，但饭和饭不同，下面展开谈一下实际情况！
六O年后出生的人正好赶上困难时期，全国百姓为吃喝发愁，吃不饱吃不好是通病。城镇人口吃供应粮，每月二斤白面一斤大米二两豆油，余下的全是玉米面，喝稀的多，吃干的少，吃顿大米饭等于过年，由于生活不好，凡六几年出生的人普遍身体单薄，个头也不高，如大家不信可观察一下周围六o年出生的人。七十年代到八十年代，生活有一定好转，但百姓依然为生计奔忙，只是到改革开放后，政策放开，人们的生活才逐步提高。九十年代后人们的生活好了起来，城市好于农村，不再为吃犯愁，小孩的零嘴也多了起来，但是在农村，至今还有吃不饱的农民兄弟，因此，脱贫富农依然在路上！
感谢邀请。
60、70、80、90年代以经过去，吃什么不重要，做为一个60人来讲，过往都是比较心酸，即然年代以过，我们又何必忆苦思甜呢？往回看，只能让我们后退，让我们重忆心酸困苦，那又何必，即然现在过上了好生活，我们还是向前看，展望美好的未来，让我们更幸福，更快乐，让我们的子孙们能有一个更美好的明天。
这个问题好！
我是六零后，提起都是心酸，虽然没挨过饿，那家伙，那个馋那！
馋的恨不得喝油！
一年当中除了过年，有限吃两三次肉，平时就是棒子面，那家伙把人冽的，哎呦……！我曾经发誓～这辈子不吃棒子面了。
现在的孩子们肯定感受不到那时猪肉的香！
人世间的美味有好多！
比不了～七十年代以前的红烧猪肉香！
什么山珍海味……？要想解馋唯～红烧猪肉～最解馋！
生活逐渐好转，由吃得差转为吃得好，都比较环保，癌症病例比较少，医疗水平也较差，一般都是自然老死的。但如今的人都在吃饲料，专长膘，三脂，尿酸，血糖均高，医院人山人海，那个年代排队买东西，现在排队看病买药，跟闹市一样，吓死人啊
有什么适合80岁老人的开胃菜谱推荐？
老年人可以多食用点山药！将猪骨在锅中放入生姜料酒熬煮2个小时，充分的将骨胶原熬出来，然后放入小白嘴山药在炖煮15分钟。出锅时放入盐，胡椒粉调味。骨汤清香，山药软糯香甜！有健脾开胃的功效！
80岁的老人牙口和消化能力都会不好，一般只能吃一些软烂的食物，这种食物口感和味道一般不佳，尤其是长期食用会产生厌烦情绪。这里分享一下我爷爷在生病时，我妈妈给他做的食物。
第一，“趴趴饭”
把黑白芝麻文火炒熟，在料理机磨碎。取好一点的香米，米香浓郁那种。煮饭，比平常多放一倍的水，煮成比较软的饭。盛出一碗，滴两滴香油，加适量盐。再放入两勺芝麻碎拌匀。这种粥香味扑鼻，开胃，缓解嘴巴淡而无味感。也可以用核桃碎。同样的方法。
第二，咸骨粥。
咸骨粥选用大骨或者排骨均可，焯水后加入姜片煲汤，大火煮开，小火慢炖。把大米用水浸泡，待汤煲至1个小时左右时，加入浸泡过的大米。小火继续煲，期间注意搅拌防止粘锅。起锅前15分钟加入盐调味。
我的父母今年已是94岁的高龄啦！目前为止，他们的生活基本上自理。从他们八十多岁开始，我们兄妹就隔天去给他们打少卫生，烧个饭、煲个汤什么的，一直做到现在。回想这十几年的照顾老人的经历，感觉给老人做什么样的饭还是很重要的。老人牙口不好，肠胃功能减退，所有，给老人吃的食物要以松软、清淡为主。下面就总结几样老爸老妈常吃食谱给大家：
1、早餐：杂粮粥（大米、小米、绿豆、红枣）、馒头、包子或者[_a***_]，咸菜（酱黄瓜、萝卜条丁炒毛豆、豆腐乳等）
2、午餐：米饭、山药排骨汤（或者冬瓜排骨海带汤、时蔬蛋汤等）一荤三素的搭配菜肴，荤菜以鱼虾为主，特别是我常常给他们做海参蒸鸡蛋给他们吃，既营养又可口，对提高老人的免疫力很有帮助。时蔬一般都是白灼或者清炒，清炒时蔬时在里面放些蒜末增加口感。老人有的时候会觉得口中无味，没有食欲，我会炒一点肉沫黄豆酱，然后用生菜卷着吃，还有用芝麻酱调成糊状，做成凉拌茄子、凉拌绿豆芽等凉菜。
3、晚餐，晚餐比较简单，一般就是将中午剩的米饭兑水烧成稀饭，就点咸菜即可。或者是牛奶点心。
到此，以上就是小编对于80后儿童健康饮食指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于80后儿童健康饮食指导的2点解答对大家有用。
