大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于燕麦食材图片大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍燕麦食材图片大全的解答,让我们一起看看吧。
公司里发了很多麦片,简直是吃不完,麦片还有什么?
燕麦片最直接的吃法就是开水冲泡,简单方便,这也是很多上班族一贯的吃法作风。目前市面上的燕麦片主要分为3类,纯燕麦片、小麦胚芽燕麦片和复合型燕麦片。但不知提问者这里所说的麦片,是指燕麦片还是麦片,毕竟燕麦片和麦片是两种完全不同的产品,虽然一字之差,但是营养价值方面却相差万里。
对于燕麦片来说,纯燕麦片和小麦胚芽燕麦片的营养价值很是丰富,复合型燕麦片的营养价值比较差些。
但是对麦片来说,几乎是没有什么营养价值可谈,这直接和它的配方有关。
但无论是燕麦片还是麦片,除了方便简单的热冲食用方法之外,都还有好多花花似DIY吃法。比如
①、牛奶煮燕麦粥,这种食用方法是绝大部分人最常用的吃法,不仅美味,更有营养。
②、冷泡牛奶吃法,提前一天晚上将牛奶和燕麦片泡好,放入冰箱冷藏,第二天早上拿出来即可食用。
④、在90度以上开水中加入适量 (本品30g配水240-300ml) ,然后用破壁机打磨2-3分钟,或依个人喜好加 入10g奶粉或蜂蜜,即可享用。
当然了,其实远不止这些食用方法,有时间的话,可以根据自己的口味和兴趣进行DIY搭配哦。
我是吃货小筑Vivi,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在悟空问答的第350个原创回答。
首先,友的公司***还不错哈。其实麦片不仅可以泡着吃,还可以做很多美味的甜点。
1、红薯燕麦软曲奇。
这是我爱的一款粗粮饼干,不像传统的曲奇那么脆,而是带一点软曲奇的感觉,里面能够吃到红薯的夹馅。红薯作为粗粮、搭配燕麦更健康!
2、燕麦蜂蜜能量棒
我是用的混合燕麦片做的,如果友只有燕麦片,自己加入果干、坚果制作是一样的。饿的时候来一款,瞬间补充能量,味道不亚于士力架,而且比士力架低脂。
3、牛奶坚果果干麦片
如果吃腻了开水泡麦片,还可以试试换做牛奶或者酸奶,别有特色哟。然后加入各种果干、坚果更赞!加点香蕉也是相得益彰。
1、最常见的方便速食的麦片就是用凉牛奶冲泡,当然,淋上酸奶也是别有一番风味。
2、用麦片熬粥。选用生麦片,在熬煮大米粥或者杂粮粥的时候根据个人喜好放一些麦片进去,粗粮可以助消化,降血脂降血压,对身体有很多益处。
3、麦片水果沙拉。做一份多种水果的沙拉,为了健康和减脂,沙拉酱最好用酸奶代替。在沙拉中放入一些脆脆的,可以即食的水果麦片可以大大提高口感。
4、麦片炸鸡、麦片脆脆虾。把生鸡肉腌制好,碾碎玉米片,将生鸡肉裹上蛋液再蘸上一层碎玉米片下锅油炸,鸡肉熟了之后捞出油锅,金***泽的麦片炸鸡就完成了。麦片脆脆虾也是同样的做法。
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你们吃过的最好吃的麦片是什么?为什么好吃?
燕麦片有很多好吃的品牌和种类,我感觉卡了比麦片的味道非常的多,我最喜欢的是果干的,温水和酸奶泡都是不错的,脆脆的,果粒和坚果都很足,真是一款非常不错的麦片。吃麦片具有降血脂和排毒的功效,现在我们都是大鱼大肉吃的太多,这种谷物类吃的太少,建议大家习惯的话每天都吃,或者是一周最少吃三次谷物类代替主食。
当下最流行的麦片,当属水果麦片
我是一名上班族,平时困扰我的就是[_a***_]该如何解决,即营养又健康!
我在深圳工作,经常去香港购物,有次见到一个小姐姐买了三四包麦片,我很好奇的去货架上瞅了瞅,买了一包回去试了试!发现麦片做早餐十分方便。只需用热牛奶冲泡麦片方便又好吃,蛋白质、谷物、纤维都非常丰富,还能和中午常吃的精细粮进行主食的粗细搭配呢!
因为我买的是和小姐姐同一款麦片,用度娘查了一下,原来是麦片界的网红,来自日本的Calbee(卡乐比)富乐水果麦片。 话不多数,上图:
里面包含5种水果,7种谷物,口感一级棒,可以当早餐,还可以当零食吃!最主要的,卡路里低,随便吃!
还有很多吃法,还可以拌酸奶吃,倒一点在杯子里挤一袋酸奶搅拌一下就能吃啦,一分钟都用不了,着急上班来一杯的话,可以扛很久!
水果麦片的选择有很多,也可以选择其他品种的水果麦片!
我吃过最好吃的麦片算是自己配置的麦片哦~为什么这样说呢~因为真的是自己配置的。哈哈哈哈~
1.某宝买的散的速溶麦片,还有玉米片。这是必须的!
2.干果类:散南瓜子仁,散的葵花籽仁,核桃仁,黑芝麻,巴旦木仁等等你自己喜欢吃什么干果就可以放什么。以上都是我爱吃也是我自己放的。某宝都能买到散的~
3.水果类:我自己放的是红枣干~葡萄干~香蕉片~猕猴桃干~用量根据你自己喜好来,哪个喜欢吃就多放~
把上述食物混合在一起,自制的麦片就完成了,这样算下来,价格实惠。并且干货多多哦~买现成的牌子的麦片,我感觉里面的果仁很少,吃着不过瘾。喜欢吃麦片的朋友们,可以试试这种自制哦~用酸奶泡着吃,超级美味~早餐必备~低糖高纤维~自制的因为里面全是自己爱吃的,所以也是最好吃的~
麦片是以小麦为原料加工而成的食品,富含丰富的纤维,维生素和矿物质。现在很多女性选择早餐吃麦片,有助于控制体重。
我吃过几个品牌的麦片。第一个桂格的原味麦片,不含糖,口味淡,营养高,可以用纯牛奶,酸奶或豆浆泡着吃,适合减肥人士,老年人和高糖高血脂的人吃。
第二个是阿诺农场水果味麦片,里面有六种水果干,加上糙米条和燕麦。葡萄干和水果粒都蛮多,口感不是很甜,据说是维密***推荐的,泡着吃煮下吃都不错。
第三个是卡乐比水果燕麦,里面含有五种果干和七种谷物,比较丰富,口感甜些,可以直接当零食干吃,很酥脆。
第四个是沃格尔坚果麦片,里面有燕麦,荞麦,玉米片,腰果,扁桃仁和南瓜籽,不是很甜。
目前市面的麦片种类很多,适合自己的口味才最重要。在我吃的四种中我喜欢的是卡乐比,因为我喜欢吃这种甜味,酥脆口感的麦片。
到此,以上就是小编对于燕麦食材图片大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于燕麦食材图片大全的2点解答对大家有用。