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露露杏仁露的成分
露露杏仁露主要是以杏仁为原料提取加工而成，其主要成分为蛋白质、脂肪、亚油酸、VBVB尼可酸、钙、铁等。杏仁等坚果类饮料含钠但盐较低，不影响正常饮用。
露露杏仁露含有丰富的蛋白质和植物脂肪，其中对人类最重要的亚油酸含量高达10%---15%，还富含BB尼克酸等B族维生素及钙、铁等重要矿物质。纯天然100%野生杏仁为原料，***用特殊工艺精制而成的植物蛋白饮料。
露露杏仁露是由野生山杏仁为原料的植物蛋白饮料，主要配料为水、白砂糖跟野生山杏仁，不含奶，所以不属于奶，也非复合饮品。
研磨，杀菌精致而成，主要产品是植物蛋白饮料杏仁露。承德露露杏仁露含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，维生素A，维生素E以及多种微量元素等，适当喝一些，可以在一定程度上补充体内所需要的营养物质。
露露杏仁露成分 露露杏仁露含有丰富的蛋白质和植物脂肪，其中对人类最重要的亚油酸含量高达10%到15%，还富含BB尼克酸等B族维生素及钙、铁等重要矿物质。
杏仁露露有什麽营养
杏仁含有丰富的蛋白质和植物脂肪，其中对人类最重要的亚油酸含量高达10%---15%，还富含BB尼克酸等B族维生素及钙、铁等重要矿物质。
承德露露杏仁露含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，维生素A，维生素E以及多种微量元素等，适当喝一些，可以在一定程度上补充体内所需要的营养物质。
杏仁露营养分析：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。
露露杏仁露有营养价值。野山杏仁的蛋白质含量约为21％，含有18种氨基酸；脂肪含量约为50％，以不饱和脂肪酸为主，其中70％为单不饱和脂肪酸油酸，24％为多不饱和脂肪酸亚油酸。
杏仁饮料可以由内而外滋润肌肤，美容养发，还能增加饱腹感，易于控制饮食，保持苗条身材。承德露露股份有限公司注重开发新产品，为特定人群提供更适合的产品。
喝露露杏仁露会发胖吗
目前，没有任何科学数据表明喝露露杏仁露会变胖，而且有大量科学证实杏仁有美白调节肠道的功效。也建议可选用 露露无糖杏仁露，会比原味杏仁露的热量更低一些。
应该没什莫问题，因为里面有杏仁吗？你没听说过，如果真要发胖，即使喝凉水也会发胖的。
如果每天摄入适量的露露杏仁露，是不会造成发胖的，但因为它含糖高，还有其它一些碳水化合物，如果每天大量饮用，是会造成人体发胖的。
其实一天喝一到两罐是没有什么问题的。不用担心那么多。一般的话正常喝是不会胖的。
秋季养生食谱有哪些
猪肉炖墨鱼 原料：小墨鱼（乌贼）2个，鲜瘦猪肉250克，食盐3克。制作：将墨鱼、猪肉洗净后同炖，烂熟后加食盐。功效：滋阴补阳，强筋健骨。芝麻黑豆泥鳅汤 原料：泥鳅300克，黑豆50克，黑芝麻50克。
入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。
下面具体介绍秋季养生菜谱粥汤： 最适合秋天食用的肉类是鸭肉，大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝，另外芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。
不宜过食炸、熏、烤、煎等食物。 秋季宜选食物有：扁豆、莲子、苹果、葡萄、菠萝、猪肺、甲鱼、鲤鱼、蜂蜜、乳品等柔润食物以及人参、银耳、山药、杏仁、花生、红枣、山揸、蘑菇、竹笋等益气滋补、宣肺化痰的药膳调理。
秋天是一个天高气爽的季节，比起夏天真是舒服太多，但是不知道你们有没有觉得秋天更容易让人困乏，下面让我来给大家说说这秋天的养生食谱。
吃榴莲能喝露露吗?
1、奶茶是以和榴莲一起吃的，两者不会产生反应，对人体无害。吃榴莲一定要注意：榴莲不可与酒一起食用。热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
2、吃完榴莲可以喝饮料 榴莲不能与什么同食：榴莲与牛奶 食用适慢会觉得不适。过多会致***中毒血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，一有不适马上去医院洗胃。
3、吃榴莲后是可以喝汽水的，不会产生什么副作用。以下为吃榴莲的禁忌：心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、榴莲饮食禁忌榴莲不能和酒一起吃酒和榴莲都是燥热的食物，因此大量吃榴莲之后8小时内绝对不可以喝酒，否则容易爆血管，中风，尤其是患有糖尿病的人，如果一起吃就容易造成血管堵塞从而中风，十分危险。
露露升糖高吗
1、引起血糖升高。老人喝三瓶露露会有一定的影响，因为露露含有较多的糖分，如果老人没有运动，长期饮用露露会引起血糖升高，从而导致糖尿病，露露中的维生素和矿物质含量较低，老人长期饮用露露会缺乏这些营养物质，从而影响身体健康。
2、承德植物蛋白饮料露露含糖量高。不过现在露露也推出了无糖杏仁露。露露杏仁露是以纯天然百分百的野生杏仁为原料，***用特殊工艺精制而成的植物蛋白饮料。是由河北承德露露股份有限公司生产的植物蛋白饮品。
3、应该不正常。正常人饭后半小时到一小时血糖可以升到5左右，但是一般不会超过10，饭后2小时应该降到8以下。你吃饭后一个半小时仍然在6这个水平，那么血糖异常的可能性很大。
4、是的，像这个杏仁露里面糖的含量还是比较高的，一般他堂费占比量还是挺大的，所以如果是减肥或者是其他问题，建议少喝。
5、最好不要。这样的饮料含糖，含添加剂。还不如吃含糖低的水果，吃坚果呢。
6、按照露露杏仁露每100毫升8克碳水化合物的比例来计算，一瓶露露杏仁露含有的碳水化合物为132克，而平时喝咖啡时用的方糖一块大概为6克至3克重，即一瓶杏仁露的糖含量相当于五至六块方糖。
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